Leter du etter noen low-carb vegetarisk måltid ideer? Vi har det du trenger med deilige oppskrifter fra aubergine parmigiana og rød linse curry til squash og sopp bhaji. For enda mer inspirasjon, sjekk ut våre andre lav-karbo og lav-kalori vegetarisk samlinger.
Sjekk ut våre ideer nedenfor, så oppdage vår favoritt vegetarianer i sakte komfyr oppskrifter, sunt vegetarisk oppskrifter og sunne vegetariske oppskrifter.,
Aubergine kebab med forkullede løk salsa
Prøv disse veggie grillspyd for en enkel BBQ alternativ – enkel å sette sammen, rask å lage og enkelt skaleres opp eller ned, avhengig av hvor mange du fôring.,
Gigantes plaki (gresk bakte bønner)
Klar på under en time, er dette en gresk-potten er fullpakket med massevis av friske smaker så godt som protein og fiber, gjør det til en sunn vegetarisk måltid idé med mindre enn 300 kalorier
Rød linse curry
Prøv vår vegetarisk krydret sprø egg og linse karri for en lav-kalori, høy-protein, trøstende vinter måltid.,
Courgetti, ert og artisjokk salat med pistasj pesto
Denne oppskriften for courgetti, ert og artisjokk salat med pistasj pesto er veganer, lav kalori -, gluten-fri og klar i løpet av 20 minutter.
Kinesisk stil lilla spirende brokkoli med tofu
Denne Kinesisk stil lilla spirende brokkoli med tofu oppskriften er enkel, vegansk og under 500 kalorier.,
Sopp bhaji
Den perfekte midtuke vegansk middag, denne bhaji kommer pakket med kastanje sopp, hvitløk, ingefær og gurkemeie. Serveres med varm, lun naans for mopping alle de juice opp.
Gurkemeie-stekt veggie ris
Prøv vår levende gurkemeie-stekt ris. Dette fargerike oppskriften er fullpakket med punchy smak og super enkel å lage. Plus, det kommer i under 300 kalorier per porsjon.,
Aubergine parmigiana
Lag en batch av denne italienske veggie classic å mate en folkemengde, eller lage to mindre retter og fryse en for senere.
Chana masala
Fullpakket med massevis av krydder, er dette sunn vegansk curry oppskrift har mindre enn 200 kalorier. For et mer mettende familie måltid, tjene vår chana masala med en roti.
Krydret korn med erter, spinat og jammy egg
Et oppkomme av farger, dette buttery freekeh parabolen er fullpakket med spinat og erter, og smaksatt med karve, koriander og gurkemeie.,
Leave a Reply