Kun olin kahdeksan, olen kehittänyt kroonista pelkoa saada pulassa. Lukuvuoden alussa olimme kaverini kanssa pelanneet tic-tac-toe-toe-peliä kylpyhuoneen seinällä. Olimme pyyhkineet sen, emmekä jääneet kiinni, mutta kuukausien ajan olin pakkomielteinen joutuessani vaikeuksiin. Senkin jälkeen kun muutin ja vaihdoin toiseen kouluun, pidin kiinni pelosta, että saisin rangaistuksen virheestäni.
että pelko räjähti muihin ajatuksiin., Olinko väärässä, kun vaihdoin koulun jälkeen Roskalapsikortteja, koska se ei ollut sallittua välitunnilla? Entä kun livahdin ylimääräisen karkin kuppilaan, kun äitini oli kertonut, että olen saanut tarpeekseni? Huolestuin vielä kauan sen jälkeen, kun” tapaukset ” olivat ohi. Ajatukset ja pelot valvottivat minua öisin, enkä koskaan kertonut niistä kenellekään.
Nämä ajatukset lopulta häipyi taustalle, vain korvataan muilla paniikki-asiakkuutta ajatukset, kuten pelko ammuttu, kidnapattu, ja maailma päättyy ydinsotaan., Minulle kehittyi ahdistuneisuushäiriö, jota vastaan taistelen yhä tänään. Mutta ensimmäiset siemenet se pelataan ne pakko lapsuus ajatuksia on pulassa, tai syyllistyneen väärään jollain tavalla.
käy ilmi, etten ollut yksin, ja tällaiselle pakkomielteiselle ajattelulle on oikeastaan olemassa nimi. Moraalinen OCD, tai Scrupulosity OCD, on muoto OCD (Pakko-Oireinen Häiriö), joka hallitsee ajatuksia väärinkäytöksistä, on pulassa, ei ole tarpeeksi hyvä, ja jatkuvasti tunne syyllisyyttä, että sinulla on todettu olla valehtelija tai huijari jollain tavalla., Nämä ajatukset ohittaa sinut, ja sinut tutkia jokaisen yksityiskohdan elämäsi, uskoen, että olet, itse asiassa, huono tai moraaliton henkilö.
Mukaan Natasha Daniels, lapsen terapeutti Arizonasta, joka on erikoistunut OCD, tämä häiriö on itse asiassa yleisempää lapsilla kuin monet vanhemmat ymmärtävät, ja vielä, se on helposti jäänyt tai tulkita väärin jotain aivan muuta.
”Moraalinen OCD, joka tunnetaan myös nimellä Scrupulosity OCD, alkaa pakkomielteinen ajatus,” Daniels, kolmen lapsen äiti, ja kirjailija/bloggaaja klo Ahdistunut Pikkulapsille, kertoi Pelottava Äiti., ”Ajatus, joka kertoo lapselle, että ehkä he eivät ole hyviä. Ehkä he tekivät jotain väärin. Ehkä he ovat valehtelijoita, huijareita, perverssejä, tappajia. Nämä tungettelevat ajatukset tulvivat lapsen mieleen ja musertavat heidät syyllisyyden, hämmennyksen ja epäilyksen tunteilla. He kysyvät itseltään: ”otin purukumin äitini käsilaukusta, kun olin viisivuotias kysymättä. Todistaako se, että olen huono ihminen?'”
Daniels selitti, että Moraalinen OCD on osajoukko OCD, ja että yli puolet hänen OCD potilailla on se., Ongelma on, että se ei ole aina helppo havaita, ja vanhemmat (ja muut terapeutit) päätyvät usein puuttuu merkkejä se. Daniels selitti, että lapset, joilla on moraalinen OCD on monia merkkejä klassisen OCD, mutta että Moraalinen OCD merkkejä voisi olla enemmän hienovaraisia ja sen vuoksi helposti huomaamatta. ”Useimmilla vanhemmilla on tutkassaan kaikki muut OCD-Teemat, mutta moraalinen pakko-oireinen pakko-oireinen oireilu yleensä lipsahtaa raoista”, Daniels sanoi.
syy tähän on sydäntäsärkevä: Lapset, joilla on Moraalinen OCD tullut kauhuissaan omia ajatuksia, ja pitää ne alle lukko ja avain., Pohjimmiltaan, he tulevat vangit heidän pakko ajatuksia, niin halvaantunut pelosta, että ne eivät tavoita apua—jopa omat vanhemmat. Kuten Daniels kuvaili sitä:
”Moraalinen OCD hiljaa tuhoaa lapsia sisältä ulos. Se antaa lapsille kammottavimmat, noloimmat ja tabut ajatukset. Se vie kaikki lapsen moraaliset uskomukset ja kääntää sen päähän. Arvostatko rehellisyyttä? Olet valehtelija. Arvostatko ystävääsi? Kutsuit häntä vain huonoksi nimeksi. Luuletko olevasi hyvä oppilas? Petit sitä testiä. On myös niitä ajatuksia, joista lapset eivät uskalla puhua., Niin noloja ja inhottavia ajatuksia, ettei niistä kerrota edes terapeutille.”
lapset saattavat kärsiä hiljaisuudessa pitkään, ajatukset rakentuvat toistensa päälle ja syöksyvät käsistä. Jossain vaiheessa monet lapset tavoittavat vanhemman ”tunnustamaan” heidän ” pahat ajatuksensa.”Mutta asiat ovat yleensä riistäytyneet käsistä tässä vaiheessa, ja hyvin usein vanhemmat eivät Danielsin mukaan osaa auttaa lapsiaan. Heidän lapsensa vaikuttavat äärimmäisen levottomilta, ahdistuneilta ja masentuneilta.,
Mutta mitä useimmat vanhemmat eivät ymmärrä, että heidän lapsensa ovat todella kärsivät muodossa OCD. ”usein yksityisesti murehditaan, että heidän lapsensa voi olla itsetuhoinen, Kieroutunut, moraaliton tai häiriintynyt”, Daniels kertoi. ”He ottavat ajatukset nimellisarvoon ja antavat sille pätevyyden moraalinen pakko-oireinen tekee niin kovasti työtä ansaitakseen.,”
Onneksi jotkut vanhemmat päätyvät tuovat lapsensa terapiassa, jos terapeutti on tausta havaita merkkejä Moraalinen OCD, lapset voivat saada apua he tarvitsevat kipeästi—ja vanhemmat voivat alkaa ymmärtää, että heidän lapsi on häiriintynyt ajatukset eivät tarkoita, että ne ovat vahingoittuneet jollakin tavalla, mutta että he ovat kokeneet psyykkinen häiriö. ”Terapiassa, vanhemmat oppivat, että nämä ajatukset syntyvät OCD ja eivät heijasta lapsen todellisen itsensä,” sanoi Daniels.,
Itse asiassa yksi tärkeimmistä tavoitteista hoidon Moraalinen OCD on lapsille alkaa tunnistaa, että he eivät ole yksin heidän pelottavia ajatuksia, ja se on nimi, mitä he kamppailevat. Kun näin tapahtuu, useimmat lapset kokevat helpotusta tietäen, että ne eivät ole ”hullu” ja, että se on vain heidän OCD puhumisen.
Daniels sanoi, että osa terapiassa autetaan vanhempia tunnistamaan, että se mahdollisimman hyvin, niin että he voivat puhua lapsilleen sopivin tavoin, kun heidän OCD toimii nopeasti., ”Terapeutti voi kouluttaa vanhempia vastaamaan OCD ja heidän lapsensa, kommentteja, kuten, ’Kerro OCD en puhu siitä,” tai ” Kerro OCD kunpa se olisi jättää sinut yksin.”Terapiassa vanhemmat voivat oppia havaitsemaan lapsensa pakkomielteet ja erottamaan todellisen tuen tarpeen verrattuna pakko-oireisen rituaalisen silmukan suorittamiseen”, Daniels selitti.
kaikkein onnistuneen hoidon Moraalinen OCD on eräänlainen Kognitiivinen Käyttäytymisterapia nimeltään Altistuminen Vastaus (ERP), Daniels sanoi., Vanhemmat voivat oppia lisää häiriöstä Danielsin omalla sivustolla, Ahdistunut taapero, sekä kansainväliseltä OCD-säätiöltä. Jos epäilet lapsesi kärsivän moraalisesta pakko-oireisesta häiriöstä tai muusta pakko-oireisesta häiriöstä, löydät täältä OCD: n kouluttaman palveluntarjoajan.
tärkeintä on, jos lapsi kärsii merkkejä tämä häiriö, tai jokin muu mielenterveyden ongelma, ota aina lapsen tarpeet vakavasti., Kuten joku, joka kärsi monet oireet Moraalinen OCD kuin lapsi, samoin kuin muut ahdistuneisuushäiriöt, tiedän, miten tärkeää se on, että lapset tietävät, että ne eivät ole rikki korjauskelvottomaksi ja se, mitä he ovat kokeneet on todella yleinen, ja—ennen kaikkea—hoidettavissa.
Leave a Reply