Vuodevaatteet Suositeltava Määrä Safe Sleep

avainkohdat, kuinka paljon vuodevaatteet tulisi sijoittaa vauva nukkuu ympäristö

• Mekko vauva ja käyttää kerroksia kuin mekko tai käytä kerrokset itse: olla mukava, ei liian kuuma eikä liian kylmä.,

• Tutkimus on osoittanut, että vauvan riski kuolla äkillisesti ja odottamatta on suurempi, jos vauva nukkuu vatsa ja että riski on entisestään lisääntynyt, jos vauva nukkuu vatsa kovassa vuodevaatteet tai jos vauvan pää peittyy vuodevaatteet missä tahansa asennossa. Vauvat hoitavat lämpöhäviön hyvin tehokkaasti, kun ne asetetaan selkään nukkumaan Pää paljaana. Nuku vauva selässä ja pidä vauvan pää paljaana unen aikana, jotta vauvan riski äkilliseen odottamattomaan kuolemaan pienenee.,

• Tee vauvan sängyssä, niin vauva nukkuu alareunassa pinnasänky ja peitot voi vain päästä niin pitkälle kuin vauvan rinnassa, varmistaa vauva voi liikkua alas unen aikana ja saada hänen/hänen päänsä soveltamisalaan kuuluvat vuodevaatteet.

• Harkitse turvallinen vauvan makuupussi (yksi varustettu kaula, kädentiet tai hihat ja huppu ei).

• Pue vauva uneen ja lisää / poista kevyet Peitot, jotta vauvan selkä tai vatsa tuntuu mukavasti kosketukselle lämpimältä.

• Poista hatut, myssyt, pipot ja hupparit vaatteet vauvan pää heti, kun vauva on sisätiloissa.,

lisätietoja

käyttöönoton kansanterveyden ohjelmia edistäminen ’back-to-sleep’ vähentää riskiä SUDI, on ollut merkittävä väheneminen määrä vauvoja kuolee yhtäkkiä ja yllättäen.1 Kuitenkin traagisesti, noin 113 vauvoja kuolee yhtäkkiä ja yllättäen joka vuosi Australia2 ja se on tärkeää pitää seuraavat näyttöön perustuvat suositukset tapoja välttää riskitekijöitä, jotka liittyvät vauvan unen ympäristö.3-4.

yhdistyksen välillä ylikuumenemisen ja SUDI on ollut tiedossa jo useita vuosia erityisesti, jos vauvan pää on peitetty.,5-8 nykytutkimus vahvistaa, että jos vauva tulee liian kuumaksi, sudin riski kasvaa.9 ylikuumenemisen voi aiheuttaa huoneen lämmitys, korkea ruumiinlämpö, liiallinen vaatetus tai vuodevaatteet ja pään peittäminen.10 vähentämiseksi tämä, Punainen Nenä suosittelee, että te, kuten lapsen vanhempi tai huoltaja, käyttää omaa harkintaa, jossa otetaan huomioon tekijät, kuten missä asut (ilmasto, onko se kesä tai talvi), onko sinulla on lämmitys talossa, ja onko vauva on kylmä tai vähäinen sairaus (jotka voivat aiheuttaa heidän lämpötila nousee).,

hyödyllinen opas on pukeutua vauva kuin mekko itse: olla mukava, ei liian kuuma eikä liian kylmä. Jos vauva on pieni sairaus ja on lämpötila on yleistä, että vanhemmat tai hoitajat voivat päälysasu vauva sleep11 mutta itse asiassa, vähemmän vuodevaatteet tulisi käyttää tai toisinaan ei ollenkaan. Jos vanhemmat tai hoitajat ovat huolissaan siitä, että vauva on sairas, heidän pitäisi keskustella lapsensa lääkärin kanssa ja antaa vauvan arvioida.

sekä hypertermia (epätavallisen korkea ruumiinlämpö) että hypotermia (epätavallisen alhainen ruumiinlämpö) ovat tärkeitä lapsenkengissä.,8

vauvan kasvojen ja pään tulisi aina pysyä peittämättöminä. Vauvan pää (erityisesti kasvot) on pääreitti lämpöhäviölle.12 ylikuumenemisen on todettu liittyvän SUDIIN ja ylikuumenemisen riski kasvaa, jos vauva nukkuu vatsallaan.5 Tämä on erityisen vaarallista, jos vauva on raskaan vuodevaatteet kuin, jos vauva olisi kaatuessa päälle vatsa, sitten ylikuumenemisen vaara on entisestään lisääntynyt. Tutkimukset ovat nimittäin osoittaneet, että vatsalla nukkuvat vauvat ovat kymmenkertaisessa vaarassa sudin nukkuessa lämmitetyssä huoneessa.,6

Lisääntynyt lämpötila on osoitettu muuttavan lapsen fysiologia lisäämällä hengityksen ja sydämen syke, ja joissakin tutkimuksissa taajuus keski-apnoeas. Lisääntynyt lämpötila, olipa johtuu pään peittäminen tai lisäämällä huoneen lämpötila laskee kiihottumisen vastauksia ja vähentää autonomisen valvonta syke.13-16 Sekä heikentynyt hengityselinten ohjaus, kiihottumisen unesta ja autonomisen sydän-ohjaus on ollut mukana lopullinen mekanismi SID.,9,17

Vuodevaatteet vauvoille, jotka on kylmä

Tutkimus on osoittanut, että vauvat, joilla oireita flunssan ovat usein annetaan enemmän kuiviketta kuin he tarvitsevat, koska hoidon antaja huolensa siitä, että vauvat osoittaa merkkejä kylmä on pidettävä hyvin lämpimänä.11 Itse asiassa, avustaminen vauvojen flunssan tehokkaasti säännellä niiden lämpötila on erittäin tärkeää. Tämä voidaan parhaiten saavuttaa asettamalla ne takaisin nukkumaan kanssa pää paljaana ja poistamalla joitakin vuodevaatteet tai vaatteita., Jos vauva on liian lämmin koskettaa, tai osoittaa merkkejä kuumuudesta (ärtyneisyys, etsivät pahoinvointia, levyke, kuivempi iho, kieltäytyy juoda tai ottaa vähemmän märkä vaipat kuin tavallista), niin ota yhteyttä lääkäriin tai terveydenhuollon ammattihenkilön heti.

Voimmeko sanoa tarkalleen, kuinka monta huopaa käytetään, kun vauva asetetaan sänkyyn?

yksinkertainen vastaus on-ei., Punainen Nenä suosittelevat, että sen sijaan, että valtio kuinka monta vuodevaatteet voidaan turvallisesti sijoittaa vauva, vanhemmat voivat treenata määrä kuivikkeita voidaan käyttää, kun otetaan huomioon nämä seikat:

1. huoneen lämpötila, jossa vauva nukkuu.
2. How hot does the baby feel? Hyvä tapa tarkistaa vauvan lämpötila on tuntea vauvan takaisin tai vatsa (älä huolestu, jos vauvan kädet ja jalat tuntuu viileä – tämä on normaalia).
3. onko lapsella flunssa tai infektio tai muu erityistarve.
4. Mieti, kuinka monta kerrosta että vauvan hoitaja on yllään mukavasti.,

Nukkuva vauva turvallinen vauvan makuupussi: yksi suunniteltu erityisesti vauvan varustettu kaula-aukko ja kädentiet eikä huppu, on useita ominaisuuksia, jotka auttavat vauva nukkuu turvallisesti. Tutkimus on osoittanut, että makuupussi käyttö vähentää riskiä vuodevaatteet, joka kattaa vauvan kasvot, viivästyttää vauvan liikkuvan päälle masu unen aikana, kunnes vauva on ohi iän huippu riski SUDI, edistää saamaton nukkua, koska vetoketju aukeaa front18 ja pitää lapsen lämpötilan tasaisena tasolla, kun taas kotona nukkumassa.,19

Jos huopia käytetään sen sijaan makuupussi, se on parasta käyttää kevyt huopia kerroksia, jotka voidaan lisätä tai poistaa helposti mukaan huoneenlämmössä ja joka voidaan työntää alla patja. (Lisätietoja vauvan sängyn valmistamisesta nukkumiseen on esitteessä Making Up Baby ’ s Cot).20

poista vauvalta aina hatut tai bonnetit tai pipot heti, kun tulet sisätiloihin tai astut lämpimään autoon, bussiin tai junaan, vaikka se tarkoittaisi vauvan herättämistä.21 Älä koskaan käytä vauvoille sähköhuopia, vehnäpusseja tai kuumavesipulloja.,

aiheesta lisää, Katso punaisen nenän tiedote huoneenlämmöstä.22

Punainen Nenä Turvallinen Nukkuminen ohjelma perustuu tieteelliseen näyttöön, ja ne on kehitetty Australian SUDI tutkijat, lastenlääkärit, patologit, ja lasten terveyden asiantuntijoiden kanssa tulo ulkomailta asiantuntijoita. 85% lasku SUDI kuolemia ja 9,967 elämää, jotka on tallennettu on osoitus ohjelman tehokkuutta.

lisätietoja Safe Sleeping puhelimen meihin 1300 998 698.

ehdotti viittausta:

punainen nenä., National Scientific Advisory Group (NSAG). (2016). Ilmoitus: petivaatteiden määrä suositellaan turvalliseen uneen. Melbourne: Punainen Nenä. Tämä tiedote julkaistiin ensimmäisen kerran vuonna 2013 ja päivitettiin kesäkuussa 2016.