믿을 수 없을만큼 바삭한 구운 닭,에서 입히는 렌치 드레싱을 압연에서 바삭한 노련한 콘플레이크! 만들기 쉽고 사용자 정의!
그래서 알아야합니다… 나는 목장 드레싱 애호가의 가족에 살고 있으며 실제로 그것을 돌보지 않습니다. 나도 알아,조산사…목장을 좋아하지 않는 사람?! 나는 이탈리아 또는 프랑스 옷을 입는 사람이 더 많습니다., 하지만,나는 때 테스트 요리법으로,나는 기본적으로 만들어진 투명한 결정을 얻을 먹는 아이가 나는 저녁 식사를 위해,실제로 좋아한 맛의 여기!
이것은 당신의 표준 콘플레이크 구운 닭고기 요리법이 아닙니다. 닭고기는 목장 드레싱에 코팅 된 다음 매콤한 콘플레이크 혼합물에 눌러서 바삭 바삭한 맛이 가득합니다.
콘플레이크 치킨은 어떻게 만드나요?
그것은 단지 두 단계이기 때문에 실제로 닭 가슴살을 빵가루에 넣는 가장 좋아하는 방법 중 하나입니다., 닭고기를 목장 드레싱에 담근 다음 분쇄 된 콘플레이크로 가득 찬 그릇에 직접 담그십시오. 후에는 시간 굽는 그들 때까지 주스를 실행 취소와 고기 온도계 삽입으로 두꺼운 부분의 가슴을 읽 165F degrees.
콘플레이크 구운 치킨 텐더를 만들 수 있습니까?
절대적으로! 또는 치킨 너겟! 같은 방법을 사용에 대한 빵,그리고 그 빵을 적은 시간🙂을 위해 치킨텐더,약 15 분 동안 굽는다,고기를 굽는 약 8-10minutes.
목장 드레싱 팬이 아니라면 어떨까요?,
걱정할 수 있습니다 유사한 조리법을 사용하여 1 컵의 혼합 마요네즈와 함께 약간 파마산 치즈와 고추. 동일한 빵 굽기 방법과 조리법을 사용하고 지시대로 굽습니다.
콘플레이크 구운 닭고기는 건강합니까?
음 기술적으로 아니오…목장 드레싱이 가장 건강하지 않기 때문에…하지만이 입찰은 튀김 대신 구워집니다. 즉,전통적인 프라이드 치킨의 맛있는 위기 요인을 희생하지 않고 지방과 칼로리를 줄이는 데 도움이됩니다.
콘플레이크 구운 닭고기와 함께 제공 할 것은 무엇입니까?,
여기에 몇 가지의 우리의 즐겨 찾기:
- 터 쌀
- 바삭한 브로콜리 치즈
- 저탄수화물 치즈 맛이 나는 브뤼셀 콩나물을 굽
- 버터 찜기 Ranch 버섯
- 히 요리 구운 당근
프로를 만들기 위한 팁 콘플레이크를 구운 닭고기:
- 질 닭 가슴입니다. 여분의 지방을 다듬는 것 외에도,나는 유방의 뒤쪽에 붙어있는 치킨 텐더의 플랩을 다듬는 것을 좋아합니다. 이것은 당신에게 보너스 치킨 입찰을 제공 할뿐만 아니라(야호!!),그것은 닭 가슴살을 모두 대략 같은 크기로 만들어서 골고루 구울 것입니다.,
- 빵가루를 칠 때 더 균일 한 커버리지를 위해 미세하고 거칠게 분쇄 된 콘플레이크를 혼합하여 사용하십시오. 내 식료품 점은 실제로 판코 빵 부스러기와 일관성이 비슷한 분쇄 된 콘플레이크 상자를 판매했습니다. 나는 그것들과 내가 ziploc 가방에 넣고 내 손으로 짓 눌린 일부 콘플레이크를 사용하여 조금 더 큰 조각입니다.
- 목장 드레싱 담그기에 한 손을 사용하고 콘플레이크에는 다른 손을 사용하십시오. 이것은 당신이 당신의 손가락을”빵”하지 않고 청소하기 위해 큰 혼란으로 끝나는 데 도움이됩니다. 더 나은 아직,일회용 장갑을 착용하십시오!리><리>디핑 소스에 미쳐!, 우리는 일반적으로 같은 시설,그러나 꿀 겨자,목장 또는 무언가를 약간 향신료하는 것입니다.
쇼핑 레시피는:
- 9×13″베이킹 접시–나는 사랑의 내구성이 요리입니다.
- 콘플레이크 부스러기-빵가루 입히기 과정을 더욱 쉽게 만듭니다!,
목장 콘플레이크 겉 껍질이 구운 닭
- 4 boneless skinless chicken breasts, – trimmed of excess fat
- 1 cup ranch dressing
- 3 cups crushed cornflakes
- 1 1/2 Tbsp dried Italian seasoning
- 1 1/2 tsp garlic powder
- 1/2 tsp paprika
- salt and pepper, to taste
Instructions
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Preheat oven to 400 F degrees., 9×13″베이킹 접시 또는 테두리가있는 베이킹 시트에 가볍게 기름을 바르고 따로 보관하십시오.
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얕은 그릇을 추가,랜치 드레싱입니다. 별도의 얕은 그릇에 콘플레이크,이탈리아 조미료,마늘 가루,파프리카 및 소금과 후추를 넣으십시오.
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Dip 닭고기에 드러나,털어 초과,그곳에는 콘플레이크 혼합물입니다. 나는 콘플레이크 부스러기를 닭고기에 두드려서 잘 코팅되었는지 확인합니다.,
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Bake for 30-35 minutes, until juices run clear and a meat thermometer reads 165 F degrees.
를 변경하는 경우에 조리법 제공량,법 플러그인이 변경 성분에 대한 값을,하지만 변하지 않고 작성 지침,그는 수동으로 추가되고 적용되지 않습 슬라이더/버튼입니다. 그 곱셈을 지침에 나열된 양으로 외삽해야합니다. 나는 이것을 할 수 없다.
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