je těžké dívat se na TELEVIZI, aniž by chytat komerční představovat celebrity vychvalováním nejlepší program k vrhnout liber. V poslední době mezi ty celebrity byly Jessica Simpson a vždy konzistentní mistr hubnutí, Kirstie Alley, volat výhody jejich programů na výběr – Weight Watchers a Jenny Craig, resp., Oba tyto programy však stojí peníze, takže kdo propaguje nejlepší plán na snížení hmotnosti a úsporu peněz?
historie placených programů hubnutí
programy hubnutí byly po celá léta. Když jsem vyrůstal, vzpomínám si, že jsem viděl reklamy na hubnutí a přemýšlel jsem, jestli lidé propagující produkty byli opravdu herci; ukazuje se, že často jsou. Ale programy hubnutí, které tyto celebrity propagují, skutečně fungují?,
Weight Watchers začal v roce 1963, kdy Brooklyn homemaker Jean Nidetch začal pozvat přátele do svého domova, aby diskutovali o nejlepších způsobech, jak zhubnout. Z těchto setkání přišla společnost, která nabízí jak dietní plány, tak skupinové schůzky na podporu hubnutí ve zdravém prostředí.
Související: Jak jít na Výdaje Stravě
Jenny Craig následoval o 20 let později, když v reálném životě Jenny Craig a její manžel Sidney Craig vytvořil výživy, fitness a hubnutí program v Austrálii., Společnost rostla zdánlivě přes noc pomocí podobného konceptu kombinace zdravých potravin s poradenstvím v oblasti řízení hmotnosti.
někteří lidé kritizují obě společnosti a nazývají je triky, ale celebrity jako Jessica Simpson a Kirstie Alley říkají, že plány pro ně skutečně fungují.
Simpson údajně bouda 50 liber měsíců po přivítání její dcera na 1. Května 2012. Po spuštění programu Weight Watchers, který zahrnoval úpravy potravin a cvičení, zdá se, že byla překvapena tím, jak snadné bylo pro ni řídit její zdraví., Jak poznamenala ve své programové reklamě, “ netušil jsem, že bych mohl být tak pod kontrolou a tak svobodný současně.“Samozřejmě, od té doby přestala sledovat program poté, co se dozvěděla, že je těhotná se svým druhým dítětem.
Alley, která byla opět mluvčí Jenny Craigové, byla důkazem úspěchu programu-pokud se ho budete držet. Ztratila a přibrala Veřejně s programem i bez něj, ale sdílela v rychlém a jednoduchém článku časopisu, že strava ji povzbudila k přechodu na organické maso a zeleninu, při zachování rutiny cvičení.,
samozřejmě, mnoho z celebrit, která, pro hubnutí programy jsou v tom pro peníze, a pravděpodobně nejsou sledují jejich rozpočtu stejně pečlivě, jako my normální lidi. Takže pro osobu, která se snaží přidat na svůj spořicí účet při ztrátě hmotnosti, je hodnota obou těchto programů stejně důležitá.
Weight Watchers Vs. Jenny Craig: Bitva o Dietní Plány
Weight Watchers
Weight Watchers umožňuje klientům, aby koupit své vlastní jídlo a připravit své vlastní jídlo. Nákup potravin se však řídí programem a sleduje jeho bodový systém., Každá potravinová položka je přiřazena body na základě obsahu kalorií, tuku a vlákniny.
velká část zkušeností Weight Watchers se účastní místních setkání, kde jednotlivci dostávají živou podporu. Náklady na tradiční program se liší, ale v průměru mezi $11 a $13 pro týdenní setkání. Členové si také mohou zakoupit měsíční průkaz za $ 42.95, což umožňuje neomezené schůzky každý měsíc.
klienti mají také možnost připojit Weight Watchers Online. Přihlášením k online možnosti musí členové zaplatit registrační poplatek ve výši $29.95 a poté měsíční poplatek ve výši $18.,95 (tento poplatek je zvýhodněn pro jednotlivce, kteří platí tři měsíce předem). S online verzí jednotlivci stále sledují body a mají přístup k receptům, ale nemají podporu živé osoby prostřednictvím schůzek.
samozřejmě, jídlo musí být zakoupeno, ale protože Weight Watchers vyžaduje, aby si členové koupili vlastní jídlo, je těžké odhadnout náklady. Bude skutečně záviset na individuální stravě člověka a konečném cíli hubnutí.,
Obrázek: slgckgc
Jenny Craig
Jenny Craig má jiný přístup k hubnutí tím, že nabízí svým klientům v hotovém balení a pre-porcované jídla, které společnost poskytuje. Vitamínové doplňky jsou také nabízeny.
Jako Weight Watchers, členové si vyberte své nabídky, ale protože jídlo položky jsou počáteční požadavek, náklady na program náklady kdekoli od $49.99 za měsíc na $488 za rok, v závislosti na zvolený program, spolu s potenciální průměru 130 dolarů na $150 za týden za jídlo.,
jedna poznámka Přidat o Jenny Craig je, že konečným cílem programu hubnutí je přesunout lidi od svých balených položek.
Jak je vysvětleno WebMD Lisa Waltman, call centra manažer pro Jenny Přímé, „Jako klienty seznámit s tím, rozpoznání správné velikosti porcí, instruktoři naučí, jak vařit doma a jíst ven.“
jinými slovy, jakmile klienti již nejsou závislí na balených potravinách, náklady na stravu by se mohly velmi dobře snížit.
který je šetrnější k rozpočtu?,
Tím, že provádí rychlé srovnání, zdá se, že Jenny Craig je rozpočet-přátelské volbou pro jednotlivce, kteří chtějí začít s plánem, ihned bez větší finanční tlak. Samozřejmě, než začnete s jedním plánem, je důležité je důkladně zkontrolovat pro kompletní program a analýzu nákladů.
Leave a Reply