Er kneet bukseseler effektiv?

Kneet klammeparentesene kan brukes til å gi kneet stabilitet, forebygge skader og beskytte kneet mens helbredelse fra en skade eller operasjon. Men er de virkelig effektive?

Det er studier som tyder på seg et kne spenne kan bidra til å redusere kneet smerte og ustabilitet. Men det er også studier som tyder på det finnes ingen kliniske fordeler seg kneet støtter. For å vurdere effektiviteten av et kne spenne, er det viktig å vurdere den type kne støtte i spørsmålet., Det er fem generelle kategorier av kneet bukseseler: Forebyggende tannregulering, funksjonelle tannregulering, rehabiliterende tannregulering, unloader bukseseler og kne ermer.

Forebyggende Tannregulering: Designet for å beskytte kneet mot skader som kan oppstå under kontakt sport. Det er studier som tyder på forebyggende tannregulering kan bidra til å avlaste MCL belastning på kneet stivhet samt beskytte mot reinjury etter en tidligere MCL skader.

Funksjonell Tannregulering: Brukes etter en kneskade for å støtte kne mens det gror., Funksjonelle bukseseler er utformet for å redusere kneet er ustabilt og kan også redusere risikoen for å skade andre deler av kneet. Det er spesifikke funksjonelle kneet bukseseler for å bli slitt etter MCL, ACL, PCL LCL, eller en kombinasjon skader. Hver spenne fungerer å bruke krefter for å støtte de berørte ligament. Når den bæres som en del av et kne rehabilitering program, funksjonelle bukseseler som kan hjelpe folk med å gjenopprette fra kneet skader eller kne kirurgi.

Rehabiliterende Tannregulering: Laget for å begrense bevegelse av kneet mens det er healing etter en skade eller operasjon., Rehabiliterende tannregulering kan beskytte skadde leddbånd, inkludert ACL, PCL MCL, DAGER eller menisken. De er vanligvis slitt for to til åtte uker mens du bruker krykker og gi plass for hevelse og bevegelse i et kontrollert utvalg av bevegelse.

Unloader Tannregulering: Vanligvis foreskrevet for folk med slitasjegikt i kneet. Disse tannregulering er designet for å ta noen av stress av kneet når du går. De kan hjelpe mennesker med leddgikt holde seg aktiv og kan hjelpe forsinkelse kne kirurgi på kort sikt.,

Kneet Ermer: Selv om de ikke er teknisk sett et kne spenne -, kne-ermene er laget av materiale som neopren og er en vanlig type kne støtte bæres av den gjennomsnittlige utøveren og uformell mosjonist som joggere, turgåere og tennis spillere. Kneet ermer gi kompresjon rundt kneleddet og kan gi litt ekstra kneet stabilitet. De er antatt å fungere ved å bidra til å hjelpe kroppens følelse av hvor kneet er plassert i rommet, som kan, i teorien, forbedre balansen.,

effektiviteten av et kne spenne kan varierer fra en person til den neste, og avhenger i stor grad av hvilken type spenne blir slitt og begrunnelsen for bruken. Kneet bukseseler er rimeligere og mindre inngrep enn kne kirurgi, så iført et kne støtte kan være verdt et forsøk før du ty til kirurgi.

Hvis du opplever kneet smerte, snakk med legen din for å finne årsaken til smerten og den beste behandlingen. Spør legen din hvis iført et kne spenne kan hjelpe deg.