ほとんどの人は数ヶ月ごとに歯ブラシを交換することがいかに重要であるかを知っていますが、多くは歯ブラシを清掃または消毒することの重要性を見落としています。 私たちの口には病気や感染症を引き起こす可能性のある小さな生物が含まれているので、歯を磨くときに、これらの生物は歯ブラシに残ることが, あなたの歯ブラシをきれいにする方法を疑問に思えば次の指針は電気および手動歯ブラシを消毒する簡単な方法を教える。
どのくらいの頻度で歯ブラシをきれいにすればいいですか？
国立歯科協会は、毎週一度歯ブラシを清掃することを推奨しています。 洗浄ブラシで驚く系統のウイルスや細菌などから再入口オリジナルポストカードブラシです。 このため、風邪やインフルエンザで病気になったときに歯ブラシを消毒することが特に重要です。
歯ブラシをきれいにするにはどうすればよいですか？,
歯ブラシをきれいに保つ最良の方法を探しているなら、間違いなくオンラインでさまざまなソリューションに遭遇するでしょう。 最終的には、下の探し方やもっとも便利です。 次の考えは細菌および病気を広げることができる細菌の殺害で容易、有効である。
手動歯ブラシをきれいにする方法
- うがい薬に浸してください。 あなたの歯ブラシを抗菌マウスウォッシュに浸すことは、それをきれいにする簡単で効果的な方法です。 単にマウスウォッシュでカップを満たし、溶液に歯ブラシを浸し、頭を下にしてください。, それは少なくとも四時間のために浸し、使用する前に徹底的にブラシをすすいでください。
- 酢は浸します。 白蒸留酢を使用することは、特殊な洗剤を使用せずに歯ブラシをきれいにする最良の方法の一つです。 白い蒸留酢で満たされたカップにあなたの歯ブラシの頭を置き、それは少なくとも八時間浸してみましょう。 よくすすぎます。
- それを沸騰させます。 が必要な場合はサニタイズするお歯ブラシとしても、時間短縮、沸できます。 ストーブの鍋の水を単に沸かし、次にちょうど10分の水であなたの歯ブラシを浸しなさい。, 時折、歯ブラシ全体がきれいになるように、スプーンで歯ブラシをかき混ぜます。
- 過酸化水素を使用してください。 あなたが手に過酸化水素を持っている場合、それはきれいな歯ブラシへの鍵かもしれません。 あなたの歯ブラシは、最大の衛生上の利点のために六時間の過酸化水素（頭を下げる）のカップに浸すことができます。
- 紫外線消毒剤を使用してください。 紫外線歯ブラシのsanitizerは歯ブラシをきれいにし、消毒するための大きい選択である。 病院、医者のオフィスおよび実験室で紫外線公衆衛生が微生物を殺すのに使用されています。, それは非常に効果的ですが、紫外線消毒剤にお金を費やしたくない場合は、上記の他のオプションも効果的に機能することをご安心ください。
電動歯ブラシヘッドをきれいにする方法
- 漂白剤溶液を使用してください。 毎月、漂白剤と水（10部の水から1部の漂白剤）にあなたの歯ブラシの頭を一時間に浸してください。 浸し終わったら、余分な漂白剤を取り除くために歯ブラシの頭を徹底的にすすいでください。
- うがい薬に浸してください。, 抗菌のうがい薬はまた歯ブラシの頭部をきれいにし、消毒でかなり有効である場合もある。 週に一度、単にマウスウォッシュにあなたの歯ブラシの頭を置き、それが四時間浸してみましょう。 使用前に十分にすすいでください。
- UVサニタイザーを使用してください。 いくつかの電動歯ブラシにはUV消毒剤が組み込まれていますが、そうでない場合は、漂白剤やうがい薬も電動歯ブラシの頭をきれいにするための,
毎日の歯ブラシメンテナンスのヒント
あなたの歯ブラシを清掃することは、あなたの笑顔を最も健康的に保つのに役立ちますが、最適な口腔健康のために、次のステップを口腔衛生ルーチンに組み込むことを検討することも重要です。
- ブラッシング後、常に水道水の下で歯ブラシや歯ブラシの頭をすすいで、食べ物の粒子や残りの歯磨き粉を取り除きます。 より徹底的なすすぎのためにあなたの指で剛毛をマッサージします。,
- これは細菌があなたの歯ブラシに成長する可能性がありますので、閉じた容器に歯ブラシやブラシヘッドを格納しないでください。
- 各使用の後で直立位置で乾燥した空気にあなたの歯ブラシかブラシの頭部を残して下さい。
- 優しくブラシ。 余りに懸命にブラシをかけるにより剛毛は身に着け、有効性をすぐに失うことができ
歯ブラシをどのくらいの頻度で交換する必要がありますか？
歯ブラシの清掃は不要な細菌を遠ざけるかもしれませんが、歯ブラシや歯ブラシの頭を交換することも重要です。, 手動歯ブラシは数ヶ月ごとに交換する必要があり、電動歯ブラシヘッドも数ヶ月ごとに交換する必要があります。 あなたは三ヶ月のマークの前にあなたの剛毛に摩耗に気づいた場合は、しかし、あなたは先に行くと早くあなたの歯ブラシや頭を切り替えたいと思う
歯ブラシの交換と清掃は、歯や歯茎を健康に保つのに役立ちます。 しかし、あなたの口を最も健康的に保つために、あなたはまた、定期的な歯の清掃と検査のためにあなたの歯科医を見るべきです。 あなたはより深くきれいになるだけでなく、あなたの予約時に新しい歯ブラシを受け取ります。, ﾂつｨﾂ姪”ﾂつ”ﾂ債ﾂづｭﾂつｹﾂつｭﾂつｾﾂつｳﾂつ”ﾂ。
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