hétfő, január. 26, 2015 (HealthDay News) – a krónikus álmatlanságban szenvedő emberek fokozott kockázatot jelenthetnek a magas vérnyomás szempontjából-javasolja egy új kínai tanulmány.
a kutatók azt találták, hogy a krónikus álmatlanságban szenvedőknek, akiknek 14 percnél hosszabb ideig kellett elaludniuk, 300% – kal nagyobb a magas vérnyomás kockázata. Minél tovább aludtak, annál nagyobb a kockázata.,
bár ez a tanulmány összefüggést talált az alvászavarok és a magas vérnyomás között, nem az volt a célja, hogy bebizonyítsa, valóban az alváshiány okozta-e a magasabb vérnyomást.
a krónikus álmatlanság több mint hat hónapig alvási nehézségekkel küzd. A vizsgálatban több mint 200 krónikus álmatlanságban és csaknem 100 normál alvóban szenvedő beteg vett részt. Átlagéletkoruk 40 év volt. Ezeket a nyugat-kínai kórházban, a szecsuáni Egyetemen, Chengduban, Kínában értékelték.,
míg az álmatlanságot régóta éjszakai alvászavarnak tekintik, egyes tanulmányok azt sugallják, hogy ez 24 órával magasabb (vagy hiper) izgalom, mondta a tanulmány szerzői.
a tanulmány az első, amely megvizsgálja, hogy a fiziológiás hiper-izgalommal járó álmatlanság-az elalvás hosszabb ideje-kapcsolódik-e a magas vérnyomáshoz. A megállapításokat tették közzé Jan. 26 a hypertonia folyóiratban.
“bár az álmatlanságban szenvedők a nap folyamán fáradtságra és fáradtságra panaszkodnak, a probléma az, hogy nem tudnak pihenni, és hogy hiper” – tanulmány társszerzője, Dr., Alexandros Vgontzas, a Pennsylvaniai Állami Orvostudományi Egyetem Pszichiátriai Tanszékén, Hersheyben, Pa., mondta egy Amerikai Szív Szövetség sajtóközleményében.
” az alváshiányos normál alvóknál alkalmazott intézkedések-szundikálás, koffein-használat vagy más stimulánsok a fáradtság leküzdésére-nem alkalmazhatók álmatlanságban. Valójában a túlzott koffein rontja a hiper-izgalmat” – tette hozzá Vgontzas.
Leave a Reply