Hvordan noe blir ren er ikke viktig så lenge det blir bra, ikke sant? Vel, når det kommer til rengjøring baken, «hvordan» er faktisk veldig viktig. «Hvis du ikke er forsiktig når du tørker, du kan ved et uhell introdusere bakterier til steder som det ikke er ment å være,» sier Ashley Wood, en sykepleier.
Den mest vanlige følge av tørke feil måte er utviklingen av en urinveisinfeksjon (UTI)., Hvis du har aldri hatt en » UTI i ditt liv, anser deg selv som ekstremt heldig. Uvi er det verste du kan oppleve bekken smerte, en økt trang til å tisse, en brennende følelse når du prøver å tisse, og noen ganger blodet kan være tilstede i urinen. Den gode nyheten er at du kan redusere risikoen for å utvikle en ved å tørke den riktige måten.
Så hvordan bør du tørke? «Det er alltid en god idé å tørke foran til bak, sier Wood. Dette bidrar til å holde eventuelle bakterier eller bakterier fra å komme i kontakt med din urinrøret, kanalen som sender urin fra blæren til utenfor kroppen., Det er spesielt viktig for kvinner å gjøre dette som kvinner har kortere urethras enn menn, noe som forklarer hvorfor Uvi er mye mer vanlig i kvinner enn menn.
Videre, bør du være oppmerksom på hvor mye press du bruker når du tørker. Tørke for hardt, spesielt med en tørr og scratchy toalett papir, kan føre til små sår og anal kløe. Hvis du er noen som velger å bruke våtservietter, vær forsiktig. «Ikke bruk dem til det punktet at de irriterer området fordi dette kan gjøre det lettere for bakterier å komme inn på, sier Wood., «Husk at kluter som har en duft som er mer sannsynlig å være irriterende.»
Mens det kan virke dumt, i hvilken retning du tørk virkelig betyr noe. Hvis du ønsker å bo sunn der nede, være sikker på å gå fra foran til bak.
xx, Den FabFitFun Team
P. S. Leger dele sine beste råd for å unngå en » UTI.
Leave a Reply