«essensen av en pause for å gi tid til hvert enkelt medlem av et par å revurdere hva de vil,» sier Lesley Edwards, en dating-ekspert og forholdet til trener i Toronto.
SE NEDENFOR: Hvordan løse konflikter i forholdet
Dette kan være en healing tid for et par eller det kan fastslå med sikkerhet om de skal bryte opp — uansett, det kan være en positiv måte å nå en endelig avgjørelse., Men det er noen hensyn å huske på når du tar fatt på denne typen scenario.
«Det er viktig å bruke tid på selv å reflektere over hva som skjer i forholdet, og hva du vil at resultatet skal bli,» sier Laura Bilotta, en Toronto-baserte matchmaker og dating coach. «Før du bestemmer deg for å ta en pause, imidlertid, du trenger for å sette grenser og drøfte hvordan det vil spille ut.,»
Har en samtale
Du bør ikke be om en pause i et øyeblikk av sinne, sett deg ned med din partner, og ha en åpen diskusjon om hvorfor det er nødvendig.
«Finne ut hva bryte vil bety for deg og hva det vil bety for din partner,» Bilotta sier.
trenger du plass? Gjør ett av dere ønsker å se andre mennesker? Dette vil bidra til å sette forventninger og forhåpentligvis angi banen for en jevn pause. Dette er også tiden for å diskutere logistikk som hvor lenge pausen skal vare, og om du skal forbli i kontakt med.,
Angi en rimelig tidsramme
Seks måneder er en pause opp, ikke bryte, sier ekspertene. Alt fra en uke til en måned, bør være nok tid for en eller begge parter til å bestemme om de skal bo sammen.,
-
Kjempe over snø shovelling etterlater 3 naboer døde i Pennsylvania
-
Unge barn, spedbarn blant 3 skadd etter knivstikking i Øst-Gwillimbury, kvinne døde
«Du kan bestemme halvveis avtalt tid at du ønsker å være med denne personen, men du bør respektere tidsramme,» sier Edwards. «Du har reflektert og kommet til en beslutning, men den andre personen kan ha behov for mer tid.,»
Cut off kommunikasjon
En pause er akkurat det, sier Edwards. «Du må både plass, full stopp. Du kan ikke forbli i trykk og fortsett å sjekke inn med hver andre.»
LES MER: å Være attraktive faktisk kunne sette forholdet i fare
Dette er en tid til å reflektere og finne ut hvis du vil at andre personen i ditt liv, og til å avgjøre hvorvidt eller ikke de er å bidra til din lykke.
«denne personen var å fylle en stor del av ditt liv, om det var følelsesmessig eller fysisk, og når de er ikke lenger det det skaper en naturlig ugyldige., Og det er en tendens til å gå tilbake til den personen til å fylle det tomrommet,» sier Edwards. «Du har å bevisst fokusere på din egen helbredelse og svar på dine egne spørsmål.»
Det er vanskelig å gjøre det når personen å heve disse spørsmålene er fortsatt henger rundt — for ikke å nevne at det nederlag poenget med den bryte sammen.
Være ærlig
Trenger ikke lyve for deg selv, Bilotta sier. Være ærlig om følelsene dine, eller potensielle mangelen på sådan, for den andre personen.,
«Hvis du ikke går glipp av dem, erkjenner det, og hvis du ikke ønsker å være sammen, si det. Det er ingen vits i å ta en pause hvis du ikke kommer til å være ærlig om hvordan du virkelig føler.»
dato eller ikke er til dags dato?
I et nøtteskall: ingen. Enige om å se andre mennesker skaper et potensielt minefelt av konflikt, sjalusi og usikkerhet, både i pausen og eventuelle senere gjenforening. Dessuten, det er ikke det en pause er ca.
«Dette er tiden for å være å reflektere over sitt eget forhold,» Bilotta sier., «Hvis du er interessert i å date andre mennesker, så kanskje det egentlige budskapet er at den personen du er med, ikke er den du vil ha.»
Edwards er enig, og sier at å bringe en annen person, eller folk, inn i blandingen vil bare ytterligere forvirre ting.
LES MER: Eksperter sier for mye tid på nettet kan være skadelig for ditt relasjoner
«de Andre vil gripe inn med din klarhet,» sier hun. «Hvis det er et snev av mulighet for deg og din partner, kan du ikke ønsker å gjørmete at ved å involvere noen andre.,»
bruk ikke dette grunn til å ta en pause — det gjelder ikke
selvhjelpsbøker liste timing som en av de viktigste faktorene i å finne kjærligheten, men Edwards mener «feil tidspunkt» er feil grunn til å ta en pause.
«Hvis noen sier at timingen er slått av, som ikke garanterer en pause; det krever for å ta ting sakte.»
Hun sier bremse ned en ny relasjon som får intense reduserer frykt respons.,
«Den rette personen utløser frykt i deg langt mer enn om det er feil person,» sier hun. «Dette er ikke tiden for å ta en pause, men å være forsiktig og se om det er noe som er verdt å forfølge.»
Leave a Reply