ongelukkig voelen in je relatie is, om het simpel te zeggen, het ergste.
relaties worden verondersteld om je gelukkig te maken! Dat is toch de bedoeling? Dus als je uiteindelijk voelt dat de jouwe meer een last is, kan het verwarrend en frustrerend zijn en ronduit pijnlijk.
maar maak je geen zorgen. Het ziet er misschien niet zo uit van buitenaf, maar mensen worstelen de hele tijd met hun relaties., In feite, soms, gaan door iets taai kan betekenen dat je sterker uit te komen aan de andere kant (ja, dat klinkt een beetje Disney, maar geduld met).
hoe bent u hier gekomen?
u bent om verschillende redenen op dit punt aangekomen.
misschien heb je het gevoel dat je verschillende mensen bent geworden sinds het samenzijn. Daar is niets mis mee: mensen veranderen. Het kan echter moeilijk zijn voor een relatie om de verandering bij te houden – vooral als je nog niet de kans hebt gehad om te praten over wat er gebeurt.,
misschien heb je het gevoel dat je niet genoeg tijd samen doorbrengt, of dat als je dat doet, het gewoon niet ontspannen of leuk is.
of misschien weet je het gewoon niet zeker. Misschien kun je er niet achter komen – alles wat je weet is dat je het leuk vond om in deze relatie te zijn, en nu weet je het niet.
dus hoe kom je hier achter?
soms is de beste manier om erachter te komen waarom je niet gelukkig bent in een relatie, door na te denken over wat je wilt. Het betekent dat je wat tijd nodig hebt om echt tegen jezelf te praten, en te begrijpen waarom je je voelt zoals je je voelt., Je zou jezelf een paar vragen kunnen stellen, zoals:
- Wanneer begon ik me zo te voelen?
- zijn er momenten waarop ik me meer zo voel? Of minder?
- Wat zou me gelukkiger maken?
het is niet altijd zo eenvoudig om dit uit te werken – maar proberen om wat vooruitgang te boeken kan echt nuttig zijn als het gaat om met je partner te praten over wat er aan de hand is.
praten over
Ja, Het is eng en ongemakkelijk., Maar praten met je partner kan ook een heel, heel nuttige manier zijn om tot op de bodem uit te zoeken wat er aan de hand is en uit te zoeken of je het samen kunt oplossen.
Er kan een beetje verleiding zijn in relaties om gewoon te verwachten dat ze het krijgen. Immers, als ze bij jou zijn, moeten ze al weten hoe je je voelt, toch? En als ze dat niet doen, moeten ze leren. Toch?
nou, Nee. De waarheid is dat we allemaal individuen zijn. We kunnen elkaars gedachten niet lezen. Ze invriezen geeft ze geen aanwijzing meer dan een bericht in een fles schrijven en het in zee gooien.,
So-geef het een kans. U kunt ook de volgende tips nuttig vinden:
- probeer je te concentreren op je eigen gevoelens, en geef je partner niet de schuld van dingen. Gebruik’ ik ‘ zinnen:’ Ik denk’,’ ik voel’,’ik wil’. Op die manier bezit je je verklaringen, val je ze niet aan en luisteren ze eerder.
- Luister naar wat ze zeggen – relaties gaan over samenwerken. Ze hebben hun eigen perspectieven op dingen, en je zult ze moeten begrijpen, net zoals zij die van jou moeten begrijpen.
- kalm blijven., Als je het gevoel hebt dat dingen een beetje verhit of emotioneel worden, probeer dan een beetje een time-out te nemen en later terug te komen op dingen.
en voor het geval dat het moet worden vermeld: als je erover denkt om dit te doen via tekst of sociale media, gewoon…doe het niet.
succes!
Deze inhoud is geproduceerd in samenwerking met Status, als onderdeel van hun #BetterBreakups campagne.
Leave a Reply