les genouillères peuvent être portées pour assurer la stabilité du genou, prévenir les blessures et protéger le genou tout en guérissant d’une blessure ou d’une intervention chirurgicale. Mais sont-ils réellement efficaces?
certaines études suggèrent que le port d’une genouillère peut aider à réduire la douleur et l’instabilité au genou. Cependant, il existe également des études suggérant qu’il n’y a aucun avantage clinique à porter des genouillères. Afin d’évaluer l’efficacité d’une genouillère, il est important de considérer le type de soutien du genou en question., Il existe cinq catégories générales d’accolades au genou: accolades prophylactiques, accolades fonctionnelles, accolades de réadaptation, accolades de décharge et manchons de genou.
accolades prophylactiques: conçues pour protéger le genou contre les dommages pouvant survenir pendant les sports de contact. Il y a des études qui suggèrent que les accolades prophylactiques peuvent aider à soulager la tension MCL et la raideur du genou ainsi que protéger contre reinjury après une blessure MCL précédente.
accolades fonctionnelles: utilisé après une blessure au genou pour soutenir le genou pendant qu’il guérit., Fonctionnelle accolades sont conçus pour réduire l’instabilité du genou et peut également réduire le risque de blesser d’autres parties du genou. Il existe des genouillères fonctionnelles spécifiques à porter après des blessures MCL, ACL, PCL, LCL ou combinées. Chaque orthèse fonctionne pour appliquer des forces pour soutenir le ligament affecté. Lorsqu’ils sont portés dans le cadre d’un programme de réadaptation du genou, les accolades fonctionnelles peuvent bénéficier aux personnes qui se remettent de blessures au genou ou d’une chirurgie du genou.
appareils de réadaptation: conçus pour limiter les mouvements du genou pendant qu’il guérit après une blessure ou une intervention chirurgicale., Les accolades de réadaptation peuvent protéger les ligaments blessés, y compris le LCA, le PCL, le MCL, le LCL ou le ménisque. Ils sont généralement portés pendant deux à huit semaines en utilisant des béquilles et permettent un gonflement et un mouvement dans une amplitude de mouvement contrôlée.
accolades de décharge: généralement prescrites pour les personnes souffrant d’arthrose du genou. Ces accolades sont conçues pour enlever une partie du stress de l’articulation du genou lorsque vous marchez. Ils peuvent aider les personnes atteintes d’arthrite à rester actives et peuvent aider à retarder la chirurgie du genou à court terme.,
genouillères: bien qu’elles ne soient pas techniquement une genouillère, les genouillères sont faites de matériaux tels que le néoprène et sont un type commun de soutien du genou porté par l’athlète moyen et les exerciseurs occasionnels tels que les joggeurs, les marcheurs et les joueurs de tennis. Les manchons du genou offrent une compression autour de l’articulation du genou et peuvent apporter une certaine stabilité au genou. On pense qu’ils fonctionnent en aidant le sens du corps de l’endroit où le genou est positionné dans l’espace, ce qui pourrait, en théorie, améliorer l’équilibre.,
L’efficacité d’une attelle de genou peuvent varier d’une personne à l’autre et dépend en grande partie sur le type de corset porté et la raison de leur utilisation. Les genouillères sont moins coûteuses et moins invasives que la chirurgie du genou, donc porter un support de genou peut valoir la peine d’essayer avant de recourir à la chirurgie.
Si vous ressentez une douleur au genou, parlez-en à votre médecin pour déterminer la cause de la douleur et le meilleur traitement. Demandez à votre médecin si le port d’une genouillère peut vous aider.
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