Jalkaterapeutti Vannovat Käyttämällä Omena Siideri Etikkaa Jalka Liota Sileä Kuiva, Säröillä Jalat

Apple siideri etikan on wellness-maailman Sveitsin armeijan veitsi. On 101 eri tapoja käyttää sitä, onko se tarkoittaa ottaa kuva aamulla, auttaa ruoansulatusta tai pesee sen päälle päänahan, päästä eroon hilse. Jota et ehkä ole vielä kokeillut? Käyttämällä omenaviinietikkaa jalka liota käsitellä kuiva, hilseilevä iho kantapäät ja varpaat.,

oikein käytettynä ACV on DIY (ja vähemmän intensiivinen) versio Internetin suosikkivauvan Jalkakuoresta. Apple siideri etikan on sekoitus käyneitä omenoita, ja käymisen käyttää hiiva ja bakteerit puolestaan luonnon sokerit omenat alkoholiksi. ”Aktiivinen ja hyödyllinen ainesosa ACV on etikkahappoa, joka hitaasti hajoaa paksu iho”, kertoo Jacqueline Sutera, DPM, jalkaterapeutti kanssa Vionic Innovation Lab. Tämän vuoksi ainesosaa voidaan käyttää kaikenlaisiin eri asioihin kaikkein eniten ihmiskaupan raajoissa.,

Hyödyt omena siideri etikkaa jalka liota

Pehmentää kovettumia

samalla tavalla, että olet kuorintaan kasvot (ja koko kehon), saat myös haluavat säännöllisesti kuorintaan jalat. ”Se on erittäin tärkeää varmistaa, että iho jalat on paisutettu, koska he voivat saada kuiva ja säröillä,” Mona Gohara, MD, New Haven, Connecticut, board-sertifioitu ihotautilääkäri, aiemmin kerrottu Hyvin+Hyvä. ACV: n etikkahappo voi auttaa työn tekemisessä.

vähentää jalan hajua

Bye-bye, haisevia saappaita., ”Omenaviinietikka on antibakteerista, ja se voi tasapainottaa ihon pH-arvoja tappamalla jalan hajua aiheuttavat bakteerit”, Sutera sanoo. Jalka haju on aiheuttanut, kun kosteutta (lue: hiki) jalat vuorovaikutuksessa bakteereja, ja koska bakteerit viihtyvät lämmin, kostea ympäristöissä, sisällä sukat voi olla petrimaljaan, tapaisena. Käyttämällä ACV poistaa joitakin näistä bakteereista, voit hienovaraisesti vähentää jalka haju.,

Pääsee eroon sieni

Olet ehkä kuullut käyttämällä ACV päästä eroon hilse päänahka (joka on aiheuttanut liikakasvua hiiva-ja sieni), ja samaa periaatetta voi soveltaa käyttämällä sen jalat. Mukaan Dr. Sutera, se on anti-sieni ominaisuuksia, jotka voivat auttaa hoitoon ihon ja kynsien infektioita. ”Apple siideri etikan on sekä anti-inflammatorisia ja antimikrobisia ominaisuuksia ja on todettu, tehokkaasti tappaa bakteerit ja sienet iholla,” board-sertifioitu ihotautilääkäri Joshua Zeichner, MD, aiemmin kerrottu Hyvin+Hyvä. ”On myös todistettu, että ACV tappaa hiivaa.,”Joten todella, omena siideri etikka jalka liota on yksi parhaista kotona itsehoito hoitoja et todennäköisesti ole kokeillut vielä.

Miten tehdä omena siideri etikkaa jalka liota kotona

”paras tapa poistaa kuollutta ihoa pohjasta jalat on kuorintaan usein välttää kertyminen”, sanoo Miguel Cunha, DPM, jalkaterapeutti ja perustaja Gotham Jalka Hoito, joka on, jos ACV tulee. Valmistella omena siideri etikka jalka liota itse, yksinkertaisesti seuraa ohjeita alla.,

1. sekoita yhtä suuret osat omenaviinietikkaa ja lämmintä vettä ruokalusikalliseen joko ruokasoodaa tai Epsom-suolaa.
2. liota jalkoja kylvyssä 20 minuuttia.
3. Kun liota, sovelletaan risiiniöljyä, teepuuöljy tai eukalyptus öljy, joka Tohtori Cunha sanoo, ”ovat luonnollisia sienilääkkeet,” suoraan kuollutta ihoa ja kovettumia, ja anna sen istua viidestä 10 minuuttia.
4. kuorii kuolleen ihon pois hohkakivellä.
5. Takki jalat kosteuttava voide, pop sukat, ja anna voiteen istua niitä yön yli.,

Yleensä, se on turvallista tehdä omena siideri etikkaa jalka liota joka päivä, mutta kuten Tohtori Sutera laittaa sen, ”jopa liian paljon hyvä asia voi olla huono,” niin varmasti harjoitella maltillisesti ja varovaisuutta ja pitää silmällä mitään merkkejä ärsytystä. ”Sen yliannostus voi aiheuttaa kirvelyä ja mahdollista punoitusta, palamista herkällä, herkällä tai rikkoutuneella iholla”, hän sanoo.,

Vaihtoehtoja omena siideri etikkaa jalka liota

Jos ajatus liotus jalat salaatti kastike tuoksuva ratkaisu ei ole aivan sinun juttusi, on olemassa joitakin over-the-counter tuotteita, jotka voivat saada työtä tehnyt kynsistä jalkojen kovettumia yhtä tehokkaasti. Jos haluat, että sama tyyppi kemiallinen kuorinta, että omena siideri etikkaa jalka liota tarjoaa, etsiä tuotteita, jotka sisältävät ureaa, joka on humektantti ja kerolytic.

Tämä tarkoittaa, että se kosteuttaa ja pehmentää ihoa, mutta myös päästä eroon paksuuntunut alueilla., Voit myös käyttää alfa-hydroksi happo, kuten maitohappoa, joka on slough pois kuolleet ihosolut pois jalat rikkomalla niiden joukkovelkakirjat, joiden pinta ihoa, jolloin terve uusia niiden tilalle. Jos fyysinen kuorinta on enemmän tyyliisi, voit tehdä oman pensaikkoa käyttää karkeaa sokeria, merisuolaa tai Epsom suola ja sitruunan mehu, ja menossa kaupunkiin tahansa paikkoja missä iho on paksu ja karkea.

utelias muista tavoista, joilla voit käyttää ACV: tä rutiinissasi? Katso video alta.