Onko motivaation puute Dopamiinipuutos?

dopamiinin puutos liittyy masennukseen, riippuvuuteen, Parkinsonin tautiin, ADHD: hen ja muihin sairauksiin. Ymmärrä yhteys ja opi, mitä voit tehdä.

Jos heräät joka aamu ja tuntea ”jännitystä on mennyt,” sinulla voi olla dopamiinin puutos.

Dopamiini on tärkein aivojen vastuussa meidät motivoituneita.

muukin kuin uupumuksen ja oikukkuuden tunne, alhainen dopamiinitaso vaikuttaa kuitenkin moniin mielenterveyden häiriöihin.

Mitä dopamiini on?,

dopamiinia pidetään yhtenä hyvän olon välittäjäaineista serotoniinin, oksitosiinin ja endorfiinien ohella.

sillä on useita erillisiä suurfunktioita.

– Se on ollut nimeltään ”motivaatio molekyyli”, joka ajaa ja keskittyä sinun täytyy olla tuottavaa.

sitä on kutsuttu myös ”palkintokemikaaliksi”, koska se vastaa aivojesi mielihyvän palkitsemisjärjestelmästä.

Dopamiini on tärkeä rooli lukuisissa aivojen toimintoja, joihin liittyy mielialan, unen, oppimisen, kyky keskittyä ja keskittää, moottorin ohjaus, ja työmuisti.

Mitä dopamiini tekee?,

dopamiinin toimintojen ymmärtäminen on työn alla.

siitä on kirjoitettu yli 110 000 tutkimuspaperia, mutta tutkijat yrittävät silti selvittää, mitä se tarkalleen tekee.

tässä on joitakin dopamiinin tunnettuja toimintoja.

dopamiini on ratkaisevan tärkeää motivaation tunteelle, jota tarvitaan sekä pitkän että lyhyen aikavälin tavoitteiden saavuttamiseksi.

se tuottaa tyydytyksen tunteen, kun olet saavuttanut sen, mitä olet aikonut tehdä.

dopamiini vapautuu, kun tarpeesi ovat täyttymässä.,

Se auttoi meidän esihistoriallinen esi hengissä antamalla heille lisäenergiaa, kun he olivat esitetään suuri mahdollisuus, kuten paikallistamiseen uusi ravinnonlähde.

– Ette usko meidän tarvitsee olla motivoituneita, jotta löytää ruokaa, vielä hälyttävästi, lab hiirillä dopamiinin puutos ovat niin motivoituneita, että he kuolevat nälkään, vaikka ruokaa on helposti saatavilla.

moderni elämäntapa ei tarjoa perustavanlaatuinen mahdollisuuksia dopamiinin lisälaite, että esi-isämme kokenut.,

mutta dopamiinibuusteja etsitään edelleen, koska se saa meidät tuntemaan itsemme eläviksi ja innostuneiksi.

dopamiinihissin saa sekä terveillä että epäterveellisillä tavoilla.

Voit nostaa dopamiinin tasoa, kun katselet tai pelaa urheilu, oppia jotain uutta, viimeistely projekti, tai lasku uuden tilin työssä.

mikä tahansa suorituksen muoto, joka antaa sinulle Tuon ”kyllä, tein sen!”tunne lisää dopamiinia.

epäterveellinen tapa stimuloida dopamiinin tuotantoa on kaikenlainen riippuvuutta aiheuttava aine.,

Mitä ”Dopamiinin Puutos” Tarkoittaa,

ei ole luotettava tapa mitata dopamiinin määrää aivoissa.

tiedetään, että tietyt oireryhmät ovat yhteydessä dopamiinin epänormaaliin aktiivisuuteen.

Joten kun näet lauseita ”alhainen dopamiinin” tai ”dopamiinin puutos,” ymmärtää, että nämä ovat termejä, jotka tarkoittavat yhtä tai useampaa seuraavista tapahtuu:

• Liian vähän dopamiini on tehty.
• dopamiinireseptoreita on liian vähän tai reseptorit eivät toimi niin hyvin kuin pitäisi.,
• dopamiini hajotetaan liian aikaisin tai sitä ei kierretä asianmukaisesti.

lisää artikkeleita, kuten tämä, ota rekisteröityä meidän eTips tykkäämällä meistä Facebook, ja antaa meille sähköpostiosoitteesi uutiskirjeemme.