Alcuni mesi fa, poco prima della pandemia di Covid-19 ha preso una svolta in peggio, che ha portato il nostro paese in un blocco parziale, sono andato per un massaggio profondo del tessuto. Soffrivo di dolorose spalle rigide per diverse settimane e avevo bisogno di una buona massaggiatrice per alleviare il dolore. Il massaggio che ho prenotato è una forma di fusione di moderna terapia meridiana bio-elettrica e massaggio tradizionale dei tessuti profondi. Ho dovuto spogliarmi dalla testa ai piedi e mi è stata fornita una biancheria intima usa e getta e una vestaglia., Il massaggiatore era una signora esperta dalla Cina nei suoi primi anni ‘ 60.Dopo una sessione di 2 ore, mi è stata data una tazza di acqua calda da bere prima di lasciare il centro di salute. Non ho bevuto l’acqua perché era troppo calda perché ero di fretta per la corsa scolastica. Questo è stato probabilmente il mio errore che ha causato la mia malattia post-massaggio!
Quella stessa notte, ho avuto mal di testa, ho sentito un leggero brivido e il mio corpo si sentiva caldo. Mi sentivo come se stessi per ammalarmi. Ho controllato la mia temperatura ed era billy bollente a 38C., Ho bevuto un pacchetto di acqua idrogeno Izumio e applicato olio essenziale di origano sulla pianta dei piedi prima di coricarsi. La mattina dopo, mi sentivo leggermente meglio e alla sera, avevo di nuovo ragione come la pioggia.
Sospettavo che il mio corpo fosse entrato in un processo di disintossicazione dopo il massaggio. Ho avuto un’esperienza simile quando ho bevuto acqua idrogeno per la prima volta-oltre a un bagliore di eruzioni cutanee sulle mie mani, ho avuto la febbre solo per un giorno e stavo bene di nuovo il giorno seguente. Questi sono sintomi di una disintossicazione del corpo.
Che cos’è il massaggio dei tessuti profondi?,
Il massaggio profondo del tessuto si rivolge agli strati più profondi del muscolo del corpo e rilascia la tensione nelle aree sovra-stressate. Quando i muscoli sono male annodati, questo trattamento terapeutico è progettato per allentare i muscoli.
Il massaggio dei tessuti profondi è un mix di colpi lenti, brevi e penetranti, focalizzati su aree strette e contratte. Il terapeuta usa i pollici, gli avambracci e persino i gomiti per lavorare il tessuto muscolare e alleviare la tensione.,
Un massaggio profondo del tessuto rilascia fondamentalmente i muscoli che sono bloccati in una postura scomoda per un periodo di tempo prolungato, con conseguente dolore. Nel mio caso, sto sempre lavorando davanti al mio computer e la postura scorretta sulla mia sedia potrebbe aver causato persistenti spalle rigide.
Perché il massaggio dei tessuti profondi “scarica” le tossine?
Il massaggio dei tessuti profondi stimola il movimento del sistema linfatico e dei sottoprodotti del metabolismo muscolare. Una delle responsabilità principali del sistema linfatico è la rimozione dei rifiuti dal sangue., La linfa poi porta i rifiuti fuori per essere filtrata attraverso il fegato e reni, e alla fine escreto. Questo rifiuto può essere qualsiasi cosa, dagli allergeni ai rifiuti metabolici, al grasso in eccesso a virus e batteri. Se hai troppa linfa nel tuo corpo, può accumularsi nei tessuti sotto la superficie della pelle-gli stessi tessuti che vengono manipolati durante un massaggio. Ecco perché durante un massaggio profondo del tessuto, il corpo viene improvvisamente inondato di tossine nella linfa, facendoti sentire improvvisamente icky e febbrile.,
Passi per prevenire la malattia post-massaggio
Poiché il corpo umano è costituito principalmente da acqua, il normale funzionamento di tutti i sistemi del corpo dipende da quanto siamo idratati. La maggior parte dei massaggiatori ti consiglierà di bere acqua dopo un massaggio. La maggior parte dei centri massaggi fornisce acqua potabile calda dopo una sessione di massaggio. È anche altamente consigliabile che si sono idratati prima della sessione troppo.
Un altro errore che ho fatto è stato non mantenermi idratato prima della sessione perché non volevo andare in bagno durante la sessione!,
L’acqua potabile nelle ore precedenti il massaggio incoraggerà il sistema linfatico a elaborare e scaricare istantaneamente i rifiuti metabolici attraverso gli organi prevenendo il sovraccarico delle tossine. E ‘ essenziale per chiedere un drink di acqua durante il massaggio se si sente sete, come questo di solito prevenire un mal di testa si verifichi più tardi.
Se non hai fatto un massaggio da molto tempo e hai già sperimentato nausea, mal di testa o malattia post-massaggio, è meglio informare il tuo terapeuta poiché spesso l’applicazione di una pressione più leggera può ridurre la quantità di rifiuti scaricati., È quindi possibile normalmente aumentare la pressione nelle sessioni di massaggio successive.
Leave a Reply