à procura de algumas ideias vegetarianas de baixo teor de hidratos de carbono? Cobrimos-te com receitas deliciosas de beringela parmigiana e caril vermelho de lentilha para courgette e cogumelo bhaji. Para mais inspiração, confira nossas outras coleções vegetarianas de baixo teor de carboidratos e de baixo teor calórico.
confira nossas ideias abaixo, em seguida, descubra as nossas receitas vegetarianas Preferidas, Receitas Veganas saudáveis e receitas vegetarianas saudáveis.,
Beringela kebabs com carbonizado cebola salsa
Tente estas veggie espetos para um fácil CHURRASCO de opção – simples de montar, rápido para cozinhar e facilmente escalado para cima ou para baixo, dependendo de como você estiver se alimentando.,
Gigantes plaki (grego feijão)
Pronto em menos de uma hora, este grego-pote é repleta de uma abundância de sabores frescos, bem como de proteínas e de fibras, tornando-se uma saudável refeição vegetariana ideia com menos de 300 calorias
Vermelho lentilha ao curry
Tente o nosso vegetariano temperada crocante, ovo e lentilha ao curry para um baixo teor calórico e alto teor de proteína, reconfortante inverno refeição.,esta receita para courgetti, ervilha e salada de alcachofra com pistachio pesto é vegan, de baixa caloria, sem glúten e pronta em apenas 20 minutos.
brócolos purpura, estilo Chinês, com tofu
este brócolo púrpura, estilo Chinês, com receita de tofu é fácil, vegano e com menos de 500 calorias.,o jantar vegetariano perfeito, este bhaji vem embalado com cogumelos castanheiros, alho, gengibre e açafrão. Serve com natas quentes e fofas para limpar todos aqueles sumos.Experimente o nosso vibrante arroz frito de açafrão. Esta receita colorida é embalada com sabor picante e super simples de fazer. Além disso, tem menos de 300 calorias por cada dose.,
Aubergine parmigiana
faz um lote deste clássico vegetariano italiano para alimentar uma multidão, ou fazer dois pratos mais pequenos e congelar um para mais tarde.
Chana masala
embalado com muita especiaria, esta saudável receita de caril vegan tem menos de 200 calorias. Para uma refeição familiar mais recheada, serve a nossa Chana masala com um roti.grãos temperados com ervilhas, espinafres e ovos amontoados, este prato amanteigado de mandioca é embalado com espinafres e ervilhas e aromatizado com cominho, coentros e açafrão.,
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