(CNN)에서 블랙홀의에 대한 나쁜 소식 식단 소 애호가의 경우,작은 빛의 빛입니다.
어둠 속에서 설정할 때 과학 보여 마시는 식단 소으로 이어질 수 있는 대사 증후군,불쾌한 혼합은 고혈압 혈당에 이르는 체중 증가하고의 위험을 증가 당뇨병,심장병과 뇌졸중입니다.,
지만 새로운 연구가 발견되는 경우 당신은 일반적인 인공적인 감미료 sucralose 으로 탄수화물–지 감미료–혼자 하는 신체의 대사에서 변경 방법으로 이어질 수 있는 대사증후군이 있었습니다.
이론적으로,그 의미할 수 있습을 즐길 수크랄로스-가당 규정 소없이 부정적으로 변화하는 신체의 물질 대사는 경우에 당신은 그것을 마셨는 모든 자체–같지 않은 너무 가까이 먹는 탄수화물,물론입니다.,
“질문에 대부분의 사람들이 묻는 것은,’그래서 이할 수 있다는 것을 의미합이 있어 소다면 내가 그것을 마시는 자체적으로,그러나 얼마나 나는 기다려야 할까요?’우리는 알지 못하는 아직이,”말했다 저자는 연구와 신경 심리학자 Dana 작은 사람,지시하는 현대의 다이어트 및 생리학 연구 센터는 예일 대학교도 있습니다.
이제 당신의 희망이 높았으므로 현실로 다시 충돌합시다.
첫째,이 연구는 하나의 인공 감미료 인 수크랄로스만을 보았습니다. 전 세계에서 수크랄로스의 가장 일반적인 브랜드는 Splenda,Zerocal,Sukrana,SucraPlus,Candys,Cukren 및 Nevella 입니다.,
신진 대사에 다르게 영향을 줄 수있는 수십 가지 다른 인공 감미료가 있습니다.
“이러한 결과할 수 없 일반화를 모두 감미하기 때문에 주요 형태의 감미료를 일반적으로 통합된 음식과 음료를 포함하여(수크랄로스,아스파탐,사카린과 에이스-K)에 대사는 다르게 따라서는 다른 건강에 미치는 영향,”고 말했다 사라 베리에 문으로 영국의 과학 미디어 센터도 있습니다. 베리는 런던의 킹스 칼리지(King’S College)의 영양 과학 수석 강사이며 연구에 참여하지 않았습니다.,
다음으로,우리는 정말로 우리의 인공 감미료를 혼자 먹거나 마시지 않습니다. 그들은 우리가 매일 삼키는 많은 간식,과자 및 가공 제품으로 구워집니다.
여기에는 정말 불의 연구를 사용하여 민감한 뇌 검사,연구진은 것을 발견 먹는 탄수화물,수크랄로스가 함께 변경된 뇌의 부분을 제어하는 우리의 대사에서 나타난 것이 지속적인 방법이다.,
“레귤레이터에서는 두뇌는 방법을 제어하는 영양소되고 있는 대사는 변경되었을 때뿐만 아니라 과목은 소비하는 음료,하지만 때는 그냥 다른 달콤한 것 또는 짠 맛있는 것은,”작은 설명했다.즉,뇌는 단맛을 잘못 해석하도록 훈련 받고있었습니다.스몰(Small)이 말했다. “그것의 의미는 그것을 뿐만 아니라 설탕 또는 탄수화물 동안 음료되는 처리하지만,탄수화물들이 많이 소요되는 다른 요리는 그 날에도 mishandled.,”
결과는 너무 빨리-그리고 너무 극적으로-청소년을 테스트하는 연구의 한 팔이 윤리적 인 이유로 중단되었습니다.
“청소년의 기간을 가지고 있는 자연과 생리 인슐린 저항성,할 수 있는 것을 변화 및 잠재적으로 더 나쁜 일을 그들에게,”작은 설명했다. “그래서 우리는 청소년 연구를 중단하고 스스로를 풀어보고 결과를 살펴 보았습니다.”
그 당시 세 명의 청소년 만이 탄수화물과 감미료의 조합에 노출되었습니다.,스몰 대변인은”이들 세 명 모두 인슐린 무감각의 증가가 있었다”고 말했다. “그 중 두 명은 그 2 주 이내에 완전히 정상에서 당뇨병 전 범위 내에서 진행되었으며,그 효과는 청소년기에 더 두드러졌다는 것을 암시합니다.”
더 많은 연구가 수행 될 필요가 있지만,경고,소 애호가 있는 매우 실제 가능성이 있는 빛의 어둠 속에서 빛이 사라질 것입니다.
“이 연구를 지원하는 이전의 연구 결과는 우리가 보지 않고 다이어트 초고속 무선 인터넷을 무료로 건강한 대안 설탕 청량 음료,”베리 말했다.,
“와 함께 지원하는 증거에 해로운 효과 설탕의 건강에 우리가 피해야의 과도한 소비를 모두 설탕이 풍부하고 인공적인 청량 음료와 음식,”그녀는 말했다. “따라서 우리는 전체 설탕 음료를 위해 다이어트 음료를 폭음해서는 안되지만 물 소비를 장려해야합니다.”
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