ris vand til hår og hud: virker det virkelig?

Hvis du regelmæssigt suger og koger ris derhjemme, smider du sandsynligvis det resterende “risvand”, når du er færdig. Men tro det eller ej, ris vand, den mælkeagtige væske rester, når du suge ris i flere timer, tilbyder en masse fordele for hår sundhed og videre — og ris vand til hår er ikke den eneste brug.,

ikke kun kan risvand fremme hårvækst og forsvare sig mod hårfortynding, men det ser også ud til at give fordele for dem med følsom og aldrende hud. I betragtning af at det kan laves med to meget billige og bredt tilgængelige ingredienser, vand og ris, er der ringe grund til ikke at prøve det.

hvordan man bruger ris vand til hår

først og fremmest, hvad er ris vand, og hvorfor er gavnligt? Risvand (undertiden kaldet kanji) er en overskyet væske fremstillet ved blødgøring af ris i et par timer.,

noget risvand fermenteres også, hvilket betyder, at det har siddet længere og udviklet nogle gavnlige forbindelser, ligesom andre gærede fødevarer.

ris (Ory .a sativa) er et korn, der indeholder en række næringsstoffer. Når ris er gennemblødt i vand, frigives nogle af disse næringsstoffer i væsken, som derefter kan påføres hår eller din hud.,

Ris vand har vist sig at indeholde:

• Antioxidanter, såsom phenol og flavonoid-stoffer
  forbindelser
• B6
• Vitamin E
• Stivelse, polysaccharider og andre kulhydrater
• Aminosyrer (byggestenene i proteiner, som også hjælpe med at danne og reparere håret)
• Organiske syrer

Fermenteret ris vand har også været vist i nogle forskning til at indeholde et stof kaldet inositol, en form for sukker-molekyle med fri radikal-kapaciteter, der kan hjælpe med at beskytte hår knækker skade., Derudover indeholder den forbindelsen kaldet pitera, et biprodukt af gærfermentering, som er forbundet med cellulær fornyelse.en undersøgelse offentliggjort i International Journal of Science and Research konkluderede, at “fermenteringsprocessen hjælper med at bevare produktets holdbarhed med antimikrobielle egenskaber og også øge næringsdensiteten, hvilket gør produktets naturlige ingredienser mere kraftfulde.”

samlet set har der ikke været masser af forskning, der ser grundigt på, hvor godt risvand til hår fungerer., Imidlertid har flere tilgængelige undersøgelser fundet bevis, der tyder på, at det kan være gavnligt for at opretholde et sundt hår (og potentielt ungdommeligt udseende hud også).,

Fordelene ved at bruge ris vand i hår vækst og udseende kan omfatte:

• at Hjælpe støtte hårvækst
• Gør håret blankere og mere “skinnende”
• Skylle håret af urenheder uden at skrælle det og tørrer det
• at Blødgøre håret
• Detangling tråde
• at Styrke hår tråde til at forsvare sig mod skader og spaltede spidser

Andre Fordele/Bruger

Bortset fra at bruge ris vand i håret, kan du også bruge det til at hjælpe med at støtte hudens sundhed., Faktisk har kanji længe været brugt i ayurvedisk medicin, et traditionelt medicinsystem, der har oprindelse i det gamle Indien såvel som i Japan og Korea i århundreder.

Hvad er de potentielle frynsegoder ved at bruge ris på dit ansigt?,

Et 2018 undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Kosmetik fundet beviser for, at ris vand har et potentiale, anti-aging, anti-inflammatoriske og antioxiderende virkning på huden.,

i denne særlige undersøgelse brugte 12 voksne en hydrogel indeholdende risvand på deres hud i 28 dage. Ris vand blev vist at have antio .idant aktivitet og elastase hæmmende virkninger, hvilket betyder, at det kan bremse dannelsen af rynker.

ifølge forskerne gør dette det til en passende kosmetisk og “anti-aging ingrediens, der skal bruges som råmateriale til hudpleje applikationer.,”

Hvordan Laver Ris Vand

Her er en grundlæggende ris vand opskrift, der kan bruges på dit hår og ansigt:

Ingredienser:

• 1 kop ris (helst økologisk ris, hvorvidt hvid eller hele korn og brune ris)
• 1 kop vand (ideelt at bruge filtreret vand, så det færdige produkt er fri for urenheder)

Kørselsvejledning:

1. Første skyl risene godt under rindende vand i cirka et minut. Sil det for at fjerne vandet.
2. tilsæt ris og vand til en skål, og lad den sidde i flere timer eller mere.,
3. Sil risen, og hold vandet, der er tilbage i skålen.
4. sæt risvandet i et glas langt, dæk det med et låg og lad det sidde ved stuetemperatur i 12 til 24 timer. Dette vil tillade gæring at finde sted, hvor gavnlige mikrober udvikler sig i vandet.
5. når gæret er gæret, skal du sætte krukken i køleskabet. Prøv at bruge det inden for cirka en uge.

Du kan bruge risvand direkte på dit hår eller ansigt eller indarbejde det i andre produkter, såsom shampoo eller hårmasker., Du kan også kigge efter kommercielt solgte produkter, der er lavet med risvand, såsom hår-og hudplejeprodukter, der er fremstillet i lande som Korea og Indien.

hvor længe kan du efterlade risvand i dit hår?

en populær måde at bruge ris vand til hår er som en rengøring hår skylning. Før du shampooer dit hår, skal du tilføje en generøs mængde til dit hår, massere det ind og lade det sidde i cirka tre til fem minutter. Derefter betingelse som sædvanlig.

Du kan også vælge at bruge det mere som en hårmaske ved at lade det sidde i rent hår i 20 minutter eller længere, før du skyller godt.,

hvor ofte skal du bruge risvand?

som andre hårbehandlinger kan brug af risvand til hår en eller flere gange om ugen give dig de bedste resultater. Der er ingen skade for at bruge det ofte eller endda hver anden dag, så det er virkelig op til dig.

Når du bruger risvand på dit ansigt, kan du prøve at sprede det på ren hud, når du allerede har brugt en mild rengøringsmiddel, men inden du påfører fugtighedscreme. Dette vil hjælpe med at forsegle fugt og blødgøre huden.

Du kan gøre dette en gang dagligt eller flere gange om ugen afhængigt af andre hudplejeprodukter, du bruger.,

Du kan også bruge nogle i en ansigtsmaske, ansigtsskrubbe eller i et blødgøringsbad. Afhængig af hvordan du bruger det, kan du overveje at tilføje andre ingredienser, såsom kokosnøddeolie, mandelolie eller borageolie for at øge fugt, lavendelolie for at berolige irriteret hud eller aloe vera for at reducere kløe og fremme heling.

hvor lang tid tager det for risvand at vokse dit hår?

brug af denne ingrediens på dit hår vil sandsynligvis ikke resultere i en øjeblikkelig, mærkbar forskel i længden — men i løbet af flere uger kan du opleve, at dit hår føles fyldigere, tykkere og mere voluminøst.,

Ved at forhindre brud vil det hjælpe dit hår med at vokse mere sundt. På denne måde kan du tillade det at vokse ud i længere tid uden at skulle afskære spaltede spidser.

risici og bivirkninger

Hvad er potentielle bivirkninger af risvand på håret? Generelt ser det ud til at være meget sikkert for de fleste at bruge, i betragtning af at det er lavet med enkle ingredienser som ris og vand.

det er generelt ikke-giftigt og ikke-irriterende, og det er endda velegnet til dem med en følsom hovedbund og hud. Det kan dog udløse irritation blandt mennesker med allergi over for ris.,

for at forhindre en allergisk reaktion må du ikke bruge produkter, der indeholder denne ingrediens, hvis du har en kendt risallergi.

som andre skønhedsprodukter skal du først bruge en lille mængde til at teste din reaktion. Forøg, hvor meget du bruger gradvist afhængigt af resultaterne.

Hvis du bemærker bivirkninger som kløe, rødme, forværret irritation eller øget tørhed, skal du stoppe med at bruge denne ingrediens. Disse kan være tegn på, at du ikke reagerer godt på grund af problemer som gærvækst eller allergi.,

konklusion

• risvand er en mælkeagtig væske fremstillet ved blødgøring af ris, der indeholder næringsstoffer, herunder B-vitaminer, antio .idanter, kulhydrater og aminosyrer. Det har længe været brugt blandt asiatiske kvinder til at støtte hår og hud sundhed, men der er generelt en mangel på videnskabelig dokumentation, der viser, hvor effektivt det er.
• hvad er risvand godt til? En populær brug af risvand er til hårvækst, men det kan også bruges på dit ansigt for dets antio .idant og antiinflammatoriske virkninger.,
• fordele kan potentielt omfatte blødgøring og styrkelse af hår, forebyggelse af brud, håndtering af eksemsymptomer og hudtørhed og reduktion af dannelse af rynker.