작년 10 월 기사를 뒤늦게 읽었는데,’밀알레르기는 언제 밀알레르기가 아닐까?. 생각이 있다는 것으로,당신은 제안에,많은 사람들은 너무 많이 먹고의 곡물,하지만 또한 용의자는 다른 이유가 있습니다.
저는 지난 15 년 동안 음식 불내증 검사자였던 등록 간호사입니다., 나는 항상에 대해 궁금해 하는 사람들의 숫자 고려는 그들은 밀 불내증 보기 내에서 연료의 과다에 의해 잡지의 기사는 항상 제거할 것을 제안에서 밀 다이어트에는 현상을 감소시키기 위하여,특히 그들의 IBS. 나는 이것이 왜 그럴 수 있는지에 대한 몇 가지 이론을 가지고있다.
당신은 당신의 기사에서 공정한 연구를 언급했습니다. (기본 알레르기 훈련을 위한 연습을 간호사 참여 넣는 자가 진단을 받는 음식 intolerants 에서’건강한 먹는’다이어트에 대한 두 개의 주,그 뒤로는 경우,그 증상이 있었 해결되지 않고,밀 and dairy-free diet.,)
저는 또한 정말 감동하곤하는 온라인으로 읽는 다음에이 연구에서 왕립 의과대학은 시작에 대한 교육 과정에서 간호사들의 멘토링과 조언을 환자에게 글로 나가 알고 있는 방법을 훌륭한 부분 음식을 편협 놀이에서 많은 만성 증상입니다. 음식 편협에 관심을 가지고 메인 스트림 의학의 증거를 보는 것도 환상적입니다. 그러나 나는 밀이 두 가지 주요 문제 식품 중 하나로 간주된다는 것을 알게되어 놀랐다.
밀이 정말로 주요 문제입니까?
2003 년에 364 명의 고객의 편협에 대한 설문 조사를 실시했습니다., yogurts
17%커피
14%효모
14%차
12%가 아스파탐
11%Malt
10%글루탐산 나트륨
5%식물성 단백질 가수분해
3%염소와 양의 우유 제품은
3%밀
키를 증상이 있었다:
통
행동 문제를
bloating
카타르
변비
우울증
설사
습
피로
두통
소화 불량
관절통
무기력을
편두통
구역
황
발진
재발하는 감염
잠 문제
배 통
바람
시작의 또 다른 연구에서는 일 중 하나는 내가 희망하는 결론 지었습니다.,
내가 찾는 것은 많은 나의 클라이언트의 용의자는 자신의 문제이 밀러 테스트들이 늘어난다는 것을 알았습니다 주요한 문제는 효모입니다. 내가 좋아하는 이유를 설명하는 내가 생각하는 인식의 지혜에 관한 밀 편견이 있고,경우 왜 사람들 중에는 제외 단계의 다이어트를 피 밀 보다는 오히려 효모,이 증상 완화 경험하는 것보다 훨씬 낮은 수 있습니다.
효–지 밀
나는 항상 그 때 효모는 문제,치즈,요구르트도 있습니다. 또한 효모와 맥아 사이의 연결 고리가있는 것 같습니다., 아직 정확한 수치는 없지만 약 15%의 사람들이 맥아에 대한’스핀 오프’편협함을 가지고 있다고 의심합니다.
이렇게 무슨 일이 일어날 수 있는 사람이 생각하는 밀 문제이기 때문에 그들은 후 증상이 먹는 빵,피자,파스타,어떤 비스킷과 몇 가지 아침 식사가–시리얼의 모든 포함하는 밀.
만의 이 음식을 포함 효모 또는 맥아,및/또는 먹을 수도 있와 치즈 또는 요구르트 등이 있습니다.
•빵을 포함 효모
•피자 포함되어 효모와 치즈
•파스타와 함께 있을 수 있습 치즈 소스 또는 치즈 강판에습니다.,
•달콤하고 짭짤한 비스킷에는 맥아가 들어있을 수 있습니다. 짭짤한 비스킷에는 효모가 들어있을 수 있으며 치즈와 함께 먹을 수 있습니다.r•*많은 아침 시리얼에는 맥아가 들어 있습니다. 또는 그 사람이 시리얼이 아닌 우유에 반응하고있을 수도 있습니다.,
경우는 사람은 피하는 것이 좋습니다,밀 경우 이 문제는 실제로 효모,그들은 볼 증상 개선하는 경우:
•그들이 사용하는 빵에서 만든 다른 곡물 밀 보다,이들은 여전히 포함하는 효모;
•그들은 여전히 치즈를 먹고 있으로 대체 pastas;
•있는 맥아에서는 어떤 대안 crispbreads 또는 아침 시리얼 그들이 먹
•그들이 사용하는 어떤 대안 치즈 또는 요구르트를 방지하기 위해서 젖소 우유 제품;
•는 경우 그들은 소비하는 맥아 식초입니다.,
그들은 따라서 좋아지지 않
과 관련하여 박람회,연구 결과 나타났는 두 번째 단계에서(제외한 밀고 유제품),상당수의 사람들이 느꼈을 때 더 나은 제외한 소의 우유 제품과 밀.
그는 의심이 있기 때문에 같은 비율이 높은 사람들의 반응을 소의 우유 제품은(그림을 볼 위)사람들이 더 나은 느낌에 밀과 소의 우유는 무료 다이어트는 주로 본 혜택하지 않기 때문에 그들은 유제품을 먹는 것,그리고 아마도 때문에 그들이 먹는 빵입니다.,
환자에게식이 요법이 우유와 효모가 없어야한다는 제안이 있다면 결과가 더 좋을 수 있습니까?
연구
음식 불내증의’황금 표준’은 항상 배제 식단이었습니다.
많은 책에 의해 백업,연구 결과(특히 사람으로 교수가 존 사냥꾼)는 여전히 인용되고 있는 많은 책에서 거의 30 년 후에,국가는 밀가 매우 일반적인 편협 있습니다. 헌터 교수의 연구에서 사람들은 브루어스 효모 정제의 형태로 효모를 도입하도록 권고 받았다.,
나는 정기적으로 테스트 양조효모,그리고 아주 드물게 찾을 수 있는 클라이언트의 광산이 있는 효모 불내증 또한 하나 맥주 효모입니다. 나는 그 사람을 도입 효모의 형태로 맥주 효모 것이다 생각했는 효 문제가 아니었습니다.
그 때 그들을 시험 할 수있는 기회를 밀,그들은 그것을 시도했다는 형태로의 빵으로,효모되었는 입증된 모니다. 빵에 반응에,그들은 사실 빵 굽는 사람 효모이었을 때 문제가 밀 이었다는 것을 고려했을 것이다.
당신은 Www 에서 메리를 찾을 수 있습니다.마리로푸드인테리어테스팅.,com
에 처음 출판할 수 있습 2012 년
2012
에 대응하여 독자의 질문에 대해 효모 불내증 마리는 다음과 같이 썼다:
나는 행복하게 설명하 나 이론,처음에는 그냥 일화적인 직감이 15 그는 18 년 전,하지만 지금은 기반에서 거의 분석 결과에서 시작 2001/2,때 364 클라이언트, 가 있었 50 했던 효 모 소다. 그 중 49 명은 치즈와 요구르트에 관용이 없었습니다.
올해 지금까지 204 명의 고객을 보았는데,그 중 43 명이 효모 불내증이었고,42 명은 치즈와 요구르트를 불내증했습니다., 그래서 내 이론은 단지 내 결과의 분석을 기반으로합니다. 경우에 따라서 누군가가 했다는 혐의로 문제가 있었으로 효모,내가할 수 없었던 그들을 테스트,나는 항상 그들에게 조언을 피하는 모든 치즈,모든 요구르트와 크림 프라 쉐. 그들이 신맛이 나는 크림을 사용한다면 나는 그들이 레몬 주스로 스스로 신맛을 낼 것을 제안 할 것이다.
브루어스 효모와 관련하여,나는 일상적으로 내 고객과 그 테스트를 수행하고 거의 문제가 있음을 발견하지 않습니다. 그래서 내 가정이 그 원인은 베이커 효과는 자연적인 효모,예를 들어,알코올에서는 문제가 대부분의 사람들이 있습니다., 면 클라이언트는 감성 알코올,그것은 일반적으로 자신이 좋아하는 브랜드의 맥주,맥주나 와인,특히 그들은 그것을 마시됩니다. 나는이 모든 것들을 테스트 할 수 있으므로 클라이언트에 대한 나의 충고에서 절대적으로 명확 할 수 있습니다.
나는 자신감을 내는 능력이기 때문에 내가 알고 있는 많은 주요 증상에서 나의 클라이언트는 비율의 개선을 위 85%,그리고 많은 위 92%. 자세한 내용은 내 웹 사이트를 참조하십시오.
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