Ja, es ist wichtig, auf welche Weise Sie

Wie etwas sauber wird, ist nicht wichtig, solange es sauber wird, oder? Nun, wenn es um die Reinigung Ihres Gesäßes geht, ist das“ Wie “ wirklich wichtig. „Wenn Sie beim Abwischen nicht vorsichtig sind, können Sie versehentlich Bakterien an Stellen einführen, an denen dies nicht der Fall sein soll“, sagt Ashley Wood, eine Krankenschwester.

Das häufigste Ergebnis des falschen Wischens ist die Entwicklung einer Harnwegsinfektion (UTI)., Wenn Sie noch nie eine UTI in Ihrem Leben hatten, betrachten Sie sich als äußerst glücklich. UTIs sind die schlimmsten – Sie können Beckenschmerzen, einen erhöhten Drang zum Pinkeln, ein brennendes Gefühl beim Pinkeln verspüren und manchmal kann Blut im Urin vorhanden sein. Die gute Nachricht ist, dass Sie Ihr Risiko, eines zu entwickeln, verringern können, indem Sie den richtigen Weg abwischen.

Wie genau sollten Sie also wischen? „Es ist immer eine gute Idee, von vorne nach hinten zu wischen“, sagt Wood. Dies verhindert, dass Keime oder Bakterien mit Ihrer Harnröhre in Kontakt kommen, dem Kanal, der Urin von der Blase nach außerhalb Ihres Körpers überträgt., Es ist besonders wichtig für Frauen, dies zu tun, da Frauen kürzere Harnröhren als Männer haben, was erklärt, warum UTIs bei Frauen viel häufiger vorkommen als bei Männern.

Außerdem sollten Sie darauf achten, wie viel Druck Sie beim Abwischen ausüben. Zu hartes Abwischen, insbesondere mit trockenem und kratzendem Toilettenpapier, kann zu kleinen Abschürfungen und Juckreiz im Analbereich führen. Wenn Sie jemand sind, der Feuchttücher verwendet, seien Sie sanft. „Verwenden Sie sie nicht so weit, dass sie den Bereich reizen, da dies das Eindringen von Bakterien erleichtern kann“, sagt Wood., „Denken Sie daran, dass Tücher, die einen Duft haben, eher irritierend sind.“

Obwohl es albern erscheinen mag, ist die Richtung, in die Sie wischen, wirklich wichtig. Wenn Sie dort unten gesund bleiben möchten, gehen Sie unbedingt von vorne nach hinten.

xx, Das FabFitFun-Team

P. S. Ärzte teilen ihre besten Ratschläge zur Vermeidung eines UTI.