¿por qué me duelen los senos?

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¿debo preocuparme?

al igual que la mayoría de las partes del cuerpo, los senos pueden doler de vez en cuando. No solo para las chicas, sino también para los chicos. Usted puede estar preocupada por el desarrollo de su cuerpo, por lo que causa el dolor en los senos e incluso por el cáncer.

Si eres una chica, es posible que hayas notado una sensación de dolor leve cuando te lavas los senos en la ducha., O tal vez sintió un dolor cuando se enrolló sobre su estómago en la cama. A veces puede haber sentido que sus senos aumentaron de peso durante la noche.

Si eres un hombre, es posible que hayas notado algo de sensibilidad e incluso un bulto debajo del área del pezón.

ya sea un dolor sordo o un dolor agudo, el dolor en los senos puede hacer que te preocupes por el cáncer de mama. Pero trata de mantener la calma. El dolor de mama en un adolescente rara vez es cáncer. Entonces, ¿qué puede causar dolor y qué debe hacer?

¿por qué tengo senos de todos modos?

todos los mamíferos tienen senos y los humanos no son una excepción., Los senos, que son glándulas productoras de leche, comienzan a agrandarse en las mujeres alrededor del comienzo de la pubertad. Las mamas están hechas de grasa y otros tejidos que rodean y protegen los nervios, los vasos sanguíneos y los conductos de la leche (vías similares a tubos pequeños).

la principal razón biológica por la que las mujeres desarrollan senos es para poder alimentar a sus bebés. Algunas mujeres dan a sus bebés leche de fórmula de biberones, pero muchas mujeres amamantan a sus recién nacidos. De hecho, los médicos recomiendan amamantar, cuando sea posible, como la mejor manera de satisfacer las necesidades nutricionales de un bebé.

el momento del desarrollo de los senos varía de una niña a otra., La mayoría de las niñas comienzan a tener senos alrededor de los 10 u 11 años. Pero es normal que el desarrollo de los senos comience en cualquier momento entre los 8 y los 13 años de edad. En general, los senos de una niña tardan de 4 a 5 años en alcanzar su tamaño adulto.

cuando los chicos comienzan la pubertad, también es común desarrollar una pequeña cantidad de agrandamiento de los senos. Durante la pubertad, las hormonas en el cuerpo pueden hacer que las mamas crezcan. La diferencia es que para los chicos, esta condición se llama ginecomastia y generalmente es temporal.

¿Qué causa el dolor en los senos?,

uno de los momentos más comunes en que los senos pueden sentir dolor es cuando comienzan a desarrollarse. En primer lugar, es posible que note un pequeño bulto en forma de botón debajo del área del pezón. El nombre médico para esto es el brote del pecho, y es común en chicos y chicas. El brote del pecho puede ser un poco sensible. Pero no te preocupes, es una parte normal de la pubertad.

también es común tener dolor en los senos alrededor del comienzo del período o la menstruación de una niña. Durante su ciclo menstrual, el cuerpo de una niña produce muchas de las hormonas femeninas

y .,

Los cambios en estas hormonas pueden causar sentimientos que juntos se llaman síndrome premenstrual o SPM. Algunas niñas tienen calambres dolorosos en el estómago, dolores de cabeza, cambios de humor o antojos de ciertos alimentos justo antes de que comiencen sus períodos. Durante este tiempo, el cuerpo puede retener agua, lo que puede hacer que una niña se sienta hinchada e hinchada. Los anillos y los zapatos pueden sentirse apretados.

al igual que los dedos y los pies se hinchan, también lo pueden hacer los senos. Todo ese líquido obliga al tejido mamario a expandirse, lo que estira los nervios y hace que los senos se sientan doloridos o sensibles.,

la hinchazón y la sensibilidad de los senos también pueden ser uno de los primeros signos de embarazo. Asegúrese de hablar con uno de sus padres o con su médico de inmediato si podría estar embarazada.

Además, si alguna vez Nota secreción de uno o ambos senos, llame a su médico de inmediato.

¿Qué puedo hacer para aliviar el dolor?

La mayoría de los síntomas del SPM, incluido el dolor en los senos, deben desaparecer a medida que comienza su período. Los analgésicos de venta libre, como el paracetamol o el ibuprofeno, podrían ser útiles. Usar un sostén de apoyo podría ayudar.,

comer sano, hacer ejercicio regularmente y dormir lo suficiente son realmente sus mejores apuestas para aliviar el dolor. Podrías intentar reducir los alimentos salados y los que contienen cafeína, como el café, el té e incluso el chocolate. En su lugar, pruebe un refresco o té de hierbas sin cafeína. Algunas niñas encuentran que comer una dieta rica en calcio ayuda con los síntomas del síndrome premenstrual.

si estás cansado, ¡descansa! Acurrúcate en el sofá con tu almohada y mira una buena película. A veces, dejar de pensar en tus dolores es lo mejor que puedes hacer.

¿qué pasa si sigo preocupado?,

a veces estos consejos no te ayudarán a sentirte mejor. Tal vez el dolor es un poco más agudo esta vez, o tal vez duró más de lo habitual, o tal vez solo quieres que te lo revisen. No necesita sentarse en casa y preocuparse: visite a su médico.

informe a su médico sobre sus preocupaciones. El médico ve a los pacientes todo el tiempo por cosas que pueden parecer tontas, pero si estás preocupado, entonces no es tonto. Aunque es posible que sientas un poco de vergüenza al preguntar sobre el dolor en los senos o sobre un bulto, no es necesario. Un examen de mama es un procedimiento rápido e indoloro., Y puede ayudarte a descubrir que tus dolores son completamente normales.