ADHD (Português)

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o que é ADHD?

todos têm problemas às vezes com a atenção, escuta ou espera. Mas as pessoas com TDAH têm problemas com estas coisas quase o tempo todo. Não estão a fazer de propósito. TDAH é uma condição médica que afeta a atenção de uma pessoa e auto-controle.por causa da TDAH, as pessoas têm dificuldade em manter-se focadas. Podem estar mais inquietos do que os outros., A TDAH pode tornar mais difícil controlar o comportamento, para que crianças e adolescentes possam ter mais problemas. A TDAH pode afectar a forma como se dão com outras pessoas.

ADHD significa distúrbio do défice de atenção hiperactividade. Esse é o termo médico para dificuldades com a atenção e auto-controle que pode fazer alguém mexer e se mover muito.quais são os sinais de TDAH?,ble escuta e de atenção

Se alguém tem um monte desses sinais, e os problemas acontecem na maioria das vezes, pode ser TDAH.,

Como É que os médicos dizem se uma pessoa tem TDAH?

decidir se alguém tem TDAH começa com uma consulta médica. Não há testes de laboratório ou análises de sangue para TDAH. Os médicos são treinados para saber que sinais procurar.se for a um médico para ser examinado quanto à TDAH, o médico irá perguntar-lhe o que se passa na sua vida e na escola. O médico vai perguntar coisas como se você tem dificuldade em fazer trabalhos de casa, ficar quieto, desacelerar ou ouvir — e quanto tempo isso tem acontecido.,

o médico irá verificar para se certificar de que outro problema de saúde ou aprendizagem não é a causa. O médico provavelmente irá pedir aos seus pais e professores para preencher listas de verificação sobre os sinais que eles podem ter notado.como é tratado o ADHD?se um médico descobrir que tem TDAH, receberá tratamento para ajudar. Isto pode ser um grande alívio. Pode ser difícil sentir que estás sempre a lutar com coisas que os outros parecem não ter problemas em fazer.para ajudar os adolescentes com TDAH, os médicos podem prescrever medicamentos., A medicina pode aumentar a capacidade do cérebro de prestar atenção, abrandar e ser mais paciente.fornece terapêutica. Terapeutas podem ajudar as pessoas a aprender habilidades de atenção, lidar com sentimentos, e ganhar auto-controle. Eles podem ajudar as pessoas com TDAH a ver o melhor em si e descobrir como usar seus pontos fortes.ajuda os pais a aprender o que fazer. Os pais desempenham um papel importante nos cuidados de TDAH. Eles podem ajudar os adolescentes a fazer coisas como ouvir melhor ou ser mais organizado. Os pais também podem dar encorajamento, amor e apoio.não são apenas médicos e pais que ajudam adolescentes com TDAH., Às vezes as escolas dão aos alunos um plano de aprendizagem chamado IEP que é projetado apenas para eles.

os professores também podem fazer estas coisas para ajudar os adolescentes com TDAH a fazer bem na classe:

• quebra o trabalho escolar em partes.ajuda os alunos a organizar as suas coisas.certifique-se de que os alunos se sentam onde são menos propensos a ser distraídos, como longe de uma janela ou porta.
• dá aos alunos pausas rápidas para se levantarem e se moverem durante a aula.

Existem coisas que as pessoas com TDAH podem fazer para ajudar a si mesmas também, como:

• comer alimentos saudáveis.dorme o suficiente.,estar activo todos os dias.pratica exercícios de mindfulness e exercícios de respiração.

o que causa ADHD?

ADHD é causada por diferenças na capacidade do cérebro para prestar atenção, desacelerar e ser paciente. Não é claro por que essas diferenças acontecem, mas os médicos sabem que TDAH está nos genes de uma pessoa. A maioria dos adolescentes com TDAH tem um pai ou parente que também o tem.ADHD não é causada por comer muito açúcar ou qualquer outra coisa que uma pessoa faça.como é para pessoas com TDAH?por vezes, ter TDAH pode ser difícil., Crianças e adolescentes podem ser repreendidos por coisas que não podem ajudar — como não ouvir, perder a calma, ou fazer as coisas muito rápido. Isso pode fazer com que as pessoas se sintam mal consigo mesmas ou erroneamente culpam-se pela TDAH. Mas a TDAH não é culpa tua.pais, professores e terapeutas podem ajudá-lo a melhorar em prestar atenção, abrandar e ganhar autocontrolo. Eles podem ensinar-te a usar os teus pontos fortes e energia de boas maneiras. Com a ajuda e apoio certos, as pessoas com TDAH podem melhorar a sua atenção e auto-controle, fazer bem na escola e atividades, e se sentir bem com eles mesmos.,