Pica durante la gravidanza: un disturbo alimentare che in realtà non riguarda il cibo

Sottaceti, gelati e patatine: questi tipi di voglie alimentari sono un marchio di fabbrica della gravidanza e comuni come le dita gonfie e crampi alle gambe. Tali hankerings possono aumentare di frequenza e intensità quando ti aspetti e diventare piuttosto specifici-e talvolta semplicemente strani (banane di Beyoncé e ketchup craving?)., Ma quando hai un bisogno compulsivo di ingerire sostanze che non sono cibo, come trucioli di vernice dal negozio di ferramenta, batuffoli di cotone dall’armadietto dei medicinali o anche qualcosa di apparentemente innocuo come scricchiolare sul ghiaccio dal congelatore, questa è in realtà una condizione nota come pica, e potrebbe segnalare un problema di salute che ha bisogno dell’attenzione del medico.

Che cos’è pica?

Le persone che hanno voglie non alimentari possono avere un disturbo alimentare, secondo la National Eating Disorders Association., Questa condizione è caratterizzata dal consumo persistente o addirittura dalla brama di prodotti non alimentari con poco o nessun valore nutrizionale, come sporco, argilla, detersivo per bucato e, sì, persino ghiaccio. Pica prende il nome dalla parola latina per “gazza”, l’uccello con un debole per mangiare quasi tutto.

Quali sono le cause di pica?,

“Non sappiamo con certezza quali siano le cause del pica, ma si ritiene che sia una carenza nutrizionale sottostante, come il ferro o altre preoccupazioni fisiche o psicologiche”, afferma Karen Fleming, medico in ostetricia di medicina di famiglia presso il Sunnybrook Health Sciences Centre di Toronto. Sebbene la pica sia piuttosto rara e possa verificarsi in gravidanza, è più diffusa nei bambini, interessando fino a un terzo dei bambini di età compresa tra uno e sei anni, secondo la National Library of Medicine.,

“La carenza di ferro e altre carenze sono molto comuni in gravidanza, specialmente se c’è una condizione preesistente o una significativa malattia mattutina”, afferma Fleming.

Che cosa potrebbe segnalare?

“Una bandiera rossa potrebbe essere la travolgente voglia di iniziare a consumare prodotti non alimentari”, afferma Shawna Melbourn, un dietista registrato con sede a Ottawa. “Se questo porta ad agire su quell’impulso ingerendo articoli non nutrizionali, questa è una chiara indicazione e dovresti cercare un aiuto professionale.”Ci sono molte ragioni per cui possono sorgere carenze nutrizionali.,” A volte, una madre non è in grado di nutrirsi adeguatamente a causa di fattori socio-economici o potrebbe soffrire di una malattia mentale e far fronte a sentimenti indesiderati”, dice Melbourn. “Ma, indipendentemente dal motivo, non è una scelta che fa la madre.”

Quali sono alcune voglie comuni?

C’è una vasta gamma di voglie non alimentari, ma le tre più comuni sono ghiaccio, amido di mais e argilla. Tra le donne incinte, Fleming dice che il ghiaccio è tipico e di solito legato a una carenza di ferro, il che è strano perché il ghiaccio non contiene quasi ferro., Secondo un recente studio, la costrizione a consumare ghiaccio durante la gravidanza è stata spesso trascurata dai medici. Spesso, una soluzione efficace per questo disturbo è prendere integratori di ferro.

Il gesso è anche abbastanza popolare. ” Amavo mangiare il gesso durante entrambe le gravidanze”, dice una mamma di un gruppo di supporto online. Alcune donne trovano oggetti terrosi, come sporcizia, rocce, argilla, cenere, carbone e carbone, soddisfacenti, mentre altre optano per articoli di cancelleria, come matite e carta., Negli ultimi mesi di ciascuna delle sue quattro gravidanze, Blog da Bambino blogger Danielle avrebbe bramano barre di sapone e devono sgranocchiare su di loro. Altre voglie comuni includono stoffa, capelli, spago, lana, talco e metallo.

Come può pica influenzare la gravidanza?

Le donne in gravidanza sono ad aumentato rischio di carenze nutrizionali, in particolare di ferro, poiché le loro esigenze aumentanoper sostenere la crescita fetale. ” Una carenza di ferro può causare affaticamento, influenzare il sonno e avere un impatto sui globuli rossi necessari per sostenere la madre e il suo bambino in crescita”, afferma Fleming.,”Se le donne mangiano prodotti non alimentari, c’è il potenziale di tossicità e complicazioni per mamma e bambino.”Consumare prodotti non alimentari può anche interferire con mangiare cibi sani e assumere vitamine e sostanze nutritive sufficienti per soddisfare le crescenti esigenze di una gravidanza, che potrebbe portare alla malnutrizione e ostacolare la salute di mamma e bambino. Le sostanze stesse possono essere tossiche (trucioli di vernice), contenere parassiti o batteri (sporcizia) o essere indigeribili (scarti metallici), portando a problemi come costipazione, ostruzione intestinale, infezione e malnutrizione.,

Quale trattamento è raccomandato?

Se hai una costrizione a masticare ghiaccio, un improvviso bisogno di rosicchiare un pezzo di gesso del tuo bambino o un prurito per assaggiare una manciata di terreno fresco del giardino, dovresti discutere subito questo desiderio con il tuo medico. Non esiste un singolo test per diagnosticare la condizione, ma il medico può testare e monitorare i livelli ematici di ferro e zinco e testare l’anemia (quando non si hanno abbastanza globuli rossi sani)., Possono anche raccomandare di vedere un dietista, che può gestire i sintomi e aiutare a nutrire il corpo stabilendo una dieta ricca di ferro o aggiungendo un integratore. Inoltre, potrebbe essere utile vedere un professionista della salute mentale o un dietista che si occupa di disturbi alimentari o gravidanza, suggerisce Melbourn.

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