Denne Mexicanske coleslaw er en kombination af strimlet kål, sorte bønner, majs, rød peber, jalapeno og avocado, alle vendt i en cremet dressing. En stor side parabol til en grill eller picnic!Colesla.er en klassisk sommertid og kan findes på næsten enhver fest eller samling. Denne sydvestlige version indeholder en zesty dressing og masser af Me .icansk inspirerede tilføjelser til en unik og tilfredsstillende salat.,
Coleslaw er en fælles side parabol i de fleste områder af Usa. Men, har du nogensinde prøvet Mexicanske coleslaw?? Jeg vedder på, at du ikke har det, og jeg synes, du skal mosey ind i køkkenet og piske det op til din næste samling. Denne cremede sideskål vil helt sikkert vinde over dine gæster eller familie.
Hvordan laver du me ?icansk COLESLA??
sydvestlige colesla.er en af de nemmeste og hurtigste side retter, du kan lave., Til dressing, piskeris sammen creme fraiche, lime saft, taco krydderier, og mayonnaise i en skål. I en separat skål skal du kombinere alle dine grøntsager, før du hælder dressingen over toppen og kaster for at blande godt. Bare et par minutters arbejde, og du har en unik og lækker sideskål, der passer godt sammen med grillet kylling, bøf eller fisk og er perfekt til en potluck.
denne opskrift kræver friske terninger jalapenos. Du kan skrue ned for varmefaktoren, hvis du fjerner frøene og ribbenene fra jalapenos., Hvis du prøver at gå lidt sundere, kan du bruge let mayonnaise og let creme fraiche i stedet for det regelmæssige, og det vil smage lige så godt. Også, hvis du er en af de mennesker, der mener, at koriander smager som sæbe, kan du prøve grønne løg på sin plads i stedet.
Hvis du ikke har tid eller midler til at makulere dine egne kål, få fat i nogle pre-strimlet kål i butikken – det barberer et ton af tid fra forberedelse af denne ret! Hvis du vil makulere din egen kål, er det nemmest med en mandolin., Der er mange gode tilføjelser eller udskiftninger til denne sideskål, så du er velkommen til at tilpasse den til dine præferencer.
Stor add ins til denne Mexicanske coleslaw er:
- Oliven
- Tortilla Strimler
- Revet Ost
- Ristede Grønne Chiles
- Tomater
ER COLESLAW EN SUND PARABOL?
de fleste mennesker forbereder colesla.med mayonnaise, som kan være ret opfedning. Colesla.er ikke en forfærdelig skål for dig, når det kommer til sundhedsmæssige fordele – der er langt værre retter., Fedtindholdet, der ofte findes i colesla., gør det dog ikke til det sundeste eller bedste valg. Hvis colesla.er tilberedt med en fedtfri eller let mayonnaise, bliver det lidt sundere for dig.
hvad er de sundhedsmæssige fordele ved kål?
kål er god til at hjælpe med betændelse i fordøjelsessystemet. Derudover hjælper kål med at sænke kolesterolet og er fyldt med C-vitamin, fyldt med K-vitamin, og kan hjælpe med at sænke blodtrykket. Det er forbløffende, at en lille sideskål fyldt med kål kan give så mange næringsstoffer til din krop.,
denne ME .icanske colesla.kan laves på forhånd, hvis det ønskes, bare hold avokadoen ude og tilføj den inden servering for at få de bedste resultater. Jeg elsker at tage traditionelle retter og blande dem op som jeg gjorde med denne sydvestlige colesla.. Disse typer retter er så lette og hurtige, at jeg ikke er i tvivl om, at vi vil prøve nogle flere gengivelser meget snart.,
MERE SIDE RETTER, DU VIL ELSKE
- Ramen Nudler, Salat
- Cremet agurkesalat
- Sort Bønne-og Majs Salat
- Kikærter Salat med Avocado
- Grillede Asparges i Folie
Udskriv Pin-kode
Mexicanske Coleslaw
Instruktioner
-
Sted kål, sorte bønner, majs, rød peber, jalapeno, avocado og koriander i en stor skål.,
-
i en lille skål, pisk sammen mayonnaise, creme fraiche, limejuice og taco krydderier.
-
hæld dressingen over kålblandingen, og kast den, indtil den er godt kombineret.
-
serveres, garneret med yderligere bønner, majs, peberfrugter, avocado og koriander, hvis det ønskes.,
Leave a Reply