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Perché dovresti bere la tua vitamina C

La vitamina C è la nostra vitamina preferita, voglio dire, è una sorpresa!
Nel mondo della bellezza, è conosciuta come la “vitamina di bellezza” grazie ai suoi fantastici benefici per la pelle, aumentando la produzione di collagene, riducendo l’infiammazione e gli sblocchi, per promuovere un bagliore sano senza rivali. C’è molto di più ad esso che solo le sue proprietà abbellire però!,
La vitamina C è una vitamina che consigliamo di assumere ogni giorno per aiutare a ridurre l’infiammazione nel tuo corpo, oltre a proteggere le tue viscere dagli effetti dannosi dei radicali liberi. La vitamina C aiuterà anche a rafforzare il tuo sistema immunitario in modo da non aver bisogno di quei tessuti quando sono passati in ufficio durante la prossima stagione influenzale.
Naturalmente quello che probabilmente stai ora chiedendo è come prendere la vitamina C per garantire il vostro corpo è sempre tutto ciò di cui ha bisogno., Si potrebbe pensare di poter afferrare la prima bottiglia di supplemento che si vede al vostro farmacia locale, ma si potrebbe essere sorpresi di apprendere che bere vitamina C è in realtà meglio per l’assorbimento.
Continua a leggere per saperne di più!

Non è più facile prendere una pillola?

Può sembrare facile far scoppiare una pillola e dimenticarsene, ma qual è il punto se non ottieni il valore per cui hai pagato? Spesso le forme di vitamina C presenti negli integratori non sono facilmente assorbite e sono spesso pillole abbastanza grandi, qualcosa con cui molte persone lottano.,
Le nostre polveri, d’altra parte, sono mescolate in acqua o in qualsiasi bevanda a tua scelta, e poiché stai assumendo la tua vitamina C in forma liquida, è facilmente in grado di entrare rapidamente nel flusso sanguigno e meno sarà escreto rispetto a se avessi preso una pillola. Queste polveri sono facili da prendere e possono essere aggiunte all’acqua naturale, al tuo frullato preferito o a qualsiasi altra bevanda per una spinta vitaminica!
Le nostre bustine di vitamina C contengono anche altre vitamine eccellenti per aiutare nell’assorbimento, insieme a una piccola quantità di zucchero per fornirti il perfetto equilibrio di elettroliti naturali., Sarete brulicante di energia per tutto il giorno!

Altri suggerimenti per massimizzare l’assorbimento

Naturalmente, ci sono alcune altre cose da prendere in considerazione quando si prende la vitamina C. Alcune cose possono effettivamente interferire con l’assorbimento, la caffeina e la nicotina sono due dei più grandi colpevoli. Si consiglia di tagliare il fumo del tutto, ma se solo il pensiero di saltare la vostra tazza di mattina di joe ti dà il nervosismo, vi invitiamo a ridurre semplicemente l’assunzione di caffeina.,

Per massimizzare l’assorbimento del ferro non eme (il tipo da fonti vegetali) consigliamo vivamente di abbinare le vostre piante con un po ‘ di vitamina C, poiché la vitamina C migliora l’assorbimento del ferro. La prossima volta che stai per tuffarti in una gustosa insalata di spinaci, non dimenticare di condire prima un po ‘ di lime o succo di limone.

Speriamo che questo articolo rende la scelta delle nostre bustine di vitamina C una scelta facile!, Sono disponibili in una vasta gamma di sapori deliziosi, quindi se non sei sicuro di quale bevanda aggiungerli, scegli semplicemente il tuo sapore preferito e aggiungi un po ‘ d’acqua con un sacco di ghiaccio, naturalmente! Felice sorseggiando!