welke voordelen heeft mariadistel?

de mogelijke gezondheidsvoordelen van mariadistel worden hieronder onderzocht.

ondersteunt de gezondheid van de lever

een van de meest voorkomende toepassingen van mariadistel is de behandeling van leverproblemen. Een 2016 studie vond dat mariadistel verbeterde dieet-geïnduceerde leverschade bij muizen. Er is meer bewijs nodig om aan te tonen dat mariadistel op dezelfde manier de menselijke levers ten goede komt.

onderzoekers theoretiseren echter dat dit wel het geval is., Het actieve ingrediënt in mariadistel, silymarine, werkt als een antioxidant door de productie van vrije radicalen te verminderen. Wetenschappers denken dat dit leidt tot een ontgiftende werking, dat is waarom het mariadistel gunstig kan zijn voor leverproblemen.

totdat meer onderzoek is uitgevoerd, wordt mariadistel echter niet aanbevolen als primaire behandelingsoptie voor leverproblemen. Maar het kan een nuttige aanvullende behandeling zijn om te proberen.

bevordert de gezondheid van de huid

mariadistel kan helpen om een gezonde huid te bevorderen. Een studie van 2015 vond dat mariadistel hielp ontstekingshuid Voorwaarden verbeteren wanneer toegepast op de huid van muizen.

mariadistel bleek ook antioxidant en anti-aging effecten op menselijke huidcellen in een laboratorium omgeving in een andere studie.

verder onderzoek op mensen is nodig om te bepalen welke voordelen een persoon kan verwachten van het aanbrengen van mariadistel op hun huid.,

verlaagt cholesterol

hoog cholesterol kan leiden tot problemen met de gezondheid van het hart en de kans op een beroerte vergroten.

een studie uit 2006 suggereert dat mariadistel een belangrijke rol kan spelen om het cholesterolgehalte laag te houden. Het bleek dat het cholesterolgehalte lager was bij mensen die mariadistel gebruikten om diabetes te behandelen dan bij mensen die een placebo gebruikten.

ondersteunt gewichtsverlies

oorspronkelijk dieronderzoek uitgevoerd in 2016 toonde aan dat silymarine gewichtsverlies veroorzaakte bij muizen die een dieet kregen dat bedoeld was om gewichtstoename te veroorzaken.,

Dit suggereert dat mariadistel nuttig kan zijn voor mensen die willen afvallen. Meer onderzoek naar de effecten van mariadistel op gewichtsverlies bij mensen is nodig om dit te bevestigen, echter.

reduceert de insulineresistentie

een onderzoek bij muizen toonde aan dat mariadistelextract hielp om de insulineresistentie te verminderen. Insulineresistentie is een probleem voor mensen met diabetes type 2.

hoewel dit onderzoek suggereert dat mariadistel een rol kan spelen bij de behandeling van diabetes, is meer onderzoek nodig om te bevestigen of mariadistel de insulineresistentie vermindert en de behandeling van diabetes ondersteunt.,

verbetert allergische astmasymptomen

het werkzame bestanddeel in mariadistel kan helpen ontstekingen te verminderen. Een studie van 2012 vond dat silymarin hielp om tegen ontsteking in de luchtwegen van muizen met allergisch astma te beschermen.

Er is meer onderzoek nodig om te zien of silymarine astmasymptomen bij mensen ten goede komt.

beperkt de verspreiding van kanker

mariadistel kan helpen om de verspreiding van bepaalde soorten kanker te stoppen. Een 2016 review vond dat mariadistel extract remde de groei van kankercellen in colorectale kanker.,

Er is meer onderzoek nodig om te bepalen hoe mariadistel kan worden gebruikt om kanker te helpen bestrijden.

ondersteunt botgezondheid

mariadistel kan een essentiële rol spelen bij het ondersteunen van de botgezondheid. Een 2013 studie vond dat mariadistel hielp om botverlies te voorkomen.

in het onderzoek werd specifiek gekeken naar botverlies veroorzaakt door een tekort aan oestrogeen., Het is nog niet duidelijk of mariadistel even gunstig is voor botverlies met een andere oorzaak.

verdere studies zijn nodig voordat het veilig is om te concluderen dat mariadistel de botgezondheid bij mensen ondersteunt.

verbetert de cognitie

Een studie uit 2015 toonde aan dat mariadistel de weerstand tegen oxidatieve stress verhoogde. Oxidatieve stress is een mogelijke oorzaak van de ziekte van Alzheimer.op deze manier kan mariadistel helpen de cognitie te verbeteren en degeneratieve aandoeningen te behandelen die de geest beïnvloeden. Meer onderzoek op mensen is nodig om de effecten van mariadistel op cognitie te bevestigen.,

versterkt het immuunsysteem

mariadistel kan de immuunrespons van een persoon helpen versterken en hen helpen infecties te bestrijden.

een onderzoek uit 2016 naar een diermodel toonde aan dat mariadistelextract de immuniteit verbeterde bij consumptie. Een oudere studie bleek dat mariadistel extract had een positief effect op de immuunrespons bij mensen.

Er zijn meer studies met menselijke deelnemers nodig voordat wetenschappers met zekerheid kunnen zeggen dat mariadistel het immuunsysteem van een persoon versterkt.