miért fáj a mellem?

• nagyobb szöveg sizeLarge text sizeRegular text size

mint a test legtöbb része, a mellek időről időre fájdalmasak lehetnek. Nem csak a lányok, hanem a srácok is. Lehet, hogy aggódik a szervezet fejlődéséért, arról, hogy mi okozza a mellfájdalmat, sőt a rákot is.

Ha lány vagy, előfordulhat, hogy kissé fájdalmas érzést észlelt, amikor a mellét a zuhany alatt mossa., Vagy talán fájdalmat éreztél, amikor az ágyban a gyomorra gurultál. Néha lehet, hogy úgy érezte, mint a mellek hízott egyik napról a másikra.

ha srác vagy, előfordulhat, hogy észrevetted a gyengédséget, sőt egy csomót a mellbimbó alatt.

függetlenül attól, hogy tompa fájdalom vagy éles fájdalom, a mellek fájdalma miatt aggódhat a mellrák miatt. De próbáljon nyugodt maradni. A tini mellfájdalom ritkán rák. Tehát mi okozhat fájdalmat, és mit kell tennie?

miért van mellem?

minden emlősnek melle van, és az emberek sem kivétel., A mellek, amelyek tejtermelő mirigyek, a pubertás kezdete körül nőnek a nőknél. A mellek zsírból és más szövetből készülnek, amelyek körülveszik és védik az idegeket, az ereket és a tejcsatornákat (kis csőszerű utak).

a nők mellének kialakulásának fő biológiai oka az, hogy táplálják csecsemőiket. Egyes nők palackokból adják csecsemőiket, de sok nő szoptatja újszülöttjeit. Valójában az orvosok javasolják a szoptatást, ha lehetséges, a legjobb módja annak, hogy megfeleljen a baba táplálkozási igényeinek.

a mellfejlődés időzítése lányról lányra változik., A legtöbb lány kezd egyre mellek körül 10 vagy 11. De normális, ha a mellfejlődés bármikor 8-13 éves kor között kezdődik. Általában 4-5 évig tart, amíg egy lány melle eléri a felnőtt méretét.

amikor a srácok pubertásba kezdenek, gyakori, hogy kis mennyiségű mellnagyobbítást is kifejlesztenek. A pubertás alatt a testben lévő hormonok a mellek nagyobb növekedését okozhatják. A különbség az, hogy a srácok számára ez a feltétel gynecomastia, általában ideiglenes.

mi okozza a mell fájdalmát?,

az egyik leggyakoribb idő, amikor a mellek fájdalmasnak érzik magukat, amikor elkezdenek fejlődni. Először előfordulhat, hogy egy kis gombszerű csomót észlel a mellbimbó alatt. Ennek orvosi neve a mellrügy, és gyakori a fiúknál és a lányoknál. A mellrügy lehet egy kicsit gyengéd. De ne aggódj — ez a pubertás normális része.

az is gyakori, hogy fájó mellek vannak a lány időszakának vagy a menstruációnak a kezdete körül. Menstruációs ciklusa alatt a lány teste sok női hormont termel

és .,

ezeknek a hormonoknak a változásai olyan érzéseket okozhatnak, amelyeket együtt premenstruációs szindrómának vagy PMS-nek neveznek. Néhány lánynak fájdalmas görcsök vannak a gyomrában, fejfájás, hangulati ingadozások vagy bizonyos ételek iránti vágyak közvetlenül az időszakuk megkezdése előtt. Ez idő alatt a test megtarthatja a vizet,ami miatt a lány puffadtnak érzi magát. A gyűrűk és a cipők szorosnak érezhetik magukat.

ahogy az ujjak és a lábak megduzzadnak, úgy a mellek is. Mindez a folyadék arra kényszeríti az emlőszövetet, hogy kibővüljön, ami megnyújtja az idegeket, és a melleket fájdalmasnak vagy gyengédnek érzi.,

a mell duzzanata és érzékenysége a terhesség egyik legkorábbi jele is lehet. Ha terhes lehet, azonnal beszéljen a szülővel vagy az orvossal.

Továbbá, ha valaha is észreveszi az egyik vagy mindkét mell kiürülését, azonnal hívja orvosát.

Mit tehetek a fájdalom enyhítésére?

a legtöbb PMS-tünetnek, beleértve a mellfájdalmat, el kell tűnnie az időszak kezdetekor. Hasznos lehet A vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók, például az acetaminofen vagy az ibuprofen. Egy támogató melltartó viselése segíthet.,

az egészséges táplálkozás, a rendszeres testmozgás és az elég alvás valóban a legjobb fogadás a fájdalom enyhítésére. Lehet, hogy megpróbálja csökkenteni a sós ételek, élelmiszerek, amelyek koffeint tartalmaznak, mint a kávé, tea, sőt csokoládé. Próbáljon inkább koffeinmentes szódát vagy gyógyteát. Egyes lányok úgy találják, hogy a kalciumban gazdag étrend fogyasztása segít a PMS tüneteiben.

Ha fáradt,pihenjen! Bújj a kanapéra a párnáddal, és nézz meg egy jó filmet. Néha kapok az elméd le a fájdalom a legjobb dolog, amit tehetünk.

mi van, ha még mindig aggódom?,

néha ezek a tippek nem segítenek jobban érezni magát. Lehet, hogy a fájdalom egy kicsit élesebb ebben az időben, vagy talán hosszabb ideig tartott, mint máskor, vagy talán csak azt akarja, hogy ellenőrizze. Nem kell otthon ülnie és aggódnia-keresse fel orvosát.

tájékoztassa kezelőorvosát az Ön aggodalmairól. Az orvos folyamatosan látja a betegeket olyan dolgokra, amelyek ostobanak tűnhetnek, de ha aggódsz, akkor nem hülye. Bár kissé zavarban érezheti magát, hogy megkérdezze a mellfájdalmat vagy egy csomót, nincs rá szükség. A mellvizsgálat gyors és fájdalommentes eljárás., És segíthet megtalálni, hogy a fájdalmai teljesen normálisak.