lääketieteen kannalta, ’menopause’on määritelty naisen viime luonnon ajan. Kuitenkin, käytämme yleensä myös ’ menopause’kuvaamaan aikaa elämässä, jolloin ajanjaksot muuttuvat epäsäännöllisiksi ja kuumia aaltoja esiintyy. Nämä oireet johtuvat ikääntyvien munasarjojen muutoksista ja voivat alkaa noin kymmenen vuotta ennen naisen viimeistä kuukautisia. Päänsärky on yleistä tänä aikana, vaikuttaa yli 90% naisista.
mitä todennäköisesti tapahtuu, kun lähestyn ja läpäisen vaihdevuodet?,
Migreeni on taipumus pahentaa edeltävinä vuosina vaihdevuodet, joissa hyökkäyksiä tapahtuu useammin ja joskus myös kestävät kauemmin. Monet naiset huomaavat enemmän yhteyttä kausiinsa. Alkuvaiheessa vaihdevuodet, kun kaudet ovat virheellisiä ja useammin, tämä tarkoittaa myös sitä enemmän migreenin. Loppupuolella vaihdevuodet, kun jaksot vähenevät, samoin migreeni. Naisilla, jotka ovat huomanneet voimakkaan yhteyden migreenin ja hormonaalisten laukaisijoiden välillä, vaihdevuosien jälkeinen aika voi olla siunaus, sillä migreeni todennäköisesti paranee., Tämä voi kestää kaksi tai kolme vuotta viimeisen ajanjakson jälkeen, koska hormonien asettuminen voi kestää näin kauan. Ei-hormonaaliset laukaisimet voivat vielä jatkua vaihdevuosien jälkeen, joten jos nämä ovat tärkeitä syitä migreeniin, hyökkäykset jatkuvat edelleen.
mitä migreeniä pahentavien vaihdevuosien aikana tapahtuu?
tärkein syy migreenin pahenemiseen vaihdevuosien aikana on estrogeenin vaihtelu. Tämä on myös vastuussa ensimmäisen paheneminen migreeni murrosikä, koska se voi kestää muutaman vuoden, että hormonit saavuttaa vakiintuneen kuvio kuukautiskiertoa., Myöhäisestä teini-iästä 30-luvun puoliväliin useimmilla naisilla on säännöllinen kuukautiskiertohormonien kuvio. Joillekin naisille Luonnollinen estrogeenin lasku, joka tapahtuu kuukautisten ympärillä ja pillerittömän ehkäisyviikon aikana, voi laukaista. Toiset huomaavat, että raskaat, kivuliaat kuukautiset ovat yhteydessä migreeniin. 40-luvun alusta alkaen kuukautiskierto voi muuttua ailahtelevammaksi, ja estrogeenitasojen vaihtelu on paljon vaihtelevampaa. Kuukautiset itsessään voivat olla hankalampia, enemmän kipua ja raskaampaa verenvuotoa. Kaikki nämä tekijät voivat tehdä migreenistä todennäköisemmän., Kaudet vähentää, niin hormonaalista laukaista migreenin vähentää, joka on, miksi monet naiset löytää migreeni parantaa vaihdevuosien jälkeen.
Voiko HRT auttaa migreeniä?
HRT: tä ei tule käyttää migreenin hoitoon. Monet naiset kuitenkin huomaavat, että migreeni on todennäköisempää, kun heillä on huonot kuumat aallot ja yöhikoilu. Koska hormonikorvaushoito on erittäin tehokas näiden vaihdevuosioireiden hallinnassa, se voi auttaa vähentämään migreenin todennäköisyyttä. Jotkin hormonikorvaushoidon muodot voivat kuitenkin aiheuttaa enemmän hormonivaihteluita, mikä laukaisee migreenin. Tämä on todennäköisempää hormonikorvaushoitoa sisältävillä tableteilla., Suosittelemme yleensä, että naiset, joilla on migreeni, jotka tarvitsevat HORMONIKORVAUSHOITOA tulisi käyttää estrogeeni laastareita tai geeliä, koska ne säilyttää vakaa hormonitasot kanssa joitakin vaihtelut. Paras annos estrogeenia on pienin annos hallitsemiseksi tarvittavat aallot ja hikoilu. Tämä voi olla jopa 25 mg estrogeenilaastareita tai 1 pumppu estrogeenigeeliä. Kokeile tätä 6 viikon ajan, ja jos aallot jatkuvat, lisää 50mcg laastaria tai 2 pumppua geeliä. Muista, että se voi kestää 3 kuukautta ennen täyttä hyötyä saavutetaan, joten älä nosta annosta liian nopeasti., Jotkut naiset tarvitsevat suurempia annoksia, jopa 100mcg laastaria tai 4 pumppua geeliä, mutta tämä voidaan yleensä vähentää, kun oireet asettuvat. Paitsi jos nainen on ollut kohdunpoisto, hän on myös progestogeenit suojaamaan kohdun limakalvon paksuuntuminen vastauksena estrogeeni. Jos tätä ei valvota, se voi johtaa mahdollisesti syöpään monta vuotta myöhemmin. Naiset, joilla on migreeni, sietävät progestogeeneja parhaiten yhdistettynä estrogeeniin laastareina tai Mirena-kohdunsisäisenä järjestelmänä.
voitko käyttää Mirena-kelaa sekä HRT: tä?,
Mirena hormonikierukka (’coil’) voidaan käyttää ehkäisyä, valvontaa raskas/kivuliaat kuukautiset, ja toimia progestiinia komponentti HRT. Yksi etu on, että se vaikuttaa suoraan kohtuun, jossa on hyvin vähän hormoni päästä muualle elimistöön. Tämä tarkoittaa, että haittavaikutuksia on yleensä hyvin vähän. Toinen etu on se, että jos naisella on Mirena, estrogeeniannos on helppo säätää hänen tarpeisiinsa sopivaksi. Monet naiset huomaavat myös, että heidän kuukautisensa muuttuvat hyvin kevyiksi tai loppuvat kokonaan, kun he käyttävät Mirenaa., Jos migreeni oli yhteydessä hankaliin jaksoihin, se voi jo itsessään vähentää migreenin todennäköisyyttä.
milloin minun pitäisi lopettaa migreenin ehkäisyhoito vaihdevuosien jälkeen?
tavanomainen suositus on, että migreenin ehkäisyyn käytettävää tehokasta lääkeannosta jatketaan noin 6 kuukautta. Tämän jälkeen annosta pienennetään hitaasti, mikä voi olla yli 2-3 kuukautta. Jos migreeni palaa sen jälkeen, kun pudottaa annoksen, sitten annosta nostettiin takaisin jopa annos, joka tehokkaasti hallinnassa hyökkäyksiä vielä muutaman viikon, ennen kuin yrität annoksen pudota uudelleen., Tämä auttaa sinua löytämään pienin tehokas annos hallita migreeni, ja avulla voit selvittää, kuinka kauan sinun todella täytyy pysyä hoitoa.
miksi migreeni jatkuu, vaikka menopaussi on ohi?
vaikka kuukautiset ovat lakanneet, se voi kestää muutaman vuoden hormoni vaihtelut täysin asettua. Tämä on yleensä vain yksi tai kaksi vuotta, vaikka jotkut naiset huomaavat saavansa edelleen kuumia aaltoja ja migreeniä kymmenen tai useamman vuoden kuluttua vaihdevuosista., Useammin, vaikka hormonaaliset laukaisimet ovat vakiintuneet, ei-hormonaaliset ne jatkuvat ja voivat jopa lisätä vaihdevuosien jälkeen. Kroonisia sairauksia, mutta ei suoraan liipaisu migreeni, tekee migreeni todennäköisempää kuin ne yleensä pienempi migreeni kynnys. Säilyttää hyvä ’migreeni tavat’ – säännölliset ateriat, säännöllinen liikunta, hyvä nukkua rutiini, tasapainotus laukaisee, ja etsivät sen jälkeen, kun yleinen terveydentila, ovat kaikki yhtä tärkeitä vaihdevuosien jälkeen kuin ennen.
miksi kohdunpoisto usein pahentaa migreeniä?,
kaikki tutkimukset viittaavat siihen, että kohdunpoisto pahentaa migreeniä. Kuukautiskiertoa ohjaavat aivot, jotka lähettävät munasarjoihin viestejä estrogeeni-ja progesteronihormonien tuotannon stimuloimiseksi. Nämä puolestaan valmistavat kohdun limakalvon mahdolliseen raskauteen. Jos nainen ei tule raskaaksi, kohdun limakalvo irtoaa kuukautisten yhteydessä ja kierre alkaa uudelleen. Jos kohtu ja munasarjat poistetaan, hormoni sykli häiriintyy ja aivojen hormonien aluksi mennä ’ over-drive’, koska ne eivät ole valmiita näin aikaisin vaihdevuodet., Migreeni aluksi pahenee, mutta yleensä asettuu uudelleen seuraavien parin vuoden aikana. Vaihto estrogeeni voi auttaa vähentämään oireita seuraavat kohdunpoisto, varsinkin jos munasarjat on poistettu. Vaikka munasarjat säilyvät, luonnollinen hormonisykli voi häiriintyä, joten ylimääräinen estrogeeni voi olla hyödyllistä.
emättimen estrogeeni pahensi migreeniä-mitä seuraavaksi?
Emättimen estrogeenin on hyödyllistä auttaa hallitsemaan paikallisia oireita kipu ja kuivuus naisilla, joilla ei ole ongelmia kuumia aaltoja tai hikoilua, tai jotka vielä saada emättimen oireita, vaikka HRT., Kun nainen aloittaa emättimen estrogeenien käytön, estrogeenin nousua on mitattu verenkierrossa. Korkeammat tasot jatkuvat pari viikkoa ja laskevat sitten takaisin alas. Nousu ja lasku voivat riittää laukaisemaan migreenin herkillä naisilla. Jatkuva käyttö emättimen estrogeenit, yleensä vain tarpeen vain kerran tai kahdesti viikossa, estrogeenin tasoja ratkaista ja ovat vähemmän todennäköisesti laukaista migreenin. Tällä perusteella, älä lykkää yrittää emättimen estrogeenit, mutta älä varaudu alkuun nousu migreeni., Jos migreeni ei tasaannu, on harkittava vaihtoehtoista hoitoa. Tämä riippuu siitä, mitkä olivat ensioireet. Jos emättimen kuivuus oli suurin ongelma, voitelugeeli on ei-hormonaalinen vaihtoehto.
- Kuuntele Heads Up-podcastista lisätietoja.
Tämän tiedot annetaan yleisohjeena vain ja ei ole kattava katsaus määrättäessä tietoja. Jos sinulla on kysyttävää tai huolia päänsärkyä tai lääkitys, keskustele niistä oman GP tai lääkäri näet Kansallisella Migreeni Centre.,
Leave a Reply