együtt rendszeresen tisztító és rajta fényvédő, kitalálni, hogyan kell hidratálni az arc egyik legfontosabb lépés minden bőrápolási rutin. De a bőrszakértők szerint túl sok ember hagyja ki ezt a bőrápoló puzzle alapvető darabját.
“a legtöbb ember nem ismeri a bőr hidratációjának fontosságát” -mondja Joyce Imahiyerobo-Ip, M. D., a South Shore Medical Center kozmetikai dermatológiai igazgatója.
miért olyan fontos a bőr hidratálása?, A stratum corneum, a bőr külső rétege jön le. Ha ez a réteg megfelelően működik, megvédi a bőrt az irritálóktól és a gyulladástól,valamint segít megőrizni a bőr mélyebb rétegeit. A stratum corneum néhány különböző összetevőből áll, beleértve a zsírsavakat és a ceramidokat is, így a bőr kiegészítése az összetevőket tartalmazó hidratálószerekkel biztosíthatja, hogy minden úgy működjön, ahogy kellene—és hogy a bőre a legboldogabb és legegészségesebb lesz.,
és igen, mindenki élvezheti a hidratálást—még azok is, akiknek zsíros bőrük van. “Azok, akiknek zsíros vagy pattanásos bőrük van, attól tartanak, hogy a hidratálás csak rosszabb lesz, ezért ehelyett durva termékeket és tisztítószereket használnak a bőr kiszáradásához”-mondja Dr. Imahiyerobo-Ip. De ez valójában kontraproduktív lehet, mert a bőr túlmosása valójában még több olaj előállítását okozhatja. Valószínűleg nem az a cél, amit remélsz elérni.,
Ha még nem talált olyan hidratáló rutint, amely működik az Ön számára, akkor tudja, hogy nem vagy egyedül. Csak a megfelelő termék kiválasztásáról van szó, párosítva a többi lépéssel a megfelelő módon, helyesen alkalmazva.
tehát készen áll arra, hogy megtanulja, hogyan kell ténylegesen hidratálni az arcát? Nézze meg ezeket az egyszerű módszereket, hogy megbizonyosodjon arról, hogy hidratálja az arcát, hogy a legjobb eredményeket érje el a bőrén.
Patch teszt bármilyen új hidratáló használata előtt.,
ugyanúgy, mint egy rúzsot vagy szemhéjfestéket, mielőtt megvásárolná vagy felvinné az arcát, ugyanezt kell tennie a bőrápolási termékeknél, amennyire csak lehetséges. Amellett, hogy győződjön meg arról, hogy tetszik, ahogy a termék szaga, úgy érzi, ez segít biztosítani, hogy nem vezet eltömődött pórusok, allergiás reakciók, vagy pattanások, Dendy Engelman, M. D., a fedélzeten tanúsított bőrgyógyász, kozmetikai sebész NYC, mondja SELF.,
de bőrápolási termékekkel a folyamat egy kicsit más: ahelyett, hogy tesztelné a terméket a kezed hátulján, alkalmazzon egy kis mennyiséget a belső karján, ahol a bőr vékonyabb, várjon egy-két napot, hogy megnézze, rosszul reagál-e rá-magyarázta korábban. Ha aggódik egy új termék miatt, amely eltömíti a pórusokat, alkalmazza azt egy kis területre az állkapcsa mentén, hogy megnézze, hogy új pattanások alakulnak-e ki, mielőtt az egész arcára helyezi.,
fontos, hogy ellenőrizzük a címkén a potenciálisan irritáló összetevőket, például a kémiai exfoliánsokat (szalicilsav, glikolsav, tejsav, például), a retinolt és a botanikai kivonatokat. Ezek bárki számára irritálóak lehetnek, de az érzékeny bőrű emberek valószínűleg reagálnak ezekre az összetevőkre, valamint illatanyagokra és tartósítószerekre.
használjon olyan hidratálót, amely megfelel a bőr típusának.
“csak azért, mert a legjobb barátod szereti egy adott termék érzését, nem jelenti azt, hogy jól fog működni az Ön számára” – Joshua Zeichner, M. D.,, igazgatója kozmetikai és klinikai kutatás bőrgyógyászat Mount Sinai Kórház, mondja SELF. “A sok termék a piacon, akkor válassza ki az ideális készítmény a preferencia-gél, krémek, krémek, kenőcsök, habok mind hatékony lehet.”A legfontosabb az, hogy tudjuk, mely összetevők fogják a legjobban kezelni az egyéni bőrproblémákat.
minden jó hidratálónak olyan hidratáló (nedvesítő) összetevők kombinációját kell tartalmaznia, amelyek vizet vonnak a bőrbe, és több okklúziós összetevőt tartalmaznak a hidratáció lezárásához., De, attól függően, hogy a bőr típusától, aggályok, akkor lehet, hogy meg kell keresni egy adott formula vagy Arány ezen összetevők.
ha például száraz bőröd van, érdemes vastagabb hidratálót használni olyan összetevőkkel, mint a hialuronsav, amely erős nedvesítőszer, a ceramidokkal együtt., Nézze meg:
- La Roche-Posay Toleriane Double Repair Face hidratáló SPF 30, $20, Amazon
- CeraVe hidratáló krém, $17, Dermstore
- Neutrogena Hydro Boost Gel-Cream, $24, Ulta
de azok számára, akiknek zsíros vagy pattanásokra hajlamos bőrük van, különösen fontos, hogy olyan termékeket keressenek, amelyek nem fertőzöttek, vagy “olajmentesek” a címkén., Érdemes lehet megnézni a könnyebb gél krém képleteket is, mint például:
- egyszerű gél hidratáló Ultra Light, $12, Amazon
- Peter Thomas Roth akne-tiszta olajmentes Matt hidratáló, $38, Sephora
- Avène Cleanance MAT mattító emulzió, $25, SkinStore
alkalmazza a hidratálót a tiszta, enyhén nedves bőrre.
ahogy a palack hátulja mondja, mindig hidratálót kell alkalmazni a tiszta bőrre—a maximális eredmény érdekében, röviddel a tisztítás után, mielőtt a bőr teljesen száraz lenne.,
A hidratálószerek a leghatékonyabbak, ha a bőrt még nedves állapotban használja, mert a nedves bőr könnyebben felszívja a terméket. Ez lehetőséget ad a hidratálónak arra is, hogy bezárja ezt a hidratációt.
miközben néhány percet vagy órát vár az arc mosása után a hidratálás előtt, nem a legrosszabb szokás, hanem a termék és a bőr rossz szolgálatot tesz., Ha úgy találja, hogy a rutin túl sokáig tart ahhoz, hogy a munka (vagy más termékek között tisztító, hidratáló, hogy idő kell, hogy felszívja), meg lehet próbálni, fázom egy kicsit az arcát, köd, mielőtt hidratáló.
fontolja meg egy arcolaj használatát a hidratáló tetején—de nem a helyén.
míg az arcolajok kiválóan alkalmasak a száraz és irritált bőr megnyugtatására, általában nem elegendőek a standard hidratáló helyettesítésére., “A hidratálószerek nedvesítő összetevőket tartalmaznak, amelyek vízmolekulákat vonzanak a bőrbe, míg az olajalapú termékek lágyító összetevőket tartalmaznak, amelyek csupán a bőrt felszíni szinten kezelik”-mondja Lily Talakoub, M. D., a McLean Dermatology and Skincare Center bőrgyógyásza.
ezenkívül sok arcolaj nagyszerű okklúzív lehet, korábban elmagyarázva. Tehát, bár nem szívnak vizet a bőrbe, mint egy ideális hidratálónak, segíthetnek megőrizni a bőrében.
ezért, ha érdekli az arcolaj használata, Dr., A Talakoub azt javasolja,hogy az olajat a szokásos hidratáló tetejére helyezzük. Például Dr. Talakoub szereti az Eve Lom Radiance arcolajat ($80, Ulta), amely a márka Radiance Lift Cream ($95, Bloomingdale ‘ s) fölé van rétegezve.
azonban az olajos vagy pattanásos bőrű embereknek óvatosnak kell lenniük az arcolajok használatakor, mert sokan eltömíthetik a pórusokat. Ismét győződjön meg róla, hogy a javítás teszt használata előtt ezeket az egész arcát!
rétegezze a termékeket a megfelelő sorrendben-de ne gondolja túl.,
a termékek használatának sorrendje hatással lehet arra, hogy mennyire jól működnek. Általánosságban elmondható, hogy “a legkönnyebb termékekkel szeretne kezdeni, és a legvastagabb termékig dolgozni” -mondja Dr. Imahiyerobo-Ip. “Például, ha akne van, és bármilyen akne gyógyszert használ, az Általános A. M. rutin ilyen lenne: mosás, gyógyszer, hidratáló fényvédővel.”Ha több kezelést vagy szérumot használ, ismét rétegezze őket a legvékonyabb rétegtől a legvastagabbig.
az ötlet az, hogy a termékek rétegezésével ebben a sorrendben a vastagabbak nem akadályozzák meg a vékonyabbak bejutását a bőrébe., Természetesen kövesse a bőrgyógyász utasításait, ha bármilyen vényköteles terméket használ. És ahogy azt Ön is kifejtette korábban, alapvetően minden koktél lesz az arcodon. Tehát mindaddig, amíg a hidratálót a kezelés vége felé használja, valószínűleg rendben van.
reggel próbáljon meg egy SPF-vel ellátott hidratálót használni.
nem tudjuk eléggé hangsúlyozni a napi fényvédő viselése fontosságát—még felhős vagy esős napokon is, amikor a nap messze van a látványtól., “Még az alacsony napsugárzás is egész életen át kitart, és hozzájárul mind a bőrrákok kialakulásához, mind a korai ráncosodáshoz” – mondja Dr. Zeichner.
ezért a legjobb védelmi vonal a fényvédő minden reggel. Bár a hidratáló után külön fényvédőt is használhat, legalább 30 SPF (széles spektrumú védelem) arc hidratáló is megteszi a trükköt.,
kipróbálandó termékek:
- Aveeno pozitívan sugárzó napi hidratáló SPF 30, $17, Ulta
- Paula választása Essential Glow hidratáló SPF 30, Paula választása
- SkinCeuticals Light Moisture UV Defense SPF 50, $39, Dermstore
- EltaMD UV Daily széles spektrumú színezett hidratáló SPF 40, $31, SkinStore
- Dermalogica Prisma protect SPF 30, $65, Ulta
fontolja meg egy másik hidratáló éjjel.
a rekord, akkor feltétlenül használja a nappali hidratáló éjjel, akkor is, ha van SPF., Nem fog bántani, és határozottan jobb, mint a semmi. De van néhány jó ok arra, hogy éjjel külön hidratálót vagy akár intenzívebb éjszakai krémet használjunk.
a bőr a csúcs állapotban javítás és újjáépítés éjjel, a legtöbb sejtforgalom és regeneráció előforduló, amikor a szervezet REM alvás. Bizonyos termékek és összetevők valóban segít, hogy a folyamat mentén. Az éjszakai krémek gyakran tele vannak olyan összetevőkkel, amelyek segíthetnek a bőr megnyugtatásában és javításában-mondja Dr. Talakoub, mint például a peptidek és a retinol., “Általában vastagabbak és táplálóbbak, ezért éjszakai használatra szánják őket” – mondja. Dr. Zeichner hozzáteszi: “tudjuk, hogy a bőr hidratációs szintje éjszaka csökken, így az éjszakai hidratáló fontos lépés.,”
Termékek kipróbálni:
- Hidratáló PM Arc Hidratáló, $16, Ulta
- Részeg Elefánt Protini Polipeptid Hidratáló, $68, Cippora
- Belif Az Igazi Krém Aqua Bomba, $38, Cippora
- Naturopathica Argan & Retinol Ránctalanító Éjszakai Javítás, $106, Dermstore
Próbálja ki az éjszakai maszk, ha egy darabig.,
a nagyszerű hidratáló megtalálása nyilvánvalóan döntő fontosságú, de ha konkrét bőrproblémákkal foglalkozik, érdemes lehet havonta néhányszor cserélni az éjszakai hidratálót egy éjszakai maszkra. Ezek a maszkok nagyszerűek lehetnek még több hidratáció hozzáadásához, a bőr tónusának kiegyenlítéséhez vagy az öregedés jeleinek csökkentéséhez.,
kipróbálandó termékek:
- NeoStrata Exfoliating Overnight Mask, $62, SkinStore
- Clinique Moisture Surge Overnight Mask, $36, Ulta
- László Erno Hydratherapy Memory Sleep Mask, $95, SkinStore
- görögdinnye Glow Sleeping Mask, $45, Glow Recept
- Tony Moly Cat Purrfect Night Mask, $19, Ulta
- Paula ‘s Choice super Hydrate over night mask, $34, Paula’ s Choice
ne becsülje alá a többi termék hidratáló erejét.,
következetesen használja a megfelelő típusú hidratáló a bőr az abszolút legjobb módja annak, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a bőr hidratált marad, egészséges. De a bőrápolási rutin egyéb lépései is segíthetnek!
például olyan összetevőket tartalmazó Szérumok, mint a glicerin, a hialuronsav és a szkvalán, extra lendületet adnak a hidratálásnak a hidratáló alatt. Az arcpára segíthet a bőr felfrissülésében és hidratálásában a nap folyamán. És vannak még hidratáló tisztítószerek, tonerek, hogy indul ki a jobb (és a legtöbb hidratált) Megjegyzés minden reggel.,
Termékek kipróbálni:
- Murad Hidratáló Toner, $34, Cippora
- Hidratáló Hidratáló arctisztító, $14, Amazon
- Innisfree Zöld Tea Hidratáló Arctisztító Hab, $10, Cippora
- PCA BŐR hialuronsav Fellendítése Szérum, $115, SkinStore
- Dermalogica Bőr Hidratáló Emlékeztető, $64, Dermstore
- Avène Termál-Víz, $14, Dermstore
Minden termékek, melyeket az EGYÉNI önállóan választja ki a szerkesztők. Ha vásárol valamit a kiskereskedelmi linkek, lehet keresni egy affiliate jutalék.,
kapcsolódó:
- a bőrápolási rutinnak valójában csak ezekre a 3 dologra van szüksége
- hogyan lehet olyan hidratálót találni, amely nem hagy zsíros rendetlenséget az arcán
- itt pontosan hogyan és mikor kell használni 5 alapvető bőrápoló kapcsot
Leave a Reply