Caro MK,
Non sei sicuramente l’unica persona ad avere questa esperienza. Senza conoscere la natura del tuo gonfiore e quale marca di probiotici hai preso, non posso offrire un’opinione molto informata sul motivo per cui questa particolare pillola ti ha dato questi sintomi particolari, ma posso commentare in generale.
I probiotici sono pillole di batteri. Diversi batteri si nutrono di diversi composti alimentari nell’intestino e producono gas come sottoprodotto., Se la tua pillola probiotica ha introdotto una specie / ceppo di batteri che ama particolarmente cenare su un fiocco della tua dieta abituale – un certo tipo di fibra, amido o zucchero-potrebbe ricompensarti con tutti i tipi di gas.
Un altro motivo comune per i probiotici che aumentano la gassosità e il gonfiore è legato ai riempitivi di ingredienti inattivi del prodotto. Alcune marche di probiotici contengono lattosio puro e altre marche contengono ingredienti chiamati “prebiotici”, come inulina o frutto-oligosaccaridi (FOS), progettati per alimentare i batteri” probiotici ” dell’intestino., Oggettivamente, questi prebiotici sono probabilmente promotori della salute. Ma soggettivamente, possono causare un sacco di gas e gonfiore per le persone sensibili especially soprattutto le persone con IBS!
A volte, le persone si acclimatano al probiotico dopo una settimana o due. A volte le persone cambiano marchio e ne trovano uno che non causa effetti collaterali. Alcune persone smettono di prendere completamente i probiotici. Personalmente, non ho trovato che i probiotici siano una sorta di” proiettile d’argento ” per il gonfiore tra i miei pazienti con IBS, anche se alcune persone sono fortunate e trovano un marchio particolare che fa la differenza per loro., C’è una discreta quantità di costosi tentativi ed errori coinvolti in questo.
-Tamara
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