Co .10 beskytter celler mod o .idativ skade. Det spiller også en afgørende rolle i produktionen af kroppens primære energikilde, ATP. Co .10 kunne derfor give en række sundhedsmæssige fordele. Nogle eksempler inkluderer:
forbedring af hjertesundhed
hjertet indeholder nogle af de højeste koncentrationer af Co .10 i kroppen. Langt de fleste mennesker med hjertesygdomme har også lave Co .10-niveauer. Forskere betragter nu lave Co .10-niveauer som en indikator for sværhedsgraden og det langsigtede resultat af forskellige hjertesygdomme.,
i en 2018 pilotundersøgelse modtog ti børn med hjertemuskeldysfunktion 110-700 mg flydende UBI .uinol pr. Ved uge 12 og 24 af behandlingen havde børnene signifikant højere Co .10-plasmaniveauer og forbedret hjertefunktion.
reduktion af muskelsmerter ved brug af statin
kardiovaskulær sygdom (CVD) er en paraplybetegnelse for tilstande, der påvirker hjertet eller blodkarrene. Læger ordinerer ofte statiner til behandling af CVD. Disse lægemidler virker ved at reducere kolesterolproduktionen, der kan bidrage til sygdommen.,
selvom statiner reducerer kolesterolproduktionen, sænker de også co .10-niveauerne. Reducerede Co .10-niveauer kan føre til mitokondriel dysfunktion, som kan forårsage muskelsmerter eller myopati.
Co .10 kosttilskud kan hjælpe med at lindre muskelsmerter relateret til statin brug.
et randomiseret kontrolleret forsøg i 2019 undersøgte effekten af Co .10 på statinrelateret muskelsmerter. Undersøgelsen involverede 60 deltagere, der tidligere havde rapporteret muskelsmerter, mens de tog statiner. Over 3 måneder modtog hver deltager daglige doser af enten 100 mg Co .10 supplement eller en placebo.,
deltagerne, der tog Co .10-kosttilskud, havde signifikant reduceret statinrelateret muskelsmerter. De, der fik placebo, rapporterede ingen ændring i muskelsmerter.
forfatterne af en 2015-metaanalyse vurderede imidlertid effektiviteten af Co .10-tilskud til behandling af statinrelateret muskelsmerter. Meta-analysen omfattede seks undersøgelser med tilsammen 302 patienter. Forfatterne fandt intet bevis for, at co .10 signifikant forbedrer statinrelateret muskelsmerter.,
yderligere RCT ‘ er i stor skala er nødvendige for at afgøre, om co .10 er en levedygtig behandling for mennesker, der oplever statinrelateret muskelsmerter.
behandling af migræne
kronisk migræne kan skyldes betændelse i neuroner og celler i en del af hjernen kaldet trigeminovaskulær system.et 2018 klinisk forsøg undersøgte, om co .10 kosttilskud kunne reducere inflammation hos 45 kvinder med episodisk migræne. Kvinderne tog 400 mg daglige doser af enten et co .10 supplement eller en placebo., De kvinder, der tog Co .10 kosttilskud, havde færre og mindre intense migræne sammenlignet med placebogruppen.
kvinder, der tog Co .10 kosttilskud, viste også lavere niveauer af visse inflammatoriske biomarkører. Inflammatoriske biomarkører er stoffer i blodet, der indikerer tilstedeværelsen af betændelse et eller andet sted i kroppen.en 2018 meta-analyse undersøgte fem undersøgelser, der undersøgte brugen af Co .10-kosttilskud til migræne. Meta-analysen konkluderede, at co .10 er mere effektiv end en placebo til at reducere varigheden af migræne., Imidlertid syntes Co .10 ikke at påvirke migrænens sværhedsgrad eller hyppighed.
beskyttelse mod aldersrelaterede sygdomme
mitokondriel funktion falder, da kroppens Co .10-niveauer naturligt nedbrydes med alderen.
Forskning tyder på, at mitokondriel dysfunktion kan bidrage til alder-neurodegenerative sygdomme, herunder Alzheimers sygdom og Parkinsons sygdom. Disse sygdomme er forbundet med frie radikaler.
en 2015-undersøgelse undersøgte effekten af en middelhavsdiæt kombineret med Co .10-tilskud på metabolisme hos ældre voksne., Denne kombination førte til en stigning i antio .idantbiomarkører i urinen.forfatterne konkluderede, at at tage Co .10 og spise en diæt, der er lav i mættet fedt, kan hjælpe med at beskytte mod sygdomme forårsaget af frie radikaler.
i en anden 2015-undersøgelse modtog ældre voksne Co .10-og selentilskud i 48 måneder. Deltagerne rapporterede forbedringer i vitalitet, fysisk ydeevne og den samlede livskvalitet.
Leave a Reply