Vähähiilihydraattinen Keto-juustokakku [VIDEO]

Keto-juustokakku on gluteeniton, vähähiilihydraattinen kakku, joka on superhelppo. Kanssa ainesosia, kuten kermaa, juustoa, smetanaa ja munat, sinulla on keto-ystävällinen juustokakku, joka on myös sokeriton. Hyvän juustokakun ei tarvitse olla täynnä sokeria nautittavaksi. Se voi olla terveellistä ja herkullista, kuten tämä keto versio siitä.

sinä ja perheesi nautitte tästä helposta ja herkullisesta sokerittomasta ja kotitekoisesta jälkiruoasta., Myös, kun pääset rakastamaan vähähiilihydraattisia keto-reseptejä, voit yhtä hyvin kokeilla Keto Buffalo-Katkarapudippiä ja keto-italialaisia kanavartaita. Molemmat reseptit ovat yhtä herkullisia ja täydellisiä, jos yrität noudattaa vähähiilihydraattista ruokavaliota.

Helppo Alhainen Carb Keto-Juustokakku

Keto-Juustokakku on terveellisempi versio alkuperäisestä, rikas juustokakku, että me aina syödä. Tämä jälkiruoka on todella herkullinen ja terveellinen. Parasta on, että se on sokeriton ja hiilareissa matala, mitä ei välttämättä tajua syödessään ensimmäistä kertaa., Tuorejuuston ja kananmunien kaltaisilla raaka-aineilla tämä maistuu edelleen aidolta juustokakulta, mutta se on vain terveellisempää.

hienoa keto juustokakku on, että voit tehdä ilman sokeria murskaa, ja yksi Keto murskata. Se riippuu siitä, miten pidät kakustasi. Samoin siitä voi tehdä erilaisia lajikkeita tai sen päälle marjoja, jotka ovat hiilareissa luonnostaan matalampia.

muista vielä käyttää ketoystävällisiä ainesosia. Vähärasvaiseen versioon voi käyttää tavallisen sijaan vain vähärasvaista tuorejuustoa.

Voinko syödä juustokakkua keto-dieetillä?,

hyviä uutisia! Keto-dieetillä voi kyllä syödä juustokakkua. Sinun täytyy vain löytää oikea resepti. Sellainen, joka on tällainen keto-todiste. Kermajuusto ja vähärasvainen tuorejuusto ovat vähähiilihydraattisia.

Tämä on ihanteellinen, koska se on tämän reseptin keskeinen ainesosa. Keto-dieetillä on erilaisia reseptejä ja hyviä ideoita juustokakkuun. Uskomme kuitenkin, että reseptimme on hyvin yksinkertainen ja yksi parhaista, ja suosittelemme vahvasti, että yrität sitä!

On tuorejuusto ok syödä keto ruokavalio?,

• toisin kuin useimmat muut juustot, tuorejuusto on yksi keto-dieettiä noudattamalla käytettävistä raaka-aineista. Huomaat, että on olemassa monia keto reseptejä, jotka hyödyntävät täysrasvaista tuorejuustoa, rasvatonta tai vähähiilihydraattista tuorejuustoa.
• Tämä ei tarkoita, että voit nyt käyttää mitä tahansa juustoa ja ajatella, että tämä on keto resepti. Osa juustoista on edelleen sellaisia, joita keto-dieetillä ei voi käyttää. On parasta varmistaa, että tiedät tarkalleen, mitä juustoa voit kuluttaa, kun olet tällä ruokavaliolla.

mitkä keto-makeutusaineet ovat parhaita?,

viimeinen vinkki, että kannattaa tietää, mitkä keto-makeutusaineet ovat parhaita, ilman kaloreita ja yleensä nolla hiilihydraatteja. Nämä ovat keto-makeutusaineita, joita voit käyttää, jos noudatat keto – dieettiä:

• Stevia-henkilökohtaisesti en pidä jälkimauista.
• Sukraloosi
• Erytritoli
• Ksylitoli
• Munkki Hedelmät Makeutusaine
• Tehokkuus – tämä on brändi nimi Erytritoli, minun henkilökohtainen suosikki.

nämä ovat ylimmät makeutusaineet, joita voit käyttää keto-ruokavaliossa., Kannattaa kokeilla niitä ja löytää yksi makeutusaine, joka on sinulle paras ja maukkain. Muista vain, että keto-dieetissä ei käytetä automaattisesti kaikkia makeutusaineita.

millaista pannua KETO-juustokakun valmistamiseen pitäisi käyttää?

we love using a regular 10 tuuman halkaisija springform pan. Voit käyttää 8 tuuman halkaisija pannulla samoin. Tykkäämme kuitenkin käyttää hieman isompaa pannua, sillä kakku on hieman isompi, mikä sopii erinomaisesti isommalle perheelle. Myös juustokakku näyttää juhlavammalta, kun se on isompi.,

Vaihtoehtoja vähähiilihydraattinen juustokakku kuori

• On olemassa valtava valikoima vähähiilihydraattinen juustokakku kuori reseptejä, joita voit käyttää. Keto-dieetillä parhaat jauhot ovat kookosjauho ja mantelijauho. Molemmissa on paljon kuitua ja vähän hiilihydraatteja, joten ne sopivat mainiosti leivonnaisiin, kuten keto-juustokakun kuoreen.
• vastaavasti sen voi vain tehdä ilman kuorta. Tämä varmistaa, että aiot kuluttaa vielä vähemmän hiilihydraatteja.,

MITEN JÄÄDYTTÄÄ KETO-JUUSTOKAKKU

• varmista Ensin, että se on täysin jäähtynyt ja oli myös kylmässä vähintään 6 tuntia.
• Sitten, kääri se tiukasti alumiinifolioon, ja sen jälkeen muovi pakastin wrap, tai paikka raskaiden pakastin laukku.
• vastaavasti voit myös kääriä ja pakastaa yksittäisiä viipaleita.
• oikein tallennettu, se säilyttää parhaan laadun noin 2-3 kuukautta.
• sulata yön yli jääkaapissa päivää ennen tarjoilua.,

Alhainen Carb Reseptejä:

• Instant Potin Keto-Juustokakku
• Suklaa Brownies
• Suklaa Kakku
• Pannukakkuja
• Keto Leipää

Resepti Vinkkejä:

• varmista, että täyte ainekset ovat huoneenlämpöisiä.
• älä lyö taikinaa liikaa, sekoita aina vain yhteen asti.
• käytä aina lastalla kulhon kylkiä ja pohjaa, se auttaa saamaan sileän taikinan.
• myös paista juustokakku esilämmitetyssä uunissa.
• käytä vesihauteessa paistettaessa lopullista menestystä., Kuvailen sitä yksityiskohtaisesti tässä viestissä.
• älä avaa uunin ovea kakun paistaessa, äkillinen lämpötilan lasku voi saada sen uppoamaan.
• vastaavasti älä poista sitä uunista heti paistamisen jälkeen. Jäähdytä sitä uunin luukun ollessa hieman auki noin 1 tunti.
• sai säröjä? Ilman muuta! Peitä ne kermavaahdolla tai tarkista tämä viesti, jossa kuvailen yksityiskohtaisesti, miten korjata halkeamia juustokakkuun.,