beste MK,
u bent zeker niet de enige persoon die deze ervaring heeft. Zonder de aard van je opgeblazen gevoel te weten en welk merk probiotica je hebt genomen, kan ik geen goed geïnformeerde mening geven over waarom deze specifieke pil je deze specifieke symptomen gaf, maar ik kan commentaar geven in het algemeen.
probiotica zijn bacteriepillen. Verschillende bacteriën voeden zich met verschillende voedingsverbindingen in de darm, en ze produceren gas als bijproduct., Als je probiotische pil toevallig een soort / stam van bacteriën introduceerde die vooral graag eet op een nietje van je gebruikelijke dieet – een bepaald type vezels, zetmeel of suiker – kan het je belonen met allerlei soorten gas.
een andere veel voorkomende reden voor probiotica die de gassiness en een opgeblazen gevoel verhogen, is gerelateerd aan de inactieve bestanddelen van het product. Sommige merken van probiotica bevatten pure lactose, en andere merken bevatten ingrediënten genaamd “prebiotica,” zoals inuline of fructo-oligosacchariden (FOS), ontworpen om de darm “probiotische” bacteriën te voeden., Objectief gezien zijn deze prebiotica waarschijnlijk gezondheidsbevorderend. Maar subjectief kunnen ze veel gas en opgeblazen gevoel veroorzaken bij gevoelige mensen — vooral mensen met IBS!
soms acclimatiseren mensen na een week of twee aan de probiotica. Soms wisselen mensen van merk en vinden er een die geen bijwerkingen veroorzaakt. Sommige mensen stoppen gewoon met probiotica. Persoonlijk, Ik heb niet gevonden probiotica te zijn een soort van “Zilveren kogel” voor een opgeblazen gevoel onder mijn patiënten met IBS, hoewel sommige mensen geluk hebben en vinden een bepaald merk dat gebeurt om een verschil te maken voor hen., Daar is een behoorlijke hoeveelheid dure vallen en opstaan bij betrokken.
-Tamara
Leave a Reply