Kynsien pureskelu—sekä sen läheiset serkut hiukset vetämällä, iho poiminta, rysty murtumia, huulten pureskelua, posken pureminen, ja muut kehon keskittynyt toistuvia tapoja—yleensä tapahtuu ilman tietoista päätöstä; sen sijaan löydämme itsemme jälkimainingeissa—nubby kynnet, huuli känsä, tai kertymistä vahingossa vetää ulos hiukset.,
Kehon keskittynyt tavat voivat alkaa missä iässä tahansa, mutta ne alkavat yleensä lapsuudessa ja huippu pre-teen vuotta—noin iät 11 ja 13. Mutta olitpa nuori tai nuori sydän, jos hermostunut tottumukset vaivaavat sinua, tutustu nämä 10 Vinkkejä lopettaa kehon keskittynyt käyttäytymistä, kuten menossa hammaslääkärin numeroa.
Kiitos Marshfieldin kuulijan Sylvie Daleyn, Vermontin, kun hän kysyi, miten tämän viikon puheenaiheen innoittanut kynsien pureskelu lopetetaan.
Vihje #1: Älä huoli—se ei ole osoitus jostain syvästä, synkästä, ratkaisemattomasta asiasta., Sen sijaan on näyttöä siitä, että hiukset vetämällä, kynsien pureskelu, ja muut kehon keskittyvää käyttäytymistä on neurologinen alkuperä ja ovat geneettisesti perustuu. Esimerkiksi hiusten vetäminen tuntuu kulkevan perheissä. Se jopa ylittää lajimme; eläimet kuten apinat, kissat, koirat ja hiiret joskus overgroom.
Leave a Reply