ADHD

• Grotere tekstgrootte grote tekstgrootteguliere tekstgrootte

Wat Is ADHD?

Iedereen heeft soms moeite met opletten, luisteren of wachten. Maar mensen met ADHD hebben bijna de hele tijd problemen met deze dingen. Ze doen het niet expres. ADHD is een medische aandoening die de aandacht en zelfbeheersing van een persoon beà nvloedt.

vanwege ADHD hebben mensen het moeilijker om gefocust te blijven. Ze zijn misschien meer onrustig dan anderen., ADHD kan het moeilijker maken om gedrag te controleren, zodat kunnen de jonge geitjes en de tieners in problemen meer krijgen. ADHD kan beà nvloeden hoe zij met andere mensen opschieten.

ADHD staat voor attention deficit hyperactivity disorder. Dat is de medische term voor problemen met aandacht en zelfbeheersing die iemand kunnen maken fidget en bewegen veel.

Wat zijn de tekenen van ADHD?,ble luisteren en aandacht

veel herinneringen om dingen te doen

gemakkelijk afgeleid worden

lijken afwezig

worden chaotisch en dingen kwijt

niet stil zitten, op hun beurt wachten, of geduldig

rush door middel van huiswerk of andere taken of maakt achteloos fouten

interrupt veel, en praten of bellen naar de antwoorden in de klas

dingen doen die ze niet zou moeten, zelfs al weten ze dat beter

rusteloos voelt, onrustige, gefrustreerd en verveeld

Als iemand veel van deze tekenen, en de problemen gebeuren de meeste van de tijd, is het misschien ADHD.,

hoe weten artsen of een persoon ADHD heeft?

bepalen of iemand ADHD heeft, begint met een doktersbezoek. Er zijn geen laboratoriumtesten of bloedtesten voor ADHD. Artsen zijn getraind om te weten naar welke tekens ze moeten zoeken.

Als u naar een arts gaat om gecontroleerd te worden op ADHD, zal de arts vragen wat er in uw leven en op school gebeurt. De dokter zal vragen of je problemen hebt met huiswerk maken, stilzitten, vertragen of luisteren – en hoe lang dat al gaande is.,

de arts zal controleren of een ander gezondheidsprobleem of leerprobleem niet de oorzaak is. De arts zal waarschijnlijk uw ouders en leraren vragen om checklists in te vullen over tekenen die ze misschien hebben opgemerkt.

Hoe wordt ADHD behandeld?

als een arts erachter komt dat u ADHD heeft, krijgt u een behandeling om u te helpen. Dit kan een grote opluchting zijn. Het kan moeilijk zijn om het gevoel dat je altijd worstelt met dingen die anderen lijken te hebben geen problemen te doen.

om tieners met ADHD te helpen, kunnen artsen:

geneesmiddelen voorschrijven., Geneeskunde kan het vermogen van de hersenen stimuleren om aandacht te besteden, te vertragen en geduldiger te zijn.

geef therapie. Therapeuten kunnen mensen helpen om aandachtskwaliteiten te leren, om te gaan met gevoelens en zelfbeheersing te krijgen. Zij kunnen mensen met ADHD helpen het beste in zichzelf te zien en erachter te komen hoe te om hun sterke punten te gebruiken.

help ouders te leren wat ze moeten doen. Ouders spelen een grote rol in ADHD zorg. Ze kunnen tieners helpen dingen te doen zoals beter luisteren of meer georganiseerd zijn. Ouders kunnen ook aanmoediging, liefde en steun geven.

het zijn niet alleen artsen en ouders die tieners helpen met ADHD., Soms geven scholen studenten een leerplan, een IEP genaamd, dat speciaal voor hen is ontworpen.

leraren kunnen deze dingen ook doen om tieners met ADHD te helpen het goed te doen in de klas:

• schoolwerk in delen splitsen.
• help studenten hun dingen te organiseren.
• zorg ervoor dat leerlingen zitten waar ze minder snel worden afgeleid, zoals weg van een raam of deur.
• geef de leerlingen snelle pauzes om op te staan en te bewegen tijdens de les.

Er zijn dingen die mensen met ADHD ook kunnen doen om zichzelf te helpen, zoals:

• eet gezond voedsel.
• krijg genoeg slaap.,
• elke dag actief zijn.
• oefen mindfulness-oefeningen en ademhalingsoefeningen.

Wat veroorzaakt ADHD?

ADHD wordt veroorzaakt door verschillen in het vermogen van de hersenen om aandacht te besteden, te vertragen en geduldig te zijn. Het is niet duidelijk waarom deze verschillen gebeuren, maar artsen weten dat ADHD in iemands genen zit. De meeste tieners met ADHD hebben een ouder of familielid die het ook heeft.

ADHD wordt niet veroorzaakt door het eten van te veel suiker of iets anders dat een persoon doet.

Hoe is het voor mensen met ADHD?

het hebben van ADHD kan soms moeilijk zijn., Kinderen en tieners kunnen krijgen berispt voor dingen die ze niet kunnen helpen-zoals niet luisteren, hun geduld verliezen, of dingen te snel doen. Dat kan ervoor zorgen dat mensen zich slecht voelen over zichzelf of zichzelf ten onrechte de schuld geven voor ADHD. Maar ADHD is niet jouw schuld.

ouders, leraren en therapeuten kunnen u helpen beter op te letten, te vertragen en zelfbeheersing te verkrijgen. Ze kunnen je leren om je sterke punten en energie op een goede manier te gebruiken. Met de juiste hulp en ondersteuning kunnen mensen met ADHD hun aandacht en zelfbeheersing verbeteren, het goed doen in school en activiteiten, en zich goed voelen over zichzelf.,