Q10 suojaa soluja hapettumista vastaan. Se on myös tärkeä rooli tuottaa kehon ensisijainen energialähde, ATP. CoQ10 voisi näin ollen tarjota monenlaisia terveyshyötyjä. Joitakin esimerkkejä ovat:
Parantamaan sydämen terveyttä
sydän sisältää joitakin korkeimmat pitoisuudet Q10 kehossa. Suurimmalla osalla sydänsairauksista kärsivistä on myös alhainen CoQ10-taso. Tutkijat pitävät nyt alhaista CoQ10-tasoa indikaattorina eri sydänsairauksien vakavuudesta ja pitkäaikaistuloksesta.,
yhdessä vuoden 2018 pilottitutkimuksessa kymmenen sydänlihaksen toimintahäiriötä sairastavaa lasta sai 110-700 mg nestemäistä ubikinolia päivässä. Hoitoviikoilla 12 ja 24 lapsilla oli merkitsevästi korkeammat CoQ10-pitoisuudet plasmassa ja parantunut sydämen toiminta.
Vähentää lihasten kipua statiinin käyttö
Sydän-ja verisuonitautien (CVD) on yläkäsite ehtoja, jotka vaikuttavat sydämen tai verisuonten. Lääkärit määräävät usein statiineja CVD: n hoitoon. Nämä lääkkeet toimivat vähentämällä kolesterolin tuotantoa, joka voi edistää taudin.,
Vaikka statiinit vähentävät kolesterolin tuotantoa, ne myös pienempi Q10 tasot. Vähentää Q10-tasot voivat johtaa mitokondrioiden toimintahäiriö, joka voi aiheuttaa lihaskipua, tai myopatia.
CoQ10-lisäravinteet saattavat lievittää statiinin käyttöön liittyvää lihaskipua.
vuoden 2019 satunnaistetussa kontrolloidussa tutkimuksessa selvitettiin CoQ10: n vaikutusta statiiniin liittyvään lihaskipuun. Tutkimukseen osallistui 60 henkilöä, joilla oli aiemmin todettu, lihaskivut, kun statiineja. 3 kuukauden aikana jokainen osallistuja sai päivittäin joko 100 mg CoQ10-täydennystä tai lumelääkettä.,
CoQ10-lisäravinteita käyttäneet osallistujat olivat merkittävästi vähentäneet statiiniin liittyvää lihaskipua. Lumelääkettä saaneet eivät ilmoittaneet lihaskivun muuttuneen.
vuoden 2015 meta-analyysin tekijät arvioivat kuitenkin CoQ10-lisäravinteen tehoa statiiniin liittyvän lihaskivun hoidossa. Meta-analyysi käsitti kuusi tutkimusta, joissa oli yhteensä 302 potilasta. Kirjoittajat eivät löytäneet todisteita siitä, että CoQ10 parantaisi merkittävästi statiiniin liittyvää lihaskipua.,
Edelleen laajamittainen Rct on tarpeen selvittää, onko Q10 on elinkelpoinen hoito ihmiset kokevat statiinien käyttöön liittyviä lihaskipuja.
Hoitoon migreeni
Krooninen migreeni voi johtua tulehdus neuronien ja solujen aivojen osa, jota kutsutaan trigeminovascular järjestelmä.
vuonna 2018 tehdyssä kliinisessä tutkimuksessa selvitettiin, voisiko coQ10-lisäravinteet vähentää tulehdusta 45 naisella, joilla oli episodinen migreeni. Naiset ottivat 400 mg: n vuorokausiannokset joko CoQ10-täydennystä tai lumelääkettä., CoQ10-lisäravinteita saaneilla naisilla oli lumelääkeryhmään verrattuna vähemmän ja vähemmän voimakasta migreeniä.
CoQ10-lisäravinteita käyttäneillä naisilla myös tiettyjen tulehduksellisten biomarkkereiden pitoisuudet olivat alhaisemmat. Tulehdukselliset biomarkkerit ovat veressä olevia aineita, jotka kertovat tulehduksen esiintymisestä jossain päin kehoa.
2018 meta-analyysi tutkittu viidessä tutkimuksessa tutkitaan käyttää Q10 täydentää migreenin. Meta-analyysin mukaan CoQ10 vähentää migreenin kestoa lumelääkettä tehokkaammin., CoQ10 ei kuitenkaan näyttänyt vaikuttavan migreenin vaikeusasteeseen tai yleisyyteen.
suojautua ikääntymiseen liittyvät sairaudet
Mitokondrioiden toiminta heikkenee, koska kehon Q10 tasot luonnollisesti heikentävistä iän myötä.
tutkimusten mukaan mitokondrioiden toimintahäiriöt voivat edistää ikään liittyviä neurodegeneratiivisia sairauksia, kuten Alzheimerin tautia ja Parkinsonin tautia. Nämä sairaudet liittyvät vapaisiin radikaaleihin vaurioihin.
vuonna 2015 tehdyssä tutkimuksessa selvitettiin Välimeren ruokavalion ja CoQ10-lisäravinteen vaikutusta metaboliaan iäkkäillä aikuisilla., Tämä yhdistelmä johti antioksidanttien biomarkkereiden lisääntymiseen virtsassa.
kirjoittajat totesi, että ottaen Q10 ja ruokavalion vähän tyydyttyneitä rasvoja voi auttaa suojaamaan aiheuttamia sairauksia vastaan vapaiden radikaalien vaurioita.
toisessa vuonna 2015 tehdyssä tutkimuksessa iäkkäät aikuiset saivat CoQ10-ja seleenilisää 48 kuukauden ajan. Osallistujat ilmoittivat parannuksista elinvoimaa, fyysistä suorituskykyä ja yleistä elämänlaatua.
Leave a Reply