Ranch Cornflake Crusted sült csirke

hihetetlenül ropogós sült csirke, bevonva ranch öltözködés és hengerelt ropogós fűszerezett kukoricapehely! Könnyen elkészíthető, testreszabható!

tehát tudnom kell … ön egy ranch öltözködési rajongó? Egy farmos öltözködő családban élek, és nem igazán érdekel. Jól tudom … egy Midwesterner … aki nem szereti a farmot?! Inkább olasz vagy francia öltözködő vagyok., De, amikor teszteltem ezt a receptet, amelyet alapvetően puszta elhatározásból hoztam létre, hogy a gyerekek enni valamit, amit vacsorára készítettem, valójában tetszett az íze itt!

Ez nem a szokásos kukoricapehely sült csirke recept, ígérem. A csirkét ranch öltözködéssel vonják be, majd egy kukoricapehely keverékbe préselik, amely fűszerezett, így tele van ropogós ízekkel.

hogyan készítesz kukoricapehely csirkét?

Ez valójában az egyik kedvenc módszerem a csirkemell sütéséhez, mert csak két lépés., Csak mártsa be a csirkét a ranch öltözködésbe,majd közvetlenül egy zúzott kukoricapehely tálba. Ezután itt az ideje, hogy sütjük őket, amíg a gyümölcslevek tiszták lesznek, a mell legvastagabb részébe helyezett hús hőmérő pedig 165 F fokot mutat.

lehet kukoricapehely sült csirke tendereket készíteni?

abszolút! Vagy akár csirke rögök! Ugyanezt a módszert használja a kenyérsütéshez, és csak kevesebb ideig süsse 🙂 a csirkehúshoz, süsse körülbelül 15 percig,a rögökhöz pedig körülbelül 8-10 percig.

mi van, ha nem egy RANCH öltözködés rajongó?,

ne aggódj ott … tudod, hogy egy hasonló recept segítségével 1 csésze majonéz kevert egy kis reszelt parmezán sajt, bors. Használja ugyanazt a kenyérsütési módszert és receptet, majd süsse meg az utasítás szerint.

egészséges-e a kukoricapehely sült csirke?

nos, technikailag nem … mivel a ranch öltözködés nem a legegészségesebb… de ezeket a pályázatokat sült helyett sütik. Ez segít csökkenteni a zsír és kalória feláldozása nélkül bármely ízletes crunch-tényező a hagyományos sült csirke.

mit kell kiszolgálni kukoricapehely sült csirkével?,

íme néhány a kedvencek közül:

• darab Vajat Rizs
• Ropogós Sajtos Brokkoli
• Alacsony Szénhidráttartalmú Sajtos Kelbimbó Sütni
• Vajas Crockpot Ranch Gomba
• Lassú Tűzhely Sült Sárgarépa

PRO TIPPEK, HOGY A KUKORICAPEHELY SÜLT CSIRKE:

• Trim a csirkemellet. Amellett, hogy levágja az extra zsírt, szeretem levágni a csirkehéjat, amely a mell hátsó részéhez van rögzítve. Ez nem csak ad bónusz csirke ajánlatok (hurrá!!), nagyjából azonos méretűvé teszi a csirkemelleket, így egyenletesen sütnek.,
• a kenyérsütésnél egyenletesebb lefedettség érdekében használjon finoman és durvára zúzott kukoricapehely keveréket. Az élelmiszerboltom valójában eladott egy doboz zúzott kukoricapelyhet, amely konzisztensen hasonló volt a panko zsemlemorzsához. Azokat és néhány kukoricapelyhet használom, amit egy cipzáras zacskóba tettem, és a kezemmel zúztam össze, hogy egy kicsit nagyobb darabok legyenek.
• használja az egyik kezét a ranch öltözködéshez, a másik pedig a kukoricapehelyhez. Ez segít, hogy ne” kenyér ” az ujjait, majd a végén egy nagy rendetlenség, hogy tiszta. Még jobb, viseljen eldobható kesztyűt!
• menj őrült a mártással!, Mi általában, mint a bbq szósz, de méz mustár, ranch, vagy valami egy kis fűszer lenne jó is.

vásárolja meg a receptet:

• 9×13 ” sütőedény – szeretem ennek az ételnek a tartósságát.
• Cornflake morzsa-még könnyebbé teszi a kenyérsütési folyamatot!,

Ranch Kukoricapehely rajta szárad Sült Csirke

Hihetetlenül ropogós sült csirke, bevont öntetet, gördült a ropogós fűszeres zabpehely!

4.,h3>

• 4 boneless skinless chicken breasts, – trimmed of excess fat
• 1 cup ranch dressing
• 3 cups crushed cornflakes
• 1 1/2 Tbsp dried Italian seasoning
• 1 1/2 tsp garlic powder
• 1/2 tsp paprika
• salt and pepper, to taste

Instructions

• Preheat oven to 400 F degrees., Enyhén kenje meg a 9×13″ – es sütőedényt vagy a peremes sütőlapot, majd tegye félre.
• egy sekély tálban adjunk hozzá ranch öltözködést. Egy külön sekély tálban adjunk hozzá kukoricapehely, olasz fűszerezés, fokhagyma por, paprika, só, bors.
• Dip csirke ranch öltözködés, rázza le a felesleges, majd dip cornflake keverék. A kukoricapehely morzsákat a csirkébe simogatom, hogy megbizonyosodjak róla, hogy jól vannak bevonva.,
• Bake for 30-35 minutes, until juices run clear and a meat thermometer reads 165 F degrees.

Tried this recipe?Mention @the_chunky_chef or tag #thechunkychef!,

Ha megváltoztatja a recept kiszolgáló mennyiségét, a recept plugin megváltoztatja az összetevő értékeit az Ön számára, de nem változtatja meg az írásbeli utasításokat, azokat manuálisan adják hozzá, és nem tartozik a csúszka/gomb alá. Ezt a szorzást extrapolálni kell az utasításokban felsorolt összegekre.