Vi er tilbage med en anden af mine foretrukne pantry hæfteklammer. Havremel er en nem, billig ingrediens til at lagre dit spisekammer med det, du faktisk kan lave dig selv! Det er en fantastisk måde at gøre lækre bagværk glutenfri og måske bare blive din nye favorit, også.
fordele ved at bruge havremel
- havre har tonsvis af sundhedsmæssige fordele. De er en fuldkornsmad, hvilket betyder, at de pakker vitaminer, mineraler, antio .idanter, fibre og er endda en stor kilde til protein.,
- fordi havre er fiber & protein pakket, vil de holde dig tilfreds i længere tid. Det betyder med opskrifter, der bruger havremel (i modsætning til hvidt, raffineret mel), at du er mindre tilbøjelig til at spike dit blodsukker og opleve den 3pm bøjle senere.
- havremel er ekstremt alsidig. Du vil se, at jeg bruger havremel i tonsvis af bageopskrifter og endda salte, fordi det giver den perfekte tekstur og holder opskrifter sammen.,
Sådan laver du dit eget havremel
Du kan nemt lave hjemmelavet havremel med rullede havre ved blot at placere havre i en blender og blande eller pulsere, indtil de er glatte og ligner mel. Dette er en super nem og billig løsning.
Du er velkommen til at bruge regelmæssige eller certificerede glutenfri havre for at holde dine sunde havremelopskrifter glutenfri! Tjek denne video for at se præcis, hvordan man laver havremel.
Hvad kan du gøre med havremel?
nu hvor du har lavet dit fantastiske, hjemmelavede havremel, er det tid til at lave nogle lækre opskrifter!, Jeg elsker at bruge havremel, fordi du kan bage med det, lave lækre desserter og endda tilføje det til salte opskrifter for at hjælpe dem med at holde sammen. Jeg har opdelt alle disse sunde havremelopskrifter i kategorier, så du kan vælge og vælge, hvad du har lyst til! Du vil finde:
- Muffins
- Brød
- Chips og smuldrer
- Cookies og barer
- Og selv krydrede havremel opskrifter!
som med enhver opskrift anbefaler jeg at lave disse opskrifter som de er (uden melerstatninger), så du får en lækker havremelopskrift, der har den rigtige struktur., Nyd, XO !o!
Muffins
Sund peanutbutter-Banana Muffins (mejeri gratis + glutenfri)
Den Bedste Sunde Blåbær, Vanilie Muffins (glutenfri!,)
Jordbær Kyssede Mandel Smør Muffins
Sunde Mejeriprodukter Gratis + Glutenfri Banan Muffins
Glutenfri Cornbread Muffins
Veganer & Glutenfri Pistacie Muffins med Jordbær flødeost Glasur
Sund Glutenfri Chokolade Muffins
Sund Maple Sød Kartoffel Cornbread Muffins
Brød
Sund-Dobbelt Chokolade Zucchini Brød (Møtrik Gratis + Veganer + Gluten Gratis!,)
Chips, Smuldrer & Granola
Blueberry Pie Barer med Havregryn Smuldre (vegansk & glutenfri)
Kanel, Valnød Sprød Pære
Hjemmelavet Chunky Sunde Granola Opskrift (vegansk & glutenfri!(vegansk, glutenfri)
sprød ristet Chocolateuinoa Chokolade Jordnøddesmør trøfler
bedste sunde æble sprød nogensinde!,
Tærte Kirsebær Pie Barer med Havregryn Smuldre (vegansk + glutenfri)
Cookies, Barer & Kager
Sunde Havregryn Chocolate Chip Cookies (vegansk & glutenfri!)
Ooey-Gooey mørk chokolade Espresso Dato Havre barer
de bedste amning Cookies (til sygepleje mamas!,)
En Skål Gluten Gratis Gingerbread Mellemmåltider Kage
Paleo Pumpkin Pie Barer med Mandel Mel, Sukker Cookie Skorpe
Lettet Op Glutenfri Gulerod Kage med Kanel Creme Cheese Frosting
Velsmagende Opskrifter
Ultimate Veganer Black Bean-Burgere med Tahini Hvidløg Sauce
Mom ‘ s Ultimative Vegetar Linser Brød
Den Bedste Cornbread Fyld Nogensinde (glutenfri!,)
Nye Mexicanske Grønne Chile Black Bean Burgere
Den Mest Lækre Meatless Black Bean Brød med Cremet Avocado Sauce Verde (vegansk, glutenfri)
Vegetar Curry-Krydret Sød Kartoffel & Vilde Ris Burgere
Leave a Reply