jak coś jest czyste, nie jest ważne, dopóki jest czyste, prawda? Cóż, jeśli chodzi o czyszczenie pośladków, „jak” jest naprawdę ważne. „Jeśli nie będziesz ostrożny podczas wycierania, możesz przypadkowo wprowadzić bakterie w miejsca, w których nie powinno być”, mówi Ashley Wood, Pielęgniarka.
najczęstszym wynikiem wycierania w niewłaściwy sposób jest rozwój zakażenia układu moczowego (zum)., Jeśli nigdy nie miałeś UTI w życiu, Uznaj się za niezwykle szczęśliwego. Zum są najgorsze – może wystąpić ból miednicy, zwiększona chęć do sikania, uczucie pieczenia podczas próby Sikania, a czasami krew może być obecna w moczu. Dobrą wiadomością jest to, że możesz zmniejszyć ryzyko rozwoju jednego poprzez wycieranie prawidłowy sposób.
więc jak dokładnie należy wytrzeć? „Zawsze dobrym pomysłem jest wycieranie od przodu do tyłu” – mówi Wood. Pomaga to utrzymać wszelkie zarazki lub bakterie z kontaktu z cewki moczowej, przewód, który przenosi mocz z pęcherza Na zewnątrz ciała., Jest to szczególnie ważne dla kobiet, ponieważ kobiety mają krótsze cewki moczowe niż mężczyźni, co wyjaśnia, dlaczego zapalenie dróg moczowych jest znacznie częstsze u kobiet niż mężczyzn.
Ponadto należy pamiętać o tym, jak duży nacisk wywierasz podczas wycierania. Wycieranie zbyt mocno, zwłaszcza suchym i drapanym papierem toaletowym, może powodować małe otarcia i swędzenie odbytu. Jeśli jesteś kimś, kto decyduje się używać mokrych chusteczek, bądź delikatny. „Nie używaj ich do tego stopnia, że podrażniają obszar, ponieważ może to ułatwić przedostanie się bakterii” – mówi Wood., „Pamiętaj, że chusteczki o zapachu są bardziej drażniące.”
chociaż może się to wydawać głupie, kierunek, w którym wycierasz, naprawdę ma znaczenie. Jeśli chcesz zachować zdrowie na dole, pamiętaj, aby przejść od przodu do tyłu.
xx, zespół FabFitFun
P. S. lekarze dzielą się najlepszymi radami dotyczącymi unikania zum.
Leave a Reply