A mandula Ázsiából érkezett a mediterrán Európába az ősi Selyemút kereskedelmi útvonalon keresztül, majd az 1700-as években spanyol misszionáriusokkal utazott az Új Világba. a kaliforniai mandula tábla szerint az állami termelők most a világ mandulájának 80% – át termelik, az egész világon szeretett édes anyával.
Mivel gluténmentes, paleolit, keto, valamint egyéb speciális diéták egyre gyakoribb, lehetőségek az alternatív liszt, például mandulás lisztet szaporodó a sütés folyosókon a közértben., Bár kényelmes megragadni egy zsákot, sok termék, különösen a diófélékből készült termékek, gyorsan elronthatják; ezért van értelme (centeket takarít meg), hogy otthon mandula ételt készítsen.
mi a mandulaliszt?
gyakori, hogy az “étkezés” és a “liszt” kifejezéseket egymással felcserélve használják, de az étkezés technikailag durvább őrlésre utal, ami otthon könnyebb eredmény, a liszt finomabb. A mandulalisztet és a lisztet receptspecifikus mennyiségben készíthetjük el a bolti vásárlás költségének töredékéért., A folyamat megköveteli mandula, kávébab daráló, liszt szitáló; tart kevesebb, mint 5 perc alatt.
a mandulaliszt a marcipán, a frangipán, a makaron és sok gyümölcstorta receptjének kulcsfontosságú összetevője. Finom helyettesíti a búzalisztet a gluténmentes süteményekben, de jó ízt és textúrát is ad, ha sós receptekben zsemlemorzsára cserélik. A húsvéti zsidó ünnepre a mandulaliszt gyakran helyettesíti a búzalisztet süteményekben, süteményekben és más desszertekben, amelyeket egyhetes megfigyelés alatt szolgálnak fel.,
, Hogyan kell Használni Mandula Liszt
használhatja egész nyers mandula, egy sötétebb, rusztikus étel, vagy forrázott mandula a bőr eltávolítása, amely termel egy világosabb színű többet finoman texturált liszt. Kezdje körülbelül 1/2 csészével, és kövesse az alábbi egyszerű lépéseket:
- a mandulát többször tiszta elektromos kávébab darálóban. Dolgozza fel az anyákat, amíg közepes finomságú talajt nem lát, hasonlóan a kukoricadara textúrájához. Az egész mandula sokkal hosszabb ideig tart őrölni, mint a szeletelt vagy szeletelt, ezért tartsa szemmel, mit csinál.,
- helyezze át az őrölt mandulát egy tiszta lisztszifterre, majd tolja át egy tálba; vigye vissza a nagy darabokat a darálóba, majd ismét pulzáljon. Szitáljuk a maradék mandula ételt a tálba.
ha nincs kávédarálója, használhat élelmiszer-feldolgozót. Azonban a legjobb, ha lefagyasztja a dióféléket, mielőtt őrölné őket, ami segít megelőzni a túlzott feldolgozást, ami étkezés helyett dióvajat vagy pasztát eredményez.,
Mandula liszt helyettesíthető egy részét a búzaliszt sok süteményekben, de a gluténmentes sütés, akkor cserélje ki a búza liszt teljesen mandula liszt kezeli, mint például sütik, bárok, amely nem támaszkodik a glutén biztosítani szerkezet, ahogy kenyeret jelent.,/div>
What Does It Taste Like?,
a mandulaliszt természetesen mandula ízű. Finom édességet, nedvességet és textúrát ad a süteményekhez.
receptek Mandulaliszttel
Miután elkezdte használni a mandulalisztet a receptekben, látni fogja annak sokoldalúságát. A magas zsírtartalmú dió liszt, ha a búzaliszt egy részét helyettesíti egy receptben, nedvességet ad a süteményekhez. De megtalálható számos ízletes étel összetevőinek listáin is.,
- csokoládé Macarons
- spanyol mandula torta
- Badami Murgh Korma
ahol vásárolni mandula liszt
ha inkább vásárolni elkészített mandula liszt, keresse meg a speciális flours jól felszerelt élelmiszerboltokban vagy természetes élelmiszerek üzletek. Azt is megrendelheti online.
Tároló
A magas olaj tartalma nuts teszi őket fogékony elrontja; fokozott oxigén expozíció egyszer ők földre gyorsan vezet, hogy egy avas íz, szag. A legjobb eredmény érdekében azonnal használjon mandulalisztet., Ha tárolnia kell, tartsa légmentesen lezárt tartályban, sötét, száraz helyen néhány hétig, vagy szorosan lezárva a fagyasztóban legfeljebb három hónapig.
táplálkozás és előnyök
egy negyed csésze mandulaliszt 160 kalóriát és egy egészséges 6 gramm fehérjét tartalmaz. Azonban 14 gramm zsír azt jelenti, hogy ez alkalmi kezelés., A mandulabőr egészséges antioxidánsokat tartalmaz, így az ép bőrrel rendelkező mandula táplálkozási előnyökkel jár a dió liszthez.
mandulaliszt vs. mandulaliszt
bár általában felcserélhetők, a dióliszt és a dióliszt két különböző összetevő. Míg a dió étkezés egyszerűen őrlésével történik, az igazi dióliszt finomabb textúrája összetettebb folyamatot igényel, mivel a túl hosszú őrlési idő a dióféléket vajvá változtatja., A kereskedelmi dió liszttermelők először préselik az olaj egy részét a diófélékből, olyan tortát alkotva, amelyet a búzaliszthez hasonló konzisztenciává lehet őrölni.,
Leave a Reply