roer Unhas—bem como os seus primos mais próximos puxar cabelo, pele de picking, junta de fissuras de lábio de mascar, mordendo a bochecha, e outra de corpo centrado hábitos repetitivos, geralmente acontece sem uma decisão consciente; em vez disso, descobrimos de nós mesmos com as conseqüências—nubby unhas, um lábio calo, ou uma acumulação de, inadvertidamente, puxou-a de cabelo., hábitos focados no corpo podem começar em qualquer idade, mas geralmente começam na infância e no pico nos anos pré-adolescentes—cerca de 11 a 13 anos. Mas se você é jovem ou jovem no coração, se seus hábitos nervosos estão incomodando você, confira estas 10 dicas para parar comportamentos focados no corpo como ir dental em seus dígitos.graças à ouvinte Sylvie Daley de Marshfield, Vermont, por perguntar como parar de morder unhas, o que inspirou o tópico desta semana.
Dica #1: não se preocupe—não é uma indicação de algum problema profundo, escuro e não resolvido., Em vez disso, há provas de que puxar o cabelo, morder as unhas e outros comportamentos focados no corpo têm uma origem neurológica e são geneticamente baseados. Puxar o cabelo, por exemplo, parece correr em famílias. Até vai para além da nossa espécie; animais como macacos, gatos, cães e ratos às vezes superam o espaço.
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