posted October 31, 2018 by the Chunky Chef // 13 Comments ”
Ranch Cornflake Crusted Baked Chicken (Suomi)
uskomattoman rapea paistettu kana, päällystetty ranch-kastikkeessa ja rullattu rapeilla maustetuilla maissihiutaleilla! Helppo tehdä, ja muokata!
Joten minun täytyy tietää… oletko ranch dressing-fani? Asun Ranch dressing LOVERS-perheessä, enkä oikeastaan välitä siitä. Tiedän oikein. Keskilännen, joka ei pidä Ranchista.! Olen enemmänkin Italialainen tai ranskalainen pukeutuja., Mutta kun testasin tätä reseptiä, jonka periaatteessa loin silkasta päättäväisyydestä saada lapset syömään jotain, jonka tein päivälliseksi, pidin itse asiassa mausta täällä!
Tämä ei ole tavallinen maissihiutalepaistetun kanan resepti, lupaan sen. Kana päällystetään Ranch-kastikkeessa ja puristetaan sitten maissihiutaleseokseen, joka maustetaan niin, että se on täynnä rapeaa makua.
MITEN TEET CORNFLAKE KANA?
Se on itse asiassa yksi minun suosikki menetelmä breading kananrintaa, koska se on vain kaksi vaihetta., Kasta kana Ranch-kastikkeeseen ja sitten suoraan kulhoon, joka on täynnä murskattuja maissihiutaleita. Sen jälkeen on aika leipoa niitä, kunnes mehut valuvat kirkkaiksi ja rinnan paksuimpaan osaan työnnetty lihalämpömittari lukee 165 F astetta.
Osaatko tehdä MAISSIHIUTALEPAISTETTUJA BROILERITARJOILUJA?
ehdottomasti! Tai jopa kananugetteja! Käytä samaa menetelmää breading, ja vain paista vähemmän aikaa 🙂 kana tarjouksia, paista noin 15 minuuttia, ja nuggets, paista noin 8-10 minuuttia.
MITÄ JOS ET OLE RANCH DRESSING-FANI?,
Ei hätää siellä. voit tehdä samanlainen resepti käyttämällä 1 kuppi majoneesia sekoitetaan hieman raastettua parmesaania ja pippuria. Käytä samaa breading menetelmä ja resepti ja paista ohjeiden mukaan.
onko MAISSIHIUTALEPAISTETTU kana terveellistä?
no teknisesti ei … koska ranch-kastike ei ole terveellisin… mutta nämä tarjoukset paistetaan paistamisen sijaan. Se auttaa vähentämään rasvaa ja kaloreita tinkimättä herkullisia crunch-tekijä perinteinen paistettua kanaa.
MITÄ PALVELLA CORNFLAKE PAISTETTU KANA?,
Tässä on muutamia meidän suosikkeja:
- Stick Voita Riisiä
- Rapean Juustoinen Parsakaali
- Alhainen Carb Cheesy ruusukaali Leipoa
- Voinen Crockpot Ranch Sieniä
- Hidas Liesi Paahdettu Porkkanat
PRO VINKKEJÄ, joiden LDL PAISTETTU KANA:
- Leikkaa broilerin rinnat. Lisäksi leikkaus pois ylimääräinen rasva, haluan leikata pois läppä kana tarjous, joka on kiinnitetty takaisin rintojen. Tämä ei vain anna sinulle bonus kana tarjoukset (JEE!!), se tekee kananrinnat suunnilleen samankokoisiksi, joten ne paistuvat tasaisesti.,
- lisää jopa kattavuus, kun leivityksen, käytä sekoita hienoksi ja karkeaksi murskattuja maissihiutaleita. Ruokakauppani myi itse asiassa laatikollisen rouhittuja maissihiutaleita, jotka olivat koostumukseltaan samanlaisia kuin panko-korppujauhot. Käytän niitä ja maissihiutaleita, jotka olen laittanut ziploc-pussiin ja murskannut käsilläni, joten ne ovat vähän isompia paloja.
- käytä toista kättä ranch dressing-dippaukseen ja toista kättä maissihiutaleisiin. Tämä auttaa sinua ei ”leipää” sormet ja päätyä iso sotku puhdistaa. Parempi vielä, käytä kertakäyttökäsineitä!
- sekoa dippikastikkeiden kanssa!, Yleensä pidämme bbq-kastikkeesta, mutta hunajasinappi, ranch tai jotain, jossa on vähän maustetta siihen olisi hienoa.
osta RESEPTI:
- 9×13″ vuokaan – rakastan kestävyys tämä ruokalaji.
- Maissihiutalemurut-tekee breading-prosessista entistä helpompaa!,
Ranch Cornflake Karstainen Paistettu Kana
Uskomattoman rapea paistettu kana, päällystetty ranch-kastiketta ja rullattu rapeita maustetaan muroja!
4.,h3>
- 4 boneless skinless chicken breasts, – trimmed of excess fat
- 1 cup ranch dressing
- 3 cups crushed cornflakes
- 1 1/2 Tbsp dried Italian seasoning
- 1 1/2 tsp garlic powder
- 1/2 tsp paprika
- salt and pepper, to taste
Instructions
-
Preheat oven to 400 F degrees., Voitele kevyesti 9×13″ uunivuoka tai reunustettu leivinpaperi ja laita sivuun.
-
matalaan kulhoon, lisää kastiketta. Lisää erillisessä matalassa kulhossa maissihiutaleet, italialainen mauste, valkosipulijauhe, paprika sekä suola ja pippuri.
-
Kasta kana ranch dressing, ravistamalla pois kaikki ylimääräinen, sitten pulahtaa cornflake seos. Taputan maissihiutalemurut kanaan varmistaakseni, että ne ovat hyvin Pinnoitettuja.,
-
Bake for 30-35 minutes, until juices run clear and a meat thermometer reads 165 F degrees.
Tried this recipe?Mention @the_chunky_chef or tag #thechunkychef!,
Jos muuttaa resepti palvelevat määrä, resepti plugin muuttaa aine-arvoja, mutta se EI muuta kirjalliset ohjeet, ne on manuaalisesti lisätty ja joihin ei sovelleta liukusäädintä/painiketta. Sinun täytyy ekstrapoloida, että kertolasku tahansa määriä lueteltu ohjeet.
Leave a Reply