ロースト冷凍芽キャベツ

これらのロースト冷凍芽キャベツは、あなたの人生を容易にします！ チョッピング、トリミング、または解凍は、このシンプルでおいしいおかずを作るために必要とされない、あなたはこの方法に従うことによって多くの

ブリュッセルの芽を焙煎することは非常に簡単ですが、忙しい家族のために、時間が問題になることがあります。, 人生は忙しくなり、時には私たちはテーブルの上に健康的な夕食を準備するのに苦労しますが、単独で側面を考えるのに苦労します！

私はまた、誰もが新鮮な芽キャベツを買う余裕がないことを理解し、新鮮な間に時間内に調理するので、この方法は冷凍庫でいつでも見つけることができる冷凍ブリュッセルの芽を使用します。

このレシピでは、内側から柔らかいサクサクの芽キャベツを作る方法を紹介します。 しかし、私はあな, しかし、こんにちは、あなたがあなたの冷凍庫に持っている冷凍芽キャベツの袋を使用して作ることができる簡単で健康的なおかず？ 私を数えろ！

冷凍芽キャベツをローストする方法

これはとても迅速かつ簡単に、あなたは冷凍芽キャベツを解凍する必要はありません！

成分

• 冷凍ブリュッセルの芽–まっすぐ袋から！
• オリーブオイル–それはあなたの芽キャベツをサクサクと良いものになりますように、油をスキップしないでください！ 味のためにまた偉大な人。,
• 塩とコショウ-私は通常、塩とコショウだけで味付けしますが、あなたの好きな調味料を追加すること自由に感じます！
• パルメザンチーズ–オプション、および最後に振りかけました。 そんなに味を追加します！

方法

• オーブンを400°F（200°C）に予熱します。
• 羊皮紙でシートパンを並べ、凍結した芽キャベツを追加し、ヘラで散布します。 15分間ローストする。
• オーブンからシートパンを取り出し、オリーブオイルを霧雨にし、塩とコショウで味付けします。 スパチュラで、すべてを素早くかき混ぜる。,
• オーブンに戻り、12-15分以上、または芽キャベツが金色の茶色になり、外側からカリカリになるまでローストします。
• 新鮮なレモン汁の絞りを添え、必要に応じてすりおろしたパルメザンチーズを振りかけます。

レシピビデオ

これは非常に簡単なレシピですが、それは常にそれを作る方法について だから、以下の時計を与えることを確認してください！ それは1分の下にあります。,

レシピのバリエーション

これは基本的なレシピですが、プレーンですが、それも良いです！ 但し、より多くの味を好めば、それからあなたの好みの調味料、かメープルシロップおよびベーコン、ニンニク、イタリアの乾燥、バルサミコ酢、または唐辛子の薄片のような付加項目を加えること自由に感じなさい。

保存のヒント

残りのローストブリュッセルの芽を冷蔵庫の気密容器に3日間保存してください。 今からとっても待ち遠しいです凍結の素晴らしさを体験してもらい、なりすぎると考えて柔らかく泥質.

暖められるまで350°Fのオーブンで再加熱しなさい。,

推奨ツール

ベーキングシート–これは私が使用し、愛するものです！ それは四分の一シートであるが、調理法を倍増すればそれから半分シート鍋を使用しなさい。

Turner–画像に表示されているのはfish turnerですが、私はすべてに使用しています。 それは大きく、使用するのは素晴らしいです！facebook、Instagram、Pinterestで私のニュースレターを購読して、よりおいしいレシピをフォローしてください！

私のニュースレターを購読する

私はこれを十分に頻繁に言うような気がしない、または私は今までに十分にあなたに感謝することができます。, しかし、私のブログを訪問し、コメントし、お友達やご家族と私のレシピを共有するために、あなたのサポートのすべてをありがとう。 私はあなたにとても感謝しています！

あなたはこのレシピや私のレシピのいずれかを作る場合は、それを評価し、以下のコメントを残すことを忘れないでください。 プログラムを手がかりについてお聞き経験およびコメントだけで作っ！

私はあなたが作るすべてのレシピを愛することを願っています！, –ダイアナx

ロースト冷凍ブリュッセルの芽

これらのロースト冷凍ブリュッセルの芽は、あなたの人生を容易にします！ チョッピング、トリミング、または解凍は、このシンプルでおいしいおかずを作るために必要とされない、あなたはこの方法に従うことによって多くの,3dd68a”>

Total Time: 30 minutes

Servings: 2

Calories: 173kcal

Author: Diana