álljon egy lendkerék vagy CrossFit stúdió előtt, és izzadt, vörös színű arcok patakja végül megbotlik., Lehet, hogy hosszú távon vagy biciklizés után észrevette a saját arcának ugyanolyan megalapozatlan dörzsölését. De miért olyan piros?
“ahogy a test felmelegszik az aktivitás során, a maghőmérséklete és a bőrhőmérséklete növekszik” – mondja Edward Coyle, az austini Texasi Egyetem Humán Teljesítménylaboratóriumának igazgatója. Annak érdekében, hogy kihűlni, az erek és a bőr pórusai nyitva, amelyek lehetővé teszik a vér áramlását közelebb a bőr felületén. “Ez segít lehűteni a véredet, ezért a testedet” – mondja Coyle., “De különösen akkor, ha a bőre nagyon sápadt, hogy a megnövekedett véráramlás vörös vagy kipirult megjelenést eredményezhet.”
Coyle kutatása kimutatta, hogy az állóképességű sportolók nagyobb véráramlást tapasztalnak a bőrön edzés közben. Úgy tűnik, hogy ez a bőrvérzés korábban is megtörténik a képzett sportolók tevékenysége során, mint a kanapé burgonya, mondja. De amikor a bőr öblítésének mélységéről van szó, “ez nem korrelál a bőr véráramlásával” – mondja.,
fordítás: az árnyékban bíbor az arcod veszi, ha forró nem egyszerűen a megnövekedett véráramlás kérdése. A bőr kémiája is szerepet játszik.
amikor az erek kitágulnak, a vér beáramlása a bőr sejtjeit megnyithatja és felszabadíthatja azok tartalmát. A tartalom egyénenként változó, illetve tartalmazhat típusú zsíros vegyület úgynevezett prosztaglandin, amely hozzájárulhat a bőrpír azt tapasztalja, hogy edzés közben (vagy közben zavart pír), mondja Dr. Garret FitzGerald, orvosprofesszor, a University of Pennsylvania.,
“Az egyes emberek, gyakorlat okozhat, a sejtek, a bőr, hogy kiadja a hisztamin, ami viszont okozhat az erek kitágulnak, hozzátéve, hogy a testmozgás okozta bőrpír,” mondja Dr. Adam Friedman, egyetemi docens, a bőrgyógyászat, a George Washington Egyetem orvostudományi, Egészségügyi Tudományok. Szélsőséges esetekben ez akár csalánkiütéshez is vezethet-mondja.,
a rosacea—val rendelkezők számára is-egy gyakori állapot, amely túlérzékeny ereket és hiperaktív immunrendszert foglal magában, mindkettő vörös vagy gyulladt bőrmozgáshoz, alkoholhoz vagy akár fűszeres ételhez vezethet, mély öblítést okozhat—mondja Friedman. “Ez különösen gyakori a nők és az észak-európai származásúak körében” – teszi hozzá.
tehát a testmozgás miatt tapasztalt arcpirosodás mennyisége sok tényezőtől függ, a génjeitől a fitnesz szintjéig.
meg kell tennie valamit?, A rosacea-val diagnosztizált emberek számára helyi kezelések állnak rendelkezésre, amelyek segíthetnek a flush szabályozásában-mondja Friedman. Mások számára, akiknek a hisztamin felszabadulása miatt szélsőséges kipirulása lehet, néhány antihisztamin gyógyszer, például a cetirizin segíthet a bőr lángjainak elfojtásában, ha edzés előtt veszi be. (Beszéljen egy bőrgyógyászral, ha ez stresszel téged.)
de a legtöbb ember számára a testmozgás által kiváltott kipirulás jóindulatú: kellemetlen érzés, amelyet el kell viselni és figyelmen kívül kell hagyni.
“Ez nem veszélyes” – mondja Friedman. “Ez csak a bőrtónusod és a kémia kombinációja.,”
vegye fel velünk a kapcsolatot [email protected].
Leave a Reply