du Kan ærlig si at du elsker deg selv? Har du en hard tid å være fornøyd med deg selv? Det er så lett å fokusere på dine feil og alle kan bo på deres usikkerhet, i stedet for ting om seg selv at de er fornøyd med. Å gjøre dette kan føre til at du ikke liker deg selv. Du kan også være for opptatt med å fokusere på andre rundt deg, og ikke fokusere på å elske deg selv. Noen mennesker ønsker ikke å være alene og frykt for å gjøre ting på sin egen., Dette kan virkelig hindre din reise til deg selv-kjærlighet, som du må lære deg å være komfortabel å være med deg selv. Så, holde lesing å finne ut hvordan å elske deg selv i dag.
Pluss, vi kommer til å ta en titt på noen måter at du kan falle i kjærlighet med deg selv for å hjelpe deg med å komme i gang på din selv-kjærlighet reisen. Først, la oss ta en titt på hvorfor du trenger å elske deg selv.
Hvorfor Er Det Så Viktig Å Elske deg Selv?
Dette kan synes viktigere for noen enn andre, men selv-kjærlighet er en av de beste tingene du kan gjøre for deg selv.,
å Være i kjærlighet med deg selv gir du med selvtillit, egenverd og det vil som regel hjelpe deg å føle deg mer positiv. Du kan også finne ut at det er enklere for deg å falle i kjærlighet når du har lært å elske deg selv først.
Hvis du kan lære å elske deg selv, du vil bli mye lykkeligere, og vil lære hvordan du best kan ta vare på deg selv. Når du er virkelig i kjærlighet med deg selv og er fornøyd, bør du slutte å sammenligne deg med andre så mye og bør finne deg mer selvsikker, ikke bekymre seg så mye om hva andre mener.,
Lær Hvordan du Positivt Bruke Loven om Tiltrekning til Å Manifestere Deres Liv Partner… Erstatte følelsen av uverdighet og øke din evne til å gi og motta kjærlighet
Umiddelbar tilgang til din selv-kjærlighet evaluering quiz, visualisering verktøy, pluss mer…
Klikk her for å kreve din gratis Kjærlighet verktøysett nå.
Hvordan Å Elske deg Selv: 15 Selv-Kjærlighet Tips
Vi kommer til å snakke om hvordan å elske deg selv og hvorfor det hjelper., Det er godt å finne de beste måtene for deg personlig å elske deg selv, så vil du mest sannsynlig lære nye ting om deg selv og begynne å prøve nye ting i prosessen.
Noen av disse trinnene kan virke skremmende i starten, men når du har mestret de måter som fungerer for deg, vil du føle deg så mye lykkeligere, og kan virkelig si at du elsker deg selv. Her er kun en 15-selv-kjærlighet tips du kan prøve i dag for å finne ut hvordan å elske deg selv og din egen selvtillit!
Ha det Gøy Med deg Selv
Det er alltid godt å ha noen dager er satt av for deg selv, det er bare for deg å gjøre noe gøy., Ved å gjøre dette kan du lære å nyte ditt eget selskap, og mest sannsynlig føle deg mer trygg på å gjøre det på egen hånd.
Dette kan være, gå på kino, gå på en date med deg selv eller finne nye ting å prøve.
Reise En Gang i Året
Dette kan være helt ut av komfort-sonen, men det er en god ting! Hvis du kan reise på egen hånd, vil dette være en stor selv-kjærlighet erfaring. Du vil lære nye ting, ikke bare om deg selv, men også en annen kultur. Dette bidrar også til å bringe deg ut av din vanlige rutine.,
Tilgi deg Selv For Dine Feil
Reflektere over feilene kan hjelpe deg til å tilgi og glemme. Hvis du kan se tilbake på noen dårlige valg du har gjort, og tilgi deg selv, kan du begynne å flytte på og glemme fortiden. Å elske deg selv til tross for alle feil du har gjort i fortiden er flott for ditt selvbilde.
Overraske deg Selv
Prøve ting ut av kontroll, og si ja til ting du normalt ikke ville si ja til. Dette vil også hjelpe deg med å bli kjent med deg selv. Du kan finne at du liker ting du aldri realisert eller prøvd før., Prøve og komme seg ut av komfort-sonen, og se hva som skjer (det vil mest sannsynlig være positiv!).
Start en Journal
Hvis du kan skrive ned dine tanker og følelser, kan du gå tilbake ved en senere anledning, og se hvordan du kommet med visse situasjoner.
Dette er også en positiv måte for deg å bli kvitt eventuelle negative opplevelser og følelser, og hjelper deg å fokusere på de gode tingene og lære fra de dårlige.
Gi deg Selv En Pause
Vi kan bli vanskelig på oss selv noen ganger, det er naturlig, men du trenger å gi deg selv en pause fra tid til annen.,
Ingen er perfekt, og du kan ikke forvente deg selv å være det.
Visse ting skje, men du må godta dem og ikke være for hard mot deg selv.
7. Lære Å Elske deg Selv Ved å Si Nei Til Andre
noen Ganger kan vi gjøre for mye for folk, vi liker å glede andre mennesker, så vi har en tendens til å strekke oss for tynn og forplikte seg til alt vi kan. Vi kan glemme å se etter oss selv noen ganger, så det er derfor det er godt å si nei. Fokus på deg selv når du kan, eller hvis du er overveldet.,
Lage En Liste Over Dine Prestasjoner
Opprette en liste over hva du har oppnådd, er en flott måte å falle i kjærlighet med deg selv. Dette gjør at du føler godt om deg selv, og finne lykken fra hva du har oppnådd. Vi kan noen ganger fokus på det negative og glem alt om det positive, så dette er en flott måte å minne deg selv på hva du har oppnådd.
Lag En Visjon Bord
Visualisere dine mål er en god måte å føle seg motivert og begeistret over din fremtid. Du kan fokusere på dine drømmer og begynne å elske livet og deg selv.,
Hvis du er usikker på hvordan å gjøre en visjon bord, ta en titt på vår guide til hvordan å visualisere.
Forfølge Nye Interesser
Det er flott å prøve noe nytt som du har lyst til å prøve en stund, eller har vært for redd for å gjøre.
Du vet aldri hva du kan nyte før du prøver det, så tenk på en ny hobby du kan prøve, eller gå til et sted du har lyst til å dra til for en stund.
Hvordan Å Elske deg Selv Ved å utfordre deg Selv
Hvis du kan utfordre deg selv, vil du også bli kjent med deg selv og hva du er i stand til., Kanskje du er en sanger som synger som en hobby, men har ønsket å synge på en konsert i mange år hvis du kan ta spranget og bestill en konsert du vil utfordre deg selv og føler meg mye mer trygg. Bare gå for det, og se hva som skjer.
Gi deg Selv En Pause
Prøv og sett til side i 30 minutter av din tid til å slappe helt av. Å ha en pause fra kaoset av livet er en flott måte å elske og ha omsorg for deg selv. Dette kan være å ha en boble badekar, lese en bok eller meditere. Å meditere er en flott måte å slappe av, hvis du ønsker å lære å meditere, ta en titt på vår trinn-for-trinn guide.,
Gi Deg kreditt Der Kreditt Skyldes
Feire dine prestasjoner! Akkurat som når du skriver dine prestasjoner, er det godt å faktisk feire dine prestasjoner. Fortell andre om hva du har gjort, dele dine erfaringer og være stolt av det du har gjort. Gi deg kreditt som du fortjener.
Arbeide På deg Selv-Tillit
En flott måte å vise deg selv-kjærlighet er å stole på deg selv og dine egne instinkter.
er Du mest sannsynlig kommer til å vite hva som er best for deg, og selv-tillit er et skritt self-love.,
Du må stole på deg selv før du kan stole på andre, så lytt til din gut og tillit til hvordan du føler deg.
Ta Vare På deg Selv
Dette sannsynligvis synes opplagt, men ta vare på deg selv spiller en stor del i å lære å elske deg selv, og mange mennesker ikke gjør det. Hvis du tar vare på deg selv, du vil bli den beste versjonen av deg selv. Ta en titt på vårt egenomsorg ideer for å komme i gang.
Du kan bruke Loven Om Tiltrekning til å begynne å jobbe mot det livet du ønsker å leve, som inkluderer å elske deg selv.,
Lær Hvordan du Positivt Bruke Loven om Tiltrekning til Å Manifestere Deres Liv Partner… Erstatte følelsen av uverdighet og øke din evne til å gi og motta kjærlighet
Umiddelbar tilgang til din selv-kjærlighet evaluering quiz, visualisering verktøy, pluss mer…
Klikk her for å kreve din gratis Kjærlighet verktøysett nå.
Leave a Reply