los posibles beneficios para la salud del cardo mariano se exploran a continuación.
apoya la salud del hígado
uno de los usos más comunes del cardo mariano es tratar problemas hepáticos. Un estudio de 2016 encontró que el cardo mariano mejoró el daño hepático inducido por la dieta en ratones. Se necesitan más pruebas para demostrar que el cardo mariano beneficia al hígado humano de la misma manera.
sin embargo, los investigadores teorizan que sí., El ingrediente activo del cardo mariano, la silimarina, actúa como antioxidante al reducir la producción de radicales libres. Los científicos creen que esto crea un efecto desintoxicante, por lo que es cardo mariano puede ser beneficioso para los problemas hepáticos.
sin embargo, hasta que se lleve a cabo más investigación, el cardo mariano no se recomienda como la opción de tratamiento principal para los problemas hepáticos. Pero puede ser un tratamiento complementario útil para probar.
promueve la salud de la piel
El cardo mariano puede ayudar a promover una piel saludable. Un estudio de 2015 encontró que el cardo mariano ayudó a mejorar las condiciones inflamatorias de la piel cuando se aplica a la piel de ratones.
El cardo mariano también se encontró que tiene efectos antioxidantes y antienvejecimiento en las células de la piel humana en un entorno de laboratorio en otro estudio.
se necesita más investigación en humanos para identificar qué beneficios puede esperar una persona de aplicar cardo mariano a su piel.,
reduce el colesterol
el colesterol alto puede provocar problemas de salud cardíaca y aumentar la probabilidad de que una persona sufra un accidente cerebrovascular.
un estudio de 2006 sugiere que el cardo mariano puede desempeñar un papel importante para mantener bajos los niveles de colesterol. Se encontró que los niveles de colesterol eran más bajos en las personas que toman cardo mariano para tratar la diabetes que aquellos que toman un placebo.
apoya la pérdida de peso
la investigación inicial en animales realizada en 2016 encontró que la silimarina causó la pérdida de peso en ratones que fueron alimentados con una dieta destinada a causar aumento de peso.,
esto sugiere que el cardo mariano puede ser beneficioso para aquellos que buscan perder peso. Sin embargo, se necesita más investigación sobre los efectos del cardo mariano en la pérdida de peso en humanos para confirmar esto.
reduce la resistencia a la insulina
Un estudio en ratones encontró que el extracto de cardo mariano ayudó a reducir la resistencia a la insulina. La resistencia a la insulina es un problema para las personas con diabetes tipo 2.
aunque esta investigación sugiere que el cardo mariano podría desempeñar un papel en el control de la diabetes, se necesita más investigación para confirmar si el cardo mariano reduce la resistencia a la insulina y apoya el control de la diabetes.,
mejora los síntomas del asma alérgica
el ingrediente activo del cardo mariano puede ayudar a reducir la inflamación. Un estudio de 2012 encontró que la silimarina ayudó a proteger contra la inflamación en las vías respiratorias de ratones con asma alérgica.
se necesita más investigación para ver si la silimarina beneficia los síntomas del asma en los seres humanos.
limita la diseminación del cáncer
El cardo mariano puede ayudar a detener la diseminación de ciertos tipos de cáncer. Una revisión de 2016 encontró que el extracto de cardo mariano inhibía el crecimiento de células cancerosas en el cáncer colorrectal.,
se necesitan más investigaciones para determinar cómo se puede usar el cardo mariano para ayudar a combatir el cáncer.
apoya la salud ósea
El cardo mariano puede desempeñar un papel esencial en el apoyo a la salud ósea. Un estudio de 2013 encontró que el cardo mariano ayudó a prevenir la pérdida ósea.
el estudio analizó específicamente la pérdida ósea causada por una deficiencia de estrógeno., Todavía no está claro si el cardo mariano es igualmente beneficioso para la pérdida ósea con una causa diferente.
se necesitan más estudios antes de que sea seguro concluir que el cardo mariano apoya la salud ósea en los seres humanos.
mejora la cognición
Un estudio de 2015 encontró que el cardo mariano aumentó la resistencia al estrés oxidativo. El estrés oxidativo es una causa potencial de la enfermedad de Alzheimer.
de esta manera, el cardo mariano puede ayudar a mejorar la cognición y tratar condiciones degenerativas que afectan la mente. Se necesita más investigación en humanos para confirmar los efectos del cardo mariano en la cognición.,
estimula el sistema inmunitario
El cardo mariano puede ayudar a fortalecer la respuesta inmunitaria de una persona y a combatir las infecciones.
un estudio de 2016 en un modelo animal encontró que el extracto de cardo mariano mejoró la inmunidad cuando se consume. Un estudio más antiguo encontró que el extracto de cardo mariano tuvo un efecto positivo en la respuesta inmune en humanos.
se necesitan más estudios con participantes humanos antes de que los científicos puedan decir con certeza que el cardo mariano estimula el sistema inmunológico de una persona.
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