Insieme alla pulizia regolare e alla protezione solare, capire come idratare il viso è uno dei passaggi più essenziali di qualsiasi routine di cura della pelle. Ma gli esperti della pelle dicono che troppe persone saltano questo pezzo essenziale del puzzle per la cura della pelle.
“La maggior parte delle persone non è consapevole dell’importanza dell’idratazione della pelle”, dice Joyce Imahiyerobo-Ip, MD, direttore della dermatologia cosmetica al South Shore Medical Center.
Perché è così cruciale idratare la pelle?, Si scende allo strato corneo, lo strato esterno della pelle. Quando questo strato funziona correttamente, protegge la pelle da irritanti e infiammazioni e aiuta anche a mantenere idratati gli strati più profondi della pelle. Lo strato corneo è costituito da alcuni componenti diversi, tra cui acidi grassi e ceramidi, quindi integrare la pelle con idratanti contenenti tali ingredienti può garantire che tutto funzioni come dovrebbe e che la pelle sia più felice e più sana.,
E, sì, tutti possono beneficiare di idratazione—anche quelli di voi con la pelle grassa. ” Quelli con la pelle grassa o incline all’acne temono che l’idratazione peggiorerà solo, quindi usano invece prodotti e detergenti aggressivi per asciugare la pelle”, dice il dottor Imahiyerobo-Ip. Ma questo può effettivamente essere controproducente perché il lavaggio eccessivo della pelle può effettivamente causare la produzione di ancora più olio. Probabilmente non l’obiettivo che speri di raggiungere.,
Se non sei stato in grado di trovare una routine idratante che funziona per te, sappi che non sei solo. Si tratta solo di scegliere il prodotto giusto, abbinarlo agli altri passaggi nel modo giusto e applicarlo correttamente.
Quindi, sei pronto per imparare come idratare effettivamente il tuo viso? Dai un’occhiata a questi semplici modi per assicurarti di idratare il viso per ottenere i migliori risultati per la tua pelle.
Patch test prima di utilizzare qualsiasi nuovo idratante.,
Proprio come si farebbe campione un rossetto o ombretto prima di acquistare o applicare sul viso, si dovrebbe fare lo stesso per i prodotti per la cura della pelle, per quanto possibile. Oltre a assicurarti che ti piaccia il modo in cui il prodotto odora e si sente, questo aiuta a garantire che non porti a pori ostruiti, reazioni allergiche o sblocchi, Dendy Engelman, MD, un dermatologo e chirurgo estetico certificato a New York, dice a SELF.,
Ma, con la pelle prodotti per la cura, il processo è un po ‘ diversa: Invece di testare il prodotto sul dorso della mano, applicare una piccola quantità sul braccio interno dove la pelle è più sottile e aspettare un giorno o due per vedere se reagiscono negativamente, AUTO, ha spiegato in precedenza. Se sei preoccupato per un nuovo prodotto che ostruisce i pori, applicalo su una piccola area lungo la mascella per vedere se sviluppi nuovi brufoli prima di metterlo su tutto il viso.,
È anche fondamentale controllare l’etichetta per ingredienti potenzialmente irritanti, come esfolianti chimici (acido salicilico, acido glicolico, acido lattico, per esempio), retinolo, ed estratti botanici. Questi possono essere irritanti per chiunque, ma quelli con pelle sensibile hanno più probabilità di reagire a questi ingredienti così come profumi e conservanti.
Usa una crema idratante adatta al tuo tipo di pelle.
” Solo perché il tuo migliore amico ama la sensazione di un particolare prodotto non significa che funzionerà bene per te”, Joshua Zeichner, MD.,, direttore di ricerca cosmetica e clinica in dermatologia a Mount Sinai Hospital, dice A SÉ. “Con così tanti prodotti sul mercato, puoi selezionare la formulazione ideale per le tue preferenze: gel, creme, lozioni, unguenti e schiume possono essere efficaci.”La chiave è sapere quali ingredienti risolveranno al meglio le tue preoccupazioni individuali sulla pelle.
Ogni buon idratante dovrebbe contenere una combinazione di ingredienti idratanti (umettanti) che attingeranno acqua nella pelle e altri ingredienti occlusivi per sigillare l’idratazione., Ma, a seconda del tipo di pelle e preoccupazioni, potrebbe essere necessario cercare una formula specifica o un rapporto di tali ingredienti.
Se hai la pelle secca, ad esempio, potresti voler usare una crema idratante più spessa con ingredienti come l’acido ialuronico, che è un potente umettante, insieme alle ceramidi., Check out:
- La Roche-Posay Toleriane Doppio Riparazione Viso Idratante SPF 30, $20, Amazon
- CeraVe Crema Idratante, $17, Dermstore
- Neutrogena Idro Boost Gel-Crema, $24, Ulta
Ma per chi è grassa o acne-incline pelle, sarà particolarmente importante per cercare i prodotti che sono noncomedogenic o dire “oil-free” in etichetta., Si potrebbe anche voler esaminare più leggera gel crema di formule, come:
- Semplice Gel Idratante Ultra Leggero, $12, Amazon
- Peter Thomas Roth Acne Chiaro Oil-Free Matt crema Idratante, $38, Sephora
- Avène Cleanance MAT Emulsione Opacizzante, $25, SkinStore
Applicare la vostra crema idratante per la pulizia, pelle leggermente umida.
Come dice il retro della bottiglia, si dovrebbe sempre applicare idratante per pulire la pelle—e per i massimi risultati, poco dopo la pulizia, prima che la pelle è completamente asciutta.,
Idratanti sono più efficaci se li si utilizza mentre la pelle è ancora umida perché la pelle umida assorbe il prodotto più facilmente. Che dà anche la crema idratante la possibilità di bloccare in quella idratazione.
In attesa di pochi minuti o ore dopo aver lavato il viso prima di idratare non è la peggiore abitudine, fa il vostro prodotto e la vostra pelle un disservizio., Se trovi che la tua routine richiede troppo tempo per funzionare (o usi altri prodotti tra la pulizia e l’idratazione che hanno bisogno di tempo per assorbire), puoi provare a spruzzare un po ‘ di nebbia sul viso prima di idratare.
Considerare l’utilizzo di un olio per il viso in cima—ma non al posto di—la vostra crema idratante.
Mentre gli oli per il viso possono essere ottimi per calmare la pelle secca e irritata, di solito non sono sufficienti per sostituire una crema idratante standard., “Gli idratanti contengono ingredienti umettanti che attirano molecole d’acqua nella pelle, mentre i prodotti a base di olio contengono ingredienti emollienti che trattano semplicemente la pelle a livello superficiale”, dice Lily Talakoub, MD, dermatologo presso McLean Dermatology and Skincare Center, SELF.
Inoltre, molti oli per il viso possono essere grandi occlusivi, AUTO spiegato in precedenza. Quindi, anche se non attingono acqua nella pelle come dovrebbe essere una crema idratante ideale, possono aiutare a mantenerla nella pelle.
Ecco perché, se sei interessato a usare un olio per il viso, il Dott., Talakoub consiglia di applicare l’olio sopra la normale crema idratante. Ad esempio, il Dr. Talakoub ama l’olio viso Eve Lom Radiance (Ul 80, Ulta) stratificato sulla crema Radiance Lift del marchio (9 95, Bloomingdale).
Tuttavia, quelli con pelle grassa o incline all’acne dovrebbero essere cauti quando usano oli per il viso perché molti di loro possono ostruire i pori. Ancora una volta, essere sicuri di patch test prima di utilizzare questi su tutto il viso!
Metti i tuoi prodotti nell’ordine giusto, ma non pensarci troppo.,
L’ordine in cui utilizzi i tuoi prodotti può avere un effetto sul loro funzionamento. In generale, ” si vuole iniziare con i prodotti più leggeri e il tuo lavoro fino al prodotto più spesso,” Dr. Imahiyerobo-Ip dice. “Ad esempio, se hai l’acne e stai usando qualsiasi medicina per l’acne, la tua routine generale del MATTINO sarebbe così: lavaggio, medicina, crema idratante con crema solare.”Se si utilizzano più trattamenti o sieri, di nuovo, stratificarli dal più sottile al più spesso.
L’idea è che, stratificando i prodotti in questo ordine, quelli più spessi non impediranno a quelli più sottili di raggiungere la pelle., Ma, naturalmente, dovresti seguire le istruzioni del tuo dermatologo quando usi qualsiasi prodotto di prescrizione. E, come AUTO spiegato in precedenza, fondamentalmente tutto diventa un cocktail sul tuo viso in ultima analisi. Quindi, finché stai usando la tua crema idratante verso la fine del tuo regime, probabilmente stai bene.
Prova a usare una crema idratante con SPF al mattino.
Non possiamo sottolineare abbastanza l’importanza di indossare la protezione solare quotidiana—anche nei giorni nuvolosi o piovosi quando il sole è lontano dalla vista., ” Anche bassi livelli di esposizione al sole si sommano nel corso della vita e contribuiscono sia allo sviluppo di tumori della pelle che a rughe premature”, afferma il dottor Zeichner.
Ecco perché la tua migliore linea di difesa è applicare la protezione solare ogni mattina. Anche se è possibile utilizzare una protezione solare separata dopo la crema idratante, una crema idratante viso con almeno 30 SPF (e protezione ad ampio spettro) farà anche il trucco.,
i Prodotti da provare:
- Aveeno Positivamente Radiante Daily Moisturizer SPF 30, $17, Ulta
- la Scelta di Paola Essenziale Glow crema Idratante SPF 30, la Scelta di Paola
- SkinCeuticals Luce, Umidità, raggi UV Defense SPF 50, $39, Dermstore
- EltaMD UV Quotidiana Ampio Spettro Tinted Moisturizer SPF 40, $31, SkinStore
- Dermalogica Prisma Protezione SPF 30, $65, Ulta
Considerare l’utilizzo di un diverso crema idratante di notte.
Per la cronaca, puoi assolutamente usare la tua crema idratante diurna di notte, anche se ha SPF., Non ti farà del male ed è sicuramente meglio di niente. Ma ci sono alcuni buoni motivi per considerare l’utilizzo di una crema idratante separata durante la notte o anche una crema da notte più intensa.
La pelle è nel suo stato di picco di riparazione e ricostruzione durante la notte, con la maggior parte del turnover cellulare e la rigenerazione che si verificano quando il corpo è in sonno REM. Alcuni prodotti e ingredienti possono effettivamente aiutare quel processo lungo. Le creme da notte sono spesso ricche di ingredienti che possono aiutare a lenire e riparare la pelle, dice il dottor Talakoub, come peptidi e retinolo., “Sono generalmente più spessi e più nutrienti, motivo per cui sono pensati per l’uso notturno”, afferma. Zeichner aggiunge: “Sappiamo che i livelli di idratazione della pelle diminuiscono di notte, rendendo la tua crema idratante notturna un passo importante.,”
i Prodotti da provare:
- CeraVe PM Viso Idratante, $16, Ulta
- Ubriaco Elefante Protini Polipeptide crema Idratante, $68, Sephora
- Belif La Vera Crema Aqua Bomba, $38, Sephora
- Naturopathica di Argan & Retinolo Antirughe Notte di Riparazione, $106, Dermstore
Prova con un pernottamento maschera una volta in un po’.,
Trovare un ottimo idratante è ovviamente cruciale, ma se hai a che fare con problemi specifici della pelle, potrebbe valerne la pena scambiare la tua crema idratante notturna per una maschera notturna alcune volte al mese. Queste maschere possono essere grandi per aggiungere ancora più idratazione, sera fuori il tono della pelle, o riducendo i segni di invecchiamento.,
i Prodotti da provare:
- Neostrata Esfoliante durante la Notte la Maschera, $62, SkinStore
- Clinique Moisture Surge Overnight Mask, $36, Ulta
- Erno Laszlo HydraTherapy Memoria Maschera Sonno, $95, SkinStore
- Anguria Bagliore Maschera da notte, $45, Bagliore Ricetta
- Tony Moly Gatto Purrfect Notte Maschera, $19, Ulta
- la Scelta di Paola Super Idratare durante la Notte la Maschera, $34, la Scelta di Paola
non sottovalutare l’idratazione poteri di altri prodotti.,
Costantemente utilizzando il giusto tipo di crema idratante per la pelle è il modo migliore in assoluto per assicurarsi che la pelle rimane idratata e sana. Ma altri passi della vostra routine di cura della pelle può aiutare, troppo!
Ad esempio, i sieri contenenti ingredienti come glicerina, acido ialuronico e squalano forniscono una spinta extra di idratazione sotto la crema idratante. Le nebbie del viso possono aiutare a mantenere la pelle fresca e idratata durante il giorno. E ci sono anche detergenti idratanti e toner per iniziare a destra (e più idratata) nota ogni mattina.,
i Prodotti da provare:
- Murad Idratante Toner, $34, Sephora
- CeraVe Idratante per il Viso, $14, Amazon
- Innisfree Tè Verde Detergente Idratante Schiuma, $10, Sephora
- PCA PELLE Acido Ialuronico Incrementare Siero, $115, SkinStore
- Dermalogica Pelle Idratante Booster, $64, Dermstore
- Avène Acqua Termale, $14, Dermstore
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