왜 가슴이 아플까요?

• 큰 텍스트 sizeLarge 텍스트 sizeRegular 텍스트 크기

어야 나는 걱정을 해야 할까요?

대부분의 신체 부위와 마찬가지로 가슴이 때때로 아플 수 있습니다. 여자뿐만 아니라 남자들도 마찬가지입니다. 몸의 발달,유방 아픔의 원인,심지어 암에 대해 걱정할 수도 있습니다.

당신이 여자라면,샤워에서 가슴을 씻을 때 약간 아픈 느낌을 눈치 챘을 것입니다., 아니면 침대에서 위장에 굴러 갔을 때 통증을 느꼈을 수도 있습니다. 때로는 가슴이 밤새 체중이 증가한 것처럼 느껴졌을 수도 있습니다.

당신이 남자라면,당신은 약간의 부드러움과 심지어 젖꼭지 부위 아래에 덩어리가 있음을 눈치 챘을 것입니다.

둔한 통증이든 날카로운 통증이든,가슴에 통증이 있으면 유방암에 대해 걱정할 수 있습니다. 그러나 침착하려고 노력하십시오. 십대의 유방 통증은 거의 암이 아닙니다. 그렇다면 고통을 유발할 수있는 것은 무엇이며 어떻게해야합니까?

어쨌든 왜 가슴이 있습니까?

모든 포유류는 가슴을 가지고 있으며 인간도 예외는 아닙니다., 우유 생산 땀샘 인 유방은 사춘기가 시작될 무렵 암컷에서 확대되기 시작합니다. 가슴을 만들어진 다른 지방과 조직을 둘러싸고 보호하는 신경,혈관,그리고 우유관(작은 튜브와 같은 경로).

여성이 유방을 개발하는 주된 생물학적 이유는 아기에게 먹이를 줄 수 있기 때문입니다. 일부 여성들은 아기에게 병에서 수식을 주지만 많은 여성들이 신생아에게 모유 수유를합니다. 사실 의사는 가능하면 아기의 영양 요구를 충족시키는 가장 좋은 방법으로 모유 수유를 권장합니다.유방 발달의 타이밍은 소녀마다 다릅니다., 대부분의 소녀들은 10 또는 11 주위에 가슴을 얻기 시작합니다. 그러나 유방 발달이 8 세에서 13 세 사이에 언제든지 시작되는 것은 정상입니다. 일반적으로 소녀의 가슴이 성인 크기에 도달하는 데 4~5 년이 걸립니다.

남자가 사춘기를 시작할 때 소량의 유방 확대도 개발하는 것이 일반적입니다. 사춘기 동안 신체의 호르몬으로 인해 유방이 더 커질 수 있습니다. 차이점은 녀석의 경우이 상태를 여성형 유방이라고하며 일반적으로 일시적이라는 것입니다.

유방 아픔의 원인은 무엇입니까?,

가슴이 아프다고 느낄 수있는 가장 흔한시기 중 하나는 그들이 발달하기 시작할 때입니다. 먼저 젖꼭지 영역 아래에 작은 버튼과 같은 덩어리가 있음을 알 수 있습니다. 이것에 대한 의학적 이름은 유방 새싹이며 남자와 여자에게서 흔합니다. 유방 새싹은 조금 부드러울 수 있습니다. 그러나 걱정하지 마십시오—그것은 사춘기의 정상적인 부분입니다.

또한 소녀의 기간,또는 월경의 시작 주위에 아픈 가슴을 갖는 것이 일반적입니다. 그녀의 월경주기 동안,소녀의 몸은 여성 호르몬

를 많이 생산합니다.,

이러한 호르몬의 변화는 함께 월 경전 증후군 또는 PMS 라고 불리는 감정을 유발할 수 있습니다. 어떤 여자들이 고통에서 그들의 위,두통,조울증이나에 대한 갈망을 특정 음식이 바로 그들의 기간 전에 시작됩니다. 이 시간 동안 몸은 물기를 유지할 수 있으며,이는 소녀가 푹신하고 부풀어 오르는 느낌을 줄 수 있습니다. 반지와 신발이 빡빡하게 느껴질 수 있습니다.손가락과 발이 부풀어 오르는 것처럼 가슴도 마찬가지입니다. 그 모든 유체는 유방 조직을 확장시켜 신경을 뻗어 가슴이 아프거나 부드러운 느낌을줍니다.,

유방 붓기와 부드러움은 또한 임신의 가장 초기 징후 중 하나 일 수 있습니다. 임신했을 수도있는 경우 즉시 부모 나 의사와상의해야합니다.

또한 한쪽 또는 양쪽 가슴에서 배출되는 것을 발견 한 경우 의사에게 바로 전화하십시오.

통증을 완화하기 위해 무엇을 할 수 있습니까?

유방 통증을 포함한 대부분의 PMS 증상은 귀하의 기간이 시작됨에 따라 사라져야합니다. 아세트 아미노펜이나 이부프로펜과 같은 처방전없이 구입할 수있는 진통제가 도움이 될 수 있습니다. 지지 브래지어를 착용하는 것이 도움이 될 수도 있습니다.,

건강한 식습관,규칙적인 운동 및 충분한 수면을 취하는 것이 실제로 통증을 완화시키는 최선의 방법입니다. 커피,차,심지어 초콜릿과 같은 짠 음식과 카페인을 함유 한 음식을 줄이려고 할 수도 있습니다. 카페인이없는 소다 또는 허브 티를 대신 사용해보십시오. 어떤 소녀들은 칼슘이 풍부한식이 요법을 먹으면 PMS 증상에 도움이된다는 것을 알게됩니다.

피곤하면 쉬세요! 베개로 소파에 껴안고 좋은 영화를보십시오. 때로는 당신의 마음을 아프게하는 것이 당신이 할 수있는 최선의 일입니다.

아직도 걱정된다면 어떨까요?,

때로는이 팁들이 기분을 좋게하는 데 도움이되지 않습니다. 어쩌면 고통을 조금 더이 시간 또는 어쩌면 그것은 더 이상 지속 평소보다,또는 어쩌면 당신은 그것을 얻을 수 있습니다. 집에 앉아서 걱정할 필요가 없습니다-의사를 방문하십시오.의사가 귀하의 우려 사항에 대해 알려주십시오. 의사는 바보처럼 보일 수있는 것들에 대해 항상 환자를 보지만 걱정이된다면 바보가 아닙니다. 유방 통증에 대해 물어 보거나 덩어리에 대해 조금 당황 스러울 지 모르지만 그럴 필요는 없습니다. 유방 검사는 빠르고 고통없는 절차입니다., 그리고 그것은 당신이 당신의 통증이 완전히 정상임을 발견하도록 도울 수 있습니다.