Este té verde latte es una bebida saludable y deliciosa, perfecta para un día frío. ¡Esta receta utiliza té verde en bolsas, leche de almendras espumosa y especias para darle sabor!
Matcha se ha convertido en la última moda. Estoy obsesionado, he obsesionado a muchos de ustedes y ahora está en prácticamente todos los menús de las cafeterías. Incluso las cadenas gigantes como Starbucks se han subido a bordo.
Pero matcha no es para todos., Para empezar, tiene un sabor súper amargo. También es bastante caro. Y la calidad del té hace toda la diferencia. Hay un montón de polvos Matcha por ahí que pueden arruinar por completo su latte!
así que quería compartir una receta de té verde con leche que no utiliza matcha en absoluto! Utiliza té verde en bolsas simples, por lo que es asequible y accesible, pero sigue siendo totalmente delicioso. Este relajante latte es fácil de hacer, utiliza solo 6 ingredientes, sabe increíble y sigue siendo súper energizante.,
ingredientes para este Latte calmante
estamos usando una lista simple de ingredientes, la mayoría de los cuales apuesto a que ya tienes a mano. Esto es lo que necesitará para hacer esta receta:
- té verde en bolsas: ¡cualquier variedad servirá! Puede ser té verde simple, té verde jazmín o incluso un té verde con sabor. ¡Depende de ti!
- leche a base de plantas: me gusta usar leche de almendras o de coco, ya que se vuelven agradables y cremosas, pero depende de ti., El arroz, la avena, la soja y el anacardo también funcionarán bien.
- miel cruda: dado que el té verde tiene un sabor naturalmente amargo, agregar un toque de dulzura realmente puede ayudar. Me encanta usar miel cruda, pero también puedes usar jarabe de arce, azúcar de coco o incluso un edulcorante sin calorías como extracto de fruta de monje o stevia.
- jengibre molido: para un poco de patada y zing!
- canela molida: para un sabor cálido y acogedor!
- agua hirviendo: para remojar el té y hacer este latte extra caliente.,
¿Qué Es un Té Verde con Leche?
un latte de té verde es simplemente un latte hecho con té verde en lugar de espresso. Los lattes tradicionales son una mezcla de leche al vapor y espresso, pero en un latte de té verde, quitamos el café y usamos té en su lugar. Puede usar cualquier tipo de té verde para hacer un latte, pero el más común en estos días es definitivamente un latte matcha.
¿son saludables los Lattes de té verde?,
El té verde es una bebida muy saludable y es fácil hacer un café con leche saludable. Lo que hay que tener en cuenta son lattes de té verde que se hacen con una mezcla de té verde pre-hecho. Esas mezclas (como las que usa Starbucks) generalmente están llenas de azúcar y otros aditivos que no desea. ¡Este es 6 ingredientes simples y todavía obtienes todos los increíbles beneficios para la salud del té verde!,
Cómo Hacer un Té Verde con Leche
Haciendo de este latte es una completa brisa. Son solo tres sencillos pasos y en cuestión de minutos, ¡tendrás un espumoso latte en tus manos! Aquí está cómo hacerlo:
- prepara tu té: agrega la bolsa de té en tu taza y luego cúbrela con agua hirviendo. Deje que el té empine durante 3-5 minutos para que se ponga agradable y fuerte.
- añadir todo a la licuadora: retire la bolsa de té de la taza y vierta el té en una licuadora., Añadir el resto de los ingredientes.
- mezclarlo!
Y eso es todo. Vierta su cremoso y delicioso café con leche de té verde en su taza y ya está listo para ir!
Cambiar los Sabores!
¡lo bueno de este latte es que puedes cambiar totalmente los sabores según las especias que disfrutes! Aquí hay algunos otros sabores divertidos para probar con su café con leche:
- pastel de calabaza: en lugar de jengibre y canela, use Pumpkin pie spice!,
- vainilla francesa: cambie las especias por Extracto de vainilla por pasta de vainilla.
- Rosa: recoge un poco de néctar de rosa y agrega 2 cucharadas de eso en lugar de las especias.
- limón jengibre: añadir dos cucharadas de jugo de limón y quitar la canela
y realmente la lista continúa! Espero que disfrutes haciendo este relajante latte-es una alternativa increíble si no tienes matcha a mano y aún así te da ese impulso antioxidante y energizante!,
vegan& Maca latte sin cafeína
green tea latte
Ingredients
- 1 bag of green tea
- 1 cup boiling water
- 1/2 cup almond milk
- 2 teaspoons honey for sweetness
- 1/4 teaspoon ground ginger
- 1/4 teaspoon ground cinnamon
Instructions
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Fill a mug ⅔ of the way full with boiling water., Añadir la bolsita de té y dejar reposar durante 5 minutos.
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Retire la bolsa de té y verter el té caliente, la leche, la miel y las especias en una licuadora. Licuar a fuego alto hasta que quede cremoso. Verter en su taza y disfrutar!,
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