w mieście jest nowa straszna trucizna. Jest zapakowany w cienką, błyszczącą puszkę i smakuje jak ktoś zmieszany syrop na kaszel i colę, a następnie wylany na kilka kilogramów cukru.
mówię oczywiście o napojach energetycznych.
Ostatnio napoje energetyczne ponownie pojawiły się w wiadomościach jako prawdopodobnie najgorsza rzecz, jaką można zrobić swojemu organizmowi, powodując wszystko, od nudności po drgawki. Najwyraźniej zniszczą naszą młodość i zabiją nas wszystkich.
czasami kocham Daily Mail., Gdyby nauczyli się nauk ścisłych, gdzie bym poszedł po materiały Komediowe?
brzmi strasznie, prawda?
źle.
picie energii
napoje energetyczne są najnowszym dodatkiem do naszej kulturalnej torebki słodkich napojów, które są dla nas złe. Połączyli napoje sportowe, które są w zasadzie kolorowym cukrem z dodatkiem odrobiny wody, i napoje bezalkoholowe, które są takie same, z wyjątkiem puszek, aby zrobić wspaniały triumwirat złych wyborów zdrowotnych, które można uzyskać w sklepie na rogu.
nic dziwnego, że liczba otyłości rośnie.
ale jest coś wyjątkowego w napojach energetycznych., Od sloganu Red Bulla, że „daje Ci skrzydła” do chłodnego, futurystycznego brandingu na V, istnieje mistyka napojów energetycznych, która je wyróżnia. Nie są tylko aromatyzowane wodą z cukrem; są czymś wyjątkowym. I nie tylko kofeina.
mają za sobą naukę.
Nauka, piloci, w zasadzie to samo prawda?
ale problem z tymi fajnymi, nieco mitologizowanymi elementami naukowymi polega na tym, że nikt tak naprawdę nie wie, co robią. Widzisz hasło – ” Dodano Guarana, Tuarine i żeń-szeń dla mocy!,”- ale oprócz kofeiny, która sprawia, że kawa uzależnia cud, to w zasadzie tylko słowa kluczowe dla większości z nas.
i niestety ludzie boją się tego, czego nie rozumieją.
badania naukowe
Ostatnie Media skupiły się wokół niedawnego badania przeprowadzonego w Kanadzie, które przyjrzało się młodym ludziom — w wieku 12-24 lat — którzy piją kawę i napoje energetyczne. Zadali respondentom szereg pytań dotyczących zdarzeń niepożądanych, takich jak bóle głowy, nudności i drgawki, a następnie porównali szybkość tych rzeczy między ludźmi, którzy pili napoje energetyczne i tych, którzy pili kawę.,
Nie, poważnie, to jest nazwa tego zdjęcia stockowego to wspaniałe
naukowcy odkryli, że młodzi ludzie zgłaszali różne negatywne objawy po wypiciu napojów energetycznych, a także kawy, ale szybkość, z jaką wystąpiły, była nieco wyższa w grupie napojów energetycznych niż kawa. Różnica ta była statystycznie istotna, co oznacza, że wyniki były na tyle imponujące, że mogły zostać opublikowane w czasopiśmie akademickim i opublikowane w każdym serwisie informacyjnym na całym świecie.,
Na zdjęciu: strach
jest kilka drobnych problemów, których większość ludzi nie zauważyła. „Ponad połowa wszystkich młodych ludzi cierpi na skutki uboczne” postać, że wiele cytowanych historii jest w rzeczywistości znacznie mniej przerażające, jeśli wziąć pod uwagę, że z tych, którzy pili kawę, wskaźnik wynosił prawie 40%. Ponadto, pomimo wszystkich doniesień o napadach-ponieważ napady są przerażające i nic nie sprzedaje historie jak strach — rzeczywisty zgłoszony odsetek napadów wynosił 0,2% i nie różnił się między grupami kawy i napojów energetycznych.,
to badanie jest również silnie przedmiotem czegoś, co nazywa się uprzedzaniem. Jest to w zasadzie naukowy sposób powiedzenia „ludzie są okropni w zapamiętywaniu rzeczy”. Oznacza to, że pytanie ludzi, co się stało, gdy pili napoje energetyczne, może dać ci sensowną odpowiedź lub może dać ci całkowitą bzdurę., Często trudno jest ekstrapolować wyniki badań takich jak ta do świata rzeczywistego, ponieważ bez solidnego biologicznego pomiaru jest możliwe, że cała rzecz jest tylko artefaktem ludzi myślących, że napoje energetyczne są paskudne i że stronnicze ich odpowiedzi.
ale mimo to naukowcy nadal stwierdzili, że napoje energetyczne wiązały się z większą liczbą skutków ubocznych.
więc czemu się nie martwię?,
Boozing It Up
wielka rzecz, którą wszyscy całkowicie przegapili, jest ładnie ułożona w tabeli ukrytej w sekcji wyników badania:
Na zdjęciu: Sneaky
jest to stół z tym, co młodzi ludzie ankietowani mówili, że robili, kiedy pili napoje energetyczne lub kawę. Jest to ważne, ponieważ gdyby np. jeździli na nartach wodnych, można by się spodziewać, że doświadczyliby różnych zdarzeń niepożądanych wywołanych przez jazdę na nartach.,
teraz spójrz na górną linię ponownie:
To pokazuje, że ludzie byli o około 20% bardziej skłonni do picia alkoholu, gdy pili napoje energetyczne niż kiedy pili kawę. Alkohol, który powoduje nieprzyjemne skutki uboczne, takie jak nudności, bóle głowy, a nawet drgawki. Jest całkowicie możliwe, że cały wynik, który zidentyfikowali naukowcy, sprowadza się do faktu, że ci młodzi ludzie częściej piją alkohol z napojami energetycznymi niż kawą, powodując skutki uboczne, które zostały rozlane w wiadomościach.,
mówiąc inaczej, to badanie nie mówi nic o niebezpieczeństwach związanych z napojami energetycznymi.
nic.
Zip.
jest dobry jako punkt wyjścia, ale potrzebujesz o wiele więcej dowodów, zanim wyciągniesz jakikolwiek wniosek. Może to być alkohol, może to być coś innego całkowicie związanego z alkoholem i napojami energetycznymi — imprezy, na przykład, mogą obejmować zarówno alkohol, napoje energetyczne i inne rzeczy, które są szkodliwe dla zdrowia, takie jak narkotyki rekreacyjne. Z tych wyników po prostu nie wiemy.
Niestety, „nie jesteśmy pewni” nie czyni tak dobrego nagłówka jak „Energy Drink Danger”.,
i każdy, kto przeczytał badanie, wiedziałby o tym. Zamiast tego w Internecie pojawiają się przerażające historie mówiące o złu napojów energetycznych, nie zauważając, że to badanie tak naprawdę tego nie pokazuje.
Dolna linia?
Po pierwsze, powiem tak: nikt nie powinien pić napojów energetycznych. Są to w zasadzie napoje bezalkoholowe, z wyjątkiem z dodatkiem kofeiny i różnych suplementów bezsensownych-tauryna, guarana, gorzka pomarańcza i witaminy są w zasadzie tylko narzędziem marketingowym — a więc są tak samo niezdrowe i złe dla Ciebie., To idzie podwójnie dla małych dzieci, które tak naprawdę nie powinny mieć kofeiny lub 10 łyżeczek cukru na porcję.
Na zdjęciu: napoje bezalkoholowe, zasadniczo
poza tym, mogą być dość niebezpieczne dla naprawdę małych dzieci, z wysokim poziomem kofeiny jest potencjalne ryzyko. Są również bardzo drogie i możesz uzyskać praktycznie wszystkie korzyści, oprócz poczucia się jak nastolatek ponownie z mocnej kawy z kilkoma cukrami za połowę ceny.
więc radzę nie pić napojów energetycznych, jeśli można tego uniknąć., Są całkowitym marnowaniem kalorii, a co gorsza smakują jak syrop na kaszel, który został właśnie wyrzucony przez trzylatka.
napoje energetyczne nie są świetne.
Po prostu nie są trucizną.
bez względu na to, co ktoś próbuje ci powiedzieć.
Gideon Meyerowitz-Katz pisze również na nośniku, gdzie po raz pierwszy został opublikowany. Oryginał można przeczytać tutaj.
Leave a Reply